Afla cine este cel mai activ dintre vedetele de la Hollywood și ce fel de celebrități preferă.
Actrita Jessica Alba este un fan al exercițiu de mare intensitate, cum ar fi CrossFit (mișcări funcționale efectuate la intensitate mare) și Barrys Bootcamp, care se traduce ca un centru de formare pentru noii recruți Barry și formarea seamănă cu soldați instruiți.
Dansatoare și actriță profesionistă Julianne Huff știe foarte bine ce este un exercițiu exigent. Înainte de a filma filmul Gratuit, sa antrenat timp de 8 ore, 5 zile pe săptămână timp de o lună, combinând dansul cu antrenamentul cardio. Apoi a inclus formarea de forță în programul ei.
Nu este surprinzator faptul ca starul militant Kate Beckinsale, in varsta de 39 de ani, nu reprezinta viata fara o rutina de fitness. Cand se pregateste pentru urmatorul film, Kate lucreaza 5 zile pe saptamana cateva ore pe zi, iar restul de timp se antreneaza de 4 ori pe saptamana timp de 30 de minute. Preferința Bekinsale oferă cursuri de yoga, cardio și exerciții pentru a întări corpul.
Actrița Mila Kunis conduce un stil de viață activ, iar o emoție deosebită în ea este snowboardingul. În plus, steaua îi place să călătorească, așa că este fericită când se află pe drum. În loc să se obosească de dietă, încearcă din nou să practice
Sora Keith Middleton, Pippa, este un fan al lui Pilates și este renumit pentru iubirea sa de sporturi extreme. În plus, Pippa este un alergător avid și poate fi adesea găsit în timp ce joghează pe străzile din Londra
Actrita Kate Hudson, pentru a mentine Kate Hudson slim construieste sprijinul de experti de conducere de fitness. Ea merge pilates, dansuri, participă la sala de sport. În timpul liber, Kate face o călătorie cu bicicleta
Fosta balerina, actrita Charlize Theron ramane in forma cu ajutorul unui balet de fitness, diluandu-si antrenamentul cu yoga si cursuri in sala de gimnastica
O altă stea, care este renumită pentru iubirea de a se epuiza cu antrenament - Madonna. Iubește yoga, zumbu (programul de dans fit-program) nu renunță la lecții cu un antrenor personal
Singerul Beyonce este renumit pentru formele sale. Nu vrea să arate prea subțire, dar asta nu înseamnă că steaua nu joacă deloc sport. Beyonce preferă antrenamentul la interval și petrece mult timp pe banda de alergare
Natalie Portman este întotdeauna activă. Steaua merge la sala de gimnastică și face yoga. Apropo, Portman preferă formarea în familie și încearcă să intre în sport cu soțul ei
Figura de invidiat a lui Jennifer Aniston este rezultatul unei instruiri regulate. Actorie de mai mulți ani angajată în yoga cu un antrenor personal și guru Mandy Ingber
Cameron Diaz păstrează corpul tonificat datorită formării regulate cu antrenorul Teddy Bass, al cărui program de formare se bazează pe o combinație de formare de pilates, cardio și forță
Singerul Gwen Stefani este un alt fan al fitness. Preferă să se antreneze ca un bărbat - haltere, box, antrenare cardio
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: