În timpul iernii, mâinile sunt reci, uscate și fulgi. Acest lucru aduce multe probleme. Dar grija atentă a mâinilor va ajuta la eliminarea acestor probleme.
În sezonul rece, mâinile vă roșii adesea și uscate, fulgi și răcoroase? Nu lăsați-o fără atenție! Includeți în programul dvs. de frumusețe înainte de Anul Nou un articol special - "mâini frumoase".
Mâinile au un timp greu în timpul iernii. Dacă mergeți la + 5 ° C și mai jos fără mănuși, vasele se micșorează dramatic și nutriția pielii este perturbată. Ca urmare, stratul superior al pielii mâinilor poate deveni aspru din cauza microcrafturilor. Pielea uscată a mâinilor nu este doar inestetică, ci și destul de neplăcută: dacă problema nu este rezolvată rapid, mâinile sunt fulgi și nu se curăță numai de frig.
Pielea mâinilor este uscată și crește mai repede dacă mâinile sunt expuse la schimbări constante de căldură și frig: de exemplu, în îngheț ați părăsit casa fără mănuși și 15 minute mai târziu te-ai găsit în aerul condiționat al unui supermarket. Prin urmare, lăsați-vă în geantă să aveți întotdeauna o pereche de mănuși de rezervă. Nu lăsați mâinile să rămână goale în îngheț mai mult de un minut!
Mâinile sunt înghețate: care este motivul?
Desigur, înghețarea în frig nu este surprinzătoare pentru nimeni. Dar pentru cineva, va fi un frig plăcut și revigorant. Și cineva din mâinile atât de reci atât de prost și rănit, și uneori devine neatentiv palid sau chiar dobândi o nuanță albăstrui. Și aceasta nu mai este doar o problemă cosmetică, ci un defect al sistemului vascular, numit boala lui Raynaud.
În ciuda numelui exotic, această boală în stadiul inițial, necomplicat este foarte frecventă: pentru că mulți dintre noi ne îngheța mâinile. Mecanismul bolii Raynaud este similar cu migrenă și, ca migrenă, nu este pe deplin înțeles. Este interesant faptul că, în marea majoritate a cazurilor, bolile Raynaud sunt afectate de tinerele femei de 20-40 de ani. Și dacă din când în când aveți migrene, probabil că și dumneavoastră vă îngheți mâinile - și nu doar pentru că este rece afară.
Cauzele care cauzează o astfel de tulburare vasculară pot fi în sistemul endocrin și suprasolicitarea stresului. Dacă mâinile dvs. sunt adesea supraîncălzite - de exemplu, dacă spălați în mod regulat vasele fără mănuși de protecție, acestea pot deveni foarte reci.
Deci, nimic nu se poate face? Dimpotrivă: este posibil și necesar! Iată ce ar trebui să faceți dacă mâinile sunt reci:
- Înainte de a ieși în frig, faceți câteva exerciții simple. Puteți săriți sau aruncați - în general, dispersați sânge. Aceasta va duce la o extindere a vaselor periferice.
- Nu abuza de cafea și de țigări: ambele îngust vasele de sânge. Acest sfat, cu toate acestea, va fi util nu numai pentru cei care au mâini reci.
- Bea multe lichide. Deci, creșteți volumul sângelui circulant și vârfurile degetelor nu vor fi sângerate.
- Adăugați hrișcă, ficat și pește marin gras la dietă. Primele două conțin fier, a cărui lipsă afectează activitatea glandei tiroide responsabile de termoreglarea. Și somon, macrou și hering - o sursă de vitamina D și acizi grași, benefice pentru elasticitatea și rezistența vaselor de sânge.
Chiar dacă mâinile nu vă sunt frică de frig, aproximativ o jumătate de oră înainte de a pleca acasă, este bine să aplicați o cremă hrănitoare grasă. Îndepărtați crema, masați intens periile de sus și de jos. Astfel veți îmbunătăți microcirculația sângelui și a limfei, veți activa imunitatea celulelor pielii ale mâinilor și alegerea unei creme protectoare va împiedica aerisirea mâinilor.
Mâinile roșii și fulgi: ajutați parafina
Cu o săptămână înainte de Anul Nou - este timpul să vă răsfățați mâinile. Spa manichiura, diferite impachetari, parafinoterapie - acestea sunt cele mai populare proceduri salon, care sunt potrivite pentru cei ale caror maini devin rosii si scalate.
În ajunul sărbătorii, adăugați o componentă spa la manichiura obișnuită. Compoziția multor medicamente pentru producătorii de manichiură spa include ulei de lămâie, ghimbir, arbore de ceai și săruri din Marea Moartă, ulei de migdale și aloe. Toate acestea contribuie la hidratarea și înmuierea pielii, la saturarea cu vitamine și la oligoelementele necesare.
Bine în sezonul rece (în special pentru cei ale căror mâini devin roșii și scalabil), încălzirea băii de parafină și împachetări. Parafina este remarcabilă pentru capacitatea sa de căldură. Începe să se topească deja la 52-54 grade, transformându-se treptat într-o masă plastică vâscoasă de culoare albă. Parafina este sigură în ceea ce privește arsurile: dă căldura treptat. Pielea mâinilor sub aplicarea parafinei este încălzită treptat cu 1,5 - 2 grade. Din încălzire, spațiile intercelulare cresc și apare o înmuiere a stratului cornos superior.
Aplicațiile parafinale au un efect anti-îmbătrânire excelent și sunt folosite pentru a preveni ridurile premature. Când este răcit, parafina este comprimată și suprafața pielii sub aplicația parafină este strânsă și netezită. Se obține efectul pe termen lung al ridicării.
Dacă mâinile devin roșii, iar rupturile și rugozitatea apar din când în când, este afișată și aplicația parafină. Sub influența căldurii, fluxul de sânge către piele crește și procesele de regenerare sunt accelerate, ceea ce înseamnă că vindecarea are loc mai repede.
Adesea se aplică o loțiune hidratantă sau o cremă care conține colagen sub stratul de parafină. Din căldură, porii pielii se extind, se produce absorbția intensivă a nutrienților. Nu numai că crește circulația sângelui, dar și limfa care exercită pe suprafața pielii împreună cu apa și substanțele nocive - toxine. Deoarece molecula toxinei este mult mai mică decât molecula de apă, absorbția inversă nu are loc. Mâinile după o astfel de "detox" arata întinerit.
Contraindicațiile pentru parafinoterapie sunt puține: hipertensiunea, bolile infecțioase și diabetul zaharat.
În plus față de beneficiile pentru mâini, orice tratament spa are, de asemenea, un efect pronunțat de relaxare. Aromele de uleiuri esențiale și loviturile de masaj ale mâinilor comandantului vă vor ajuta să vă relaxați, să uitați de stres și să faceți o poveste plăcută de Anul Nou.
Pielea uscată a mâinilor: cum să ajuți?
Dacă în ajunul sărbătorilor nu aveți timp pentru proceduri salon, nu disperați. Ajutați-vă mâinile să devină frumoase și puteți acasă.
Cu o săptămână înainte de Anul Nou, alocați în mod sistematic 15-20 de minute pentru îngrijire în fiecare seară, iar rezultatul nu va dura mult. Începeți cu o baie caldă: o linguriță de bicarbonat de sodiu cu un litru de apă clocotită și lăsați-o să se răcească la o temperatură acceptabilă - mâinile trebuie să fie plăcute fierbinți. Țineți-vă mâinile într-o astfel de "baie" timp de aproximativ zece minute - aceasta va înmuia pielea și va deschide porii.
După aceasta, aplicați un strat gros pe mâinile unui produs de îngrijire - o cremă sau o mască. Selectând-o, asigurați-vă că conține vitaminele A, B, C și E. Vitamina A "alimentează" celulele pielii - aceasta din cauza lipsei unei probleme devine pielea uscată a mâinilor. Vitamina B protejează pielea de peeling și fisuri. Vitamina C este necesară pentru producerea de colagen, o proteină specială care este responsabilă în special de elasticitatea pielii. Vitamina E este cel mai bun antioxidant natural, favorizând vindecarea rapidă a rănilor și crăpăturilor mici pe pielea uscată a mâinilor.
Nu am avut timp să mă uit în departamentul cosmetic pentru treburile de Anul Nou - uitați-vă la frigider! Sigur că există ulei de măsline: este un depozit de vitamine A și E, atât de necesar pentru mâinile tale. Încălziți uleiul într-o baie de apă și frecați-l în pielea pensulelor.
Va fi ideal dacă puteți lăsa o mască sau un ulei pentru noapte. Pentru a face acest lucru, puneți mănuși de polietilenă peste stratul dens al îngrijitorului (sunt vândute în toate departamentele de uz casnic) și pe mănuși de lână de sus.
După o săptămână de astfel de manipulări, periile vor deveni catifelate și pline de viață. Și vei uita de probleme cum ar fi pielea uscată a mâinilor.
Aveți grijă de mâini, iar frumusețea lor va dura mulți ani.
Pentru a avea grijă de mâini în timpul iernii vă va ajuta:
Declarați-vă!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: