Polenul de flori împotriva depresiei, blog personal de elena korchagova

Polenul de flori împotriva depresiei, blog personal de elena korchagova

Starea noastră depinde direct de sănătatea și bunăstarea noastră. Dacă sunteți sănătoși și vă simțiți bine - vreau să lucrez, să joc, să călătoresc, să se dezvolte, să joace sport ...







Pentru a menține sănătatea și starea de spirit, este necesar nu numai să mănânci bine, să bei apă, să dormi pe deplin și să te recuperești. Nu este suficient să se gândească la un produs atât de valoros pentru corpul uman ca pe un polen de flori. Este vorba despre compoziția unică de vindecare.

Ce conține polenul?

În polenul conține cantități mari de proteine, grăsimi, vitamine, oligoelemente, săruri minerale, hormoni vegetali, antibiotice, și aminoacizi naturali nu sunt sintetizate corpul uman. Polenul este bogat în caroten, precum și substanțe antibacteriene care protejează organismul împotriva virușilor și bacteriilor.

Oamenii de stiinta de cercetare identificate în polen aproape 30 de metale și nemetale, cum ar fi: sodiu, potasiu, titan, nichel, vanadiu, zirconiu, beriliu, zinc, plumb, argint, staniu, galiu, stronțiu, bariu, magneziu, molibden, cupru, calciu, fier, mangan, uraniu și aluminiu, siliciu, bor, crom, fosfor și arsen.

Polenul de flori este bogat în aminoacizi, pe care organismul nu le produce singur, dar trebuie să vină în mod necesar cu alimente. Aminoacizii măresc rata de recuperare a proteinelor tisulare. Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele în vârstă, sportivii, femeile după și în timpul sarcinii și, de asemenea, pentru cei care suferă adesea de boli reci și virale.

Proprietăți utile ale polenului de flori.

Polenul de flori împotriva depresiei, blog personal de elena korchagova

Polenul de flori este o sursă eficientă de energie pentru organism.

  • Vitamina P sau rutina ajută la întărirea pereților capilarelor.
  • Îmbunătățește activitatea miocardului și consolidează pereții vaselor de sânge.
  • Restabilește apetitul.
  • Ridichează hemoglobina sângelui.
  • Normalizează starea corpului cu pierdere în greutate, diete și boli ale tractului gastro-intestinal.
  • Ea tratează bolile cronice ale sistemului respirator.
  • Protejează împotriva bolilor virale, în special în perioada epidemiilor de gripă și ARVI.
  • Intareste sistemul nervos.
  • Se ocupă cu depresia și stresul.
  • Oferă bună dispoziție și bunăstare.
  • Elimină descurajarea.
  • Restaureaza organismul dupa exercitii si fitness.
  • El tratează o gamă largă de boli.
  • Normalizează nivelul lipidelor din sânge pentru a preveni formarea plăcilor sclerotice.
  • Tratează hipertensiunea.
  • Normalizează tensiunea arterială.
  • Elimină amețeli și dureri de cap.
  • Restaurează țesuturile după operații.
  • Ameliorează stresul la persoanele cu senzație de meteorism
  • Reduce apetitul






Polen de flori atunci când pierde în greutate.

Polenul de flori împotriva depresiei, blog personal de elena korchagova

Polenul de albine ajută la scăderea în greutate. Acest lucru se datorează faptului că polenul este un enhancer al metabolismului și, prin urmare, contribuie la o ardere mai rapidă a caloriilor. În același timp, produsul în sine este caloric scăzut. Într-o uncie de polen de albine (28 g) - aproximativ 90 de calorii.

De asemenea, trebuie reamintit faptul că polenul de albine reprezintă 15% din greutatea de zbor. Această substanță, care contribuie la îndepărtarea depozitelor grase din organism. Acest proces este atât de important încât consecința acestuia este o scădere a nivelului de colesterol dăunător în organism.

Nu uitați de o substanță ca fenilalanina. Acesta este găsit în polenul de albine, este un aminoacid care ajută la combaterea poftelor pentru hrană, reducând apetitul.

Polenul de albine pentru sportivi.

Polenul de flori împotriva depresiei, blog personal de elena korchagova

Polenul de albine este o leguma care afectează creșterea mușchilor, așa-numitul anabolic natural. Acesta este unul dintre cele mai indispensabile și mai populare produse din dieta sportivilor care doresc să mărească masa musculară.

Polenul îmbunătățește alimentarea cu energie, ridică pragul de oboseală, performanța generală, rezistența fizică. Astfel de proprietăți sunt foarte importante nu numai pentru cei care lucrează cu fier, ci și pentru cei care se angajează în formare funcțională, fitness și arte marțiale.

Polenul reintinereste pielea, normalizează tractul gastro-intestinal, stimulează sistemul imunitar și abilitățile mentale, și întărește, de asemenea, sistemul cardiovascular, protejarea oamenilor de boli de inima.

Polenul de flori împotriva depresiei, blog personal de elena korchagova

Cum să luați polen?

Polenul este luat cu o jumătate de oră înainte de mese. Pentru a se asigura că este complet asimilată, este necesar să o țineți sub limbă până când este complet resorbită. Acest lucru se datorează efectului distructiv al sucurilor digestive, slăbind proprietățile utile ale produsului.

Polenul de albine este utilizat individual sau sub formă de amestecuri terapeutice, de exemplu, cu miere. Un amestec de polen si miere imbunatateste functionarea inimii, plamanilor, intregului sistem muscular, creste consumul de oxigen, normalizeaza indicii sanguine - hemoglobina si globulele rosii.

Se prepară-l după cum urmează: 50 de grame de polen amestecat cu 250 de grame de miere și să ia după 5 zile de la data pregătirii cate o lingura de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese.

Polenul de albine, ca orice alt agent biologic activ, poate, pe lângă bine, să dăuneze. Utilizarea sa în cantități mari duce la o încălcare a echilibrului vitaminic în organism. Prin urmare, fiecare curs de tratament necesită o pauză lungă.

Polenul de flori împotriva depresiei, blog personal de elena korchagova







Trimiteți-le prietenilor: