Umorul și râsul vă oferă multe avantaje. Studiile au arătat că 20 de secunde de râs pot înlocui 3 minute de veselie intensă. Studiile internaționale au arătat că managerii sunt mai dispuși să angajeze oameni cu un simț al umorului, deoarece sunt mai capabili să facă față responsabilităților lor. Umorul la locul de muncă poate dezamorsa o situație tensionată, poate reduce stresul, transforma atenția spre idei noi, poate construi relații bune și poate deveni un lider memorabil.
Având în vedere toate avantajele, este logic să vă perfecționați abilitățile umoristice la locul de muncă. Iată 10 modalități de a scăpa de umor din orice situație.
1. Căutați bucurie în viață
Este foarte important să căutați plăcere în ceea ce se întâmplă în viața voastră. Aceasta se poate manifesta sub diferite forme:
2. Află ce te face să râzi
Dacă decideți să râdeți de 40 de ori pe zi, trebuie să înțelegeți ce poate contribui la această stare de spirit și să oferiți acces constant la ceea ce provoacă râsul tău. Identificați 107 lucruri pe care puteți râde. Unreal? Cu greu! De ce 107? Deoarece 107 este mai amuzant decât 100. Iată câteva idei despre ceea ce puteți râde:
Total - 107 lucruri amuzante. Puteți să le colectați și să le salvați pentru a le folosi, dacă este necesar, atunci când aveți nevoie de inspirație.
3. Folosiți propriul dvs. material de benzi desenate
Experiențele personale sunt cele mai autentice surse de umor pentru o conducere eficientă. Uită-te cu umor la situațiile care au loc în viața ta:
- Lucruri amuzante pe care le-ai spus sau cineva ți-a spus.
- Supravegherea (fizică, interpersonală sau psihică).
- Momente confuzive sau incidente neașteptate.
- Timpuri pentru schimbare sau instruire.
- Situații dificile de viață (pot fi surse de umor).
În plus față de propria experiență, puteți împrumuta și adapta pe altcineva (dar nu fura).
5. Studiați publicul
Când folosiți umorul, trebuie să aveți grijă să nu depășiți limitele acceptabile. Pentru a înțelege acest lucru, trebuie să vă studiați mai întâi publicul:
- Acordați atenție modului în care managerii tratează umorul.
- Compoziția publicului afectează în mod direct ce fel de umor poate fi folosit.
- Faceți distracție publicului prin iubire.
6. Cunoașterea regulilor și a limitelor
Umorul, care este destul de acceptabil pentru un comedian pe scenă, nu poate fi întotdeauna utilizat într-un mediu de lucru. La locul de muncă, ar trebui să evitați glume sau glume dăunătoare, observații sarcastice, precum și subiecte religioase, sexuale, etnice și rasiale. Credeți că știți situația la locul de muncă suficient de bine pentru a nu trece pe acest teren șubred? Nu face asta. Nu puteți fi complet sigur că astfel de glume sunt percepute de colegii de la locul de muncă, deci este mai bine să nu vă riscați locul în companie.
Pentru a vă asigura că umorul este sigur pentru locul de muncă, utilizați niște filtre. Puteți folosi o glumă numai dacă se confirmă toate următoarele:
- Pot să-i spun asta mamei mele.
- Nu mă voi supăra dacă voi deveni obiectul aceleiași glume.
- Toată lumea din echipă este capabilă să înțeleagă acest umor.
- Acest lucru nu încalcă regulile comportamentului companiei.
Dacă cel puțin una dintre aceste declarații ați răspuns "nu", atunci trebuie să vă schimbați ideea sau să începeți din nou.
7. Învinge-te
Conducătorii adevărați nu se iau prea în serios. Ei sunt capabili să râdă singuri și să-i lase pe alții să o facă. De asemenea, liderii pot folosi umorul auto-distructiv, care subestimează talentele, creșterea carierei și realizările.
Cu toate acestea, nu este necesar să folosiți astfel de umor în orice situație. Este cel mai eficient și mai eficient de utilizat:
Amintiți-vă, atunci când încercați să faceți umor auto-distructiv în altă parte, trebuie să împărtășiți opinia persoanei și să luați în considerare situația.
8. Ai nevoie de idei pentru umor? Uită-te în jur
Există întotdeauna situații amuzante și comice la locul de muncă. Umorul provine din exagerare, joc de cuvinte, neînțelegeri, ambiguități, contradicții, paradoxuri și inconsecvențe. Dacă lucrați în orice tip de afacere sau într-o corporație, atunci în fiecare zi veți vedea situații care pot fi bateți.
Fun fapte despre sex pe care ar trebui să știți
50 de lucruri pe care să nu le purtați dacă aveți peste treizeci de ani
Vrei să știi dacă te amenință cancerul? Numărați carierele de pe braț
Rolul dvs. ca lider este de a folosi umorul pentru a permite altora să se simtă bine. Dar nu poți să o folosești când ești emoționat, pentru că asta poate duce la răutăciune.
9. Înconjurați-vă cu cei pozitivi
Dacă doriți să simțiți bucurie și frivolitate, înconjurați-vă cu oameni pozitivi. Acestea sunt oameni care pot râde cu ușurință și pot face pe alții să zâmbească.
Dezvoltați relații cu acest tip de oameni. Petreceți timp cu ei și învățați de la ei cum să utilizați umorul. Puteți alege 3 sau 4 persoane care vor deveni o echipă de comedie informală. Luați în considerare și opiniile, atunci când oferiți idei noi pentru a crește starea de spirit a echipei.
10. Îndrăznește-te
În cele din urmă, pentru un lider este foarte important nu numai să devii o persoană pozitivă, ci și să poți împărtăși o bună dispoziție altora. Iată câteva sfaturi finale pe care nu trebuie să le uitați:
- Practicați-vă umorul într-un mediu confortabil și încercați să aflați ce funcționează și ce nu. Numai după aceea, glumă într-o audiență mare.
- Acordați-vă "permisiunea" pentru ceea ce vă puteți relaxa și zâmbi la locul de muncă. Acest lucru poate fi exprimat atât în cuvinte, cât și în expresii sau acțiuni ale feței.
- Încercați să creați o atmosferă distractivă la lucru.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: