Vrei să fii subțire și grațios? Revistele, televiziunea și Internetul oferă o mulțime de opțiuni - dietă, împachetări, fitness. Care dintre ele să aleagă opțiunea de a scăpa rapid de kilograme plictisitoare, fără să dăuneze corpului în același timp?
Una dintre aceste metode este utilizarea oțetului de vin pentru pierderea în greutate.
Încă din secolul al XVIII-lea, engleza a folosit oțet de struguri nu numai cu produse alimentare, ci și ca o cosmetică. Au făcut loțiuni pentru față, ceea ce le-a dat o culoare albă și mată și a ajutat la scăderea acneei. În acel moment a existat o modă nu numai pentru culoarea albă a pielii, ci și pentru figura rafinată.
Medicii au dezvaluit de asemenea secretul de a ajuta otetul de struguri atunci cand isi pierde in greutate. Acidul său ajută la descompunerea celulelor grase și la ameliorarea digestiei.
Oțetul de struguri este bogat în fier, magneziu, fluorură, potasiu și mangan. Prin urmare, utilizarea sa nu numai că ajută la scăderea kilogramelor în exces, dar va aduce, de asemenea, beneficii semnificative organismului.
Cât de corect să luați o astfel de oțet?
În primul rând, este important de menționat că nu este sigur să se ia oțet de vin pentru pierderea în greutate pentru persoanele care au cel puțin cele mai mici probleme cu tractul gastro-intestinal. Cu admiterea poate fi agravată gastrită, ulcer. Femeile gravide și mamele sunt, de asemenea, interzise în timpul alăptării.
Și astfel, pentru a scăpa de excesul de greutate, puteți lua oțet de struguri în 2 moduri:
- În 1 pahar de apă rece, adăugați o linguriță de oțet de struguri plus miere și o linguriță. Bea un astfel de elixir în fiecare dimineață înainte de a mânca.
- 1 ceașcă de apă rece + 1 linguriță de oțet. Beți după ce mâncați de 2 ori pe zi.
Cu privire la eficacitatea acestui oțet, desigur, inferior la mere, dar gustul este mult mai plăcut. Nu există miros neplăcut și nu există acid ars, cum ar fi oțetul de cidru de mere.
Dar nu uitați că nici o dietă nu va da rezultate bune dacă ignorați dieta echilibrată. Este mai bine să excludeți total de produse din făină din dieta dumneavoastră.
Puteți să repetați o dieta de oțet de vin într-o lună. Durata dieta nu trebuie să depășească trei săptămâni.
Cu o nutriție adecvată și consumul de oțet pentru pierderea în greutate, puteți pierde cu ușurință greutate.
Veți fi interesat de:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: