Spuneți copiilor despre semnificația pielii. Dezvoltați curiozitatea.
Educați copiii despre sănătatea lor și despre sănătatea celorlalți. Ridicați dorința de a avea grijă de piele.
Pielea este reînnoită în mod constant. Stratul său superior se îmbătrânește și se îndepărtează treptat, iar sub el apare un altul. Pielea are grosimi diferite de la un milimetru pe pleoape la 5 milimetri sau mai mult pe talpa picioarelor. Sub razele fierbinți ale soarelui, pielea "tans" - devine mai densă și mai rotunjită și nu permite supraîncălzirii organelor interne.
Pe fiecare loc al pielii există terminații nervoase care transmit creierul: dureros, rece, fierbinte! De exemplu, 250 mii de terminații nervoase avertizează de frig, 30 mii - despre căldură.
Stratul superior al pielii este epiderma, în greacă - volumul superficial superficial; acesta este un strat foarte subțire, celulele cărora de multe ori mor, exfoliază, în schimbul căruia crește unul nou.
Stratul care se află sub epidermă este pielea însăși. Acesta este un strat relativ gros, bogat în glande, care produce sebum. Acestea sunt glandele sebacee. Pe măsură ce crema este stinsă din tub, iar din cea mai subțire gaură din piele - porii, sebumul ajunge la suprafață. În caz contrar, soarele, apa și vântul, diverse substanțe chimice au uscat-o rapid și s-ar sparge.
Glandele sebacee nu sunt singurele glande ale pielii, când suntem fierbinți, transpirăm. Sweat produce milioane de glande sudoripare găsite în piele. Împreună cu transpirația, sărurile, diferite substanțe dăunătoare și, de asemenea, o mulțime de apă sunt extrase din corpul nostru.
Normele privind îngrijirea pielii.
· Este necesar să păstrați pielii curate, atunci nu va mai exista germeni pe ea și nu vă veți îmbolnăvi.
• Spălați zilnic apă caldă și săpun. Amintiți-vă: dacă pielea este murdară. pe ea există pete.
· Trebuie să vă spălați cu siguranță mâinile, fața, gâtul, picioarele și axile în fiecare zi.
• Trebuie să spălați bine, apoi la rece și apoi la apă caldă.
· Nu se recomandă spălarea cu săpun în fiecare zi, deoarece stratul de grăsime este spălat și pielea devine uscată. Utilizați cremă emolientă.
· Este bine să ștergeți pielea cu un prosop
· Nu stoarceþi niciodatã cosuri ºi nu încercaþi sã deschideþi singur abcesul.
Mănâncă mai multe fructe și legume, bea lapte. Pielea ta va fi curată și netedă.
· Puneți haine curate în fiecare zi.
Nu vă lingeți buzele dacă aveți o erupție cutanată sau o fisură lângă gură. Dacă linge, se vor vindeca mai mult.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: