Am căutat o cale de mult timp
pentru a opri funcționarea gândurilor în capul tău
Este uneori atât de enervant, așa că te-ai săturat de ea! Din gândurile lor intruzive. Și cum distrage acest zgomot din realitate, din momentul prezent! Ați observat că, în minte, ne amintim de obicei, fie și de 100 de ori mai mestece evenimente din trecut (unele situații, cuvinte, oameni) sau despre vis ceva și zbura departe în viitor, dacă este cazul, în capul graba unele frânturi de gânduri , fără legătură între ele! Și toate acestea îndepărtează energia din prezent și vă împiedică să trăiți și să vă bucurați de viață! În loc să rezolvăm unele probleme, să ne realizăm planurile, să dezvoltăm abilități creative, ne plimbăm în nori și încetinim.
Pentru ca viața să devină mai strălucitoare și mai intensă, trebuie să încercăm să fim conștienți de gândurile noastre și să le direcționăm în direcția corectă. Mai bine, cel puțin temporar opriți fluxul de gânduri și odihniți-vă de acest buzunar enervant.
Încercați să nu vă gândiți la nimic timp de cel puțin 30 de secunde. Fără o practică specială, nu veți reuși. Cel mai probabil, tăcerea va sparge neapărat gândul: "Eu stau aici și nu mă gândesc la nimic", și asta este și un gând.
Am încercat moduri diferite de a face față gândurilor mele, dar cumva totul nu a mers pentru mine. Și așa, studiind mandala, am găsit o cale pe care mi-a plăcut-o și, am fost convinsă că funcționează minunat!
Mandala magică, care ajută la oprirea gândurilor
Uită-te la imagine și încearcă să încetinești în primul rând, apoi oprește mental "mișcarea" mandalei. În același timp, alergarea gândurilor în cap se oprește. Încearcă!
Beneficii-instrument pentru Sorceresses "12 pași pentru bogăție". ca și în cazul figurii mandala și meditației, este ușor și feminin să atrageți bani și succes.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: