Introducerea hrănirii complementare în 4 luni pentru un copil la alăptare începe în cazuri rare. Aceasta, în primul rând, afectează în mod negativ procesul de lactație. Laptele matern conține anticorpi și enzime care asigură funcționarea normală a sistemului imunitar și digestiv al copilului. Prin urmare, alăptați-o cât mai mult posibil. Principala indicație pentru introducerea alimentelor complementare la această vârstă este sănătatea copilului (anemie, lipsa greutății). Este important ca mama să știe ce produse pot fi administrate și care ar trebui amânate până la o dată ulterioară. Dacă organizați corect o dietă, puteți evita multe probleme.
Oferă introducerea de noi produse
Dacă mama se confruntă cu problema unde să înceapă să-l ademenească. ar trebui să se adreseze mai întâi unui specialist. OMS recomandă începerea hrănirii copiilor care alăptează cu sucuri de fructe și cartofi piure. Acestea sunt absorbite rapid de organism și ajută la umplerea lipsei complexului de vitamine și minerale. Suplimentarea produselor proteice este percepută foarte mult de microflora intestinelor copilului.
Produse care pot hrăni bebelușul în 4 luni.
Sigur pentru organismul copilului este considerat suplimentul de piure de legume. Introducerea legumelor în alimente va asigura funcționarea normală a intestinului datorită conținutului ridicat de fibre.
Poate fi făcut din conopidă, broccoli, dovlecei, morcovi sau dovleci. În cazuri rare, provoacă alergii. Înainte de a găti un fel de mâncare, legumele sunt spălate bine, scăldate în apă fiartă, curățate de semințe și coaja. Gatiti legumele in apa pana la inmuiere. După aceasta, trebuie să aduceți blenderul într-o stare de piure cu ajutorul unui mixer. Puteți adăuga bulion, care a preparat legume, lapte matern sau un amestec.
Picioarele sunt mai rapide luate de copil, sunt mai dulci și mai hrănitoare. Este necesar să administrați terciul cu atenție, începând cu cele fără gluten.
Cerealele sunt spălate temeinic, uscate și măcinate într-o mașină de măcinat cu cafea. Și numai după aceea se gătește pe apă. Într-un vas gata puteți adăuga o picătură de unt.
E. Malysheva: Recent, primesc multe scrisori de la spectatorii obișnuiți despre problemele cu sânii: MASTICE, LACTOSTAISE, FIBROADENOM. Pentru a scăpa complet de aceste probleme, vă sfătuiesc să vă familiarizați cu noua mea tehnică bazată pe ingrediente naturale.
Tabelul de la începutul introducerii hrănirii complementare a copilului de 4 luni arată după cum urmează.
- La 4 luni, primul supliment poate include sucuri dintr-un măr verde. Este nevoie de aproximativ 7 zile pentru ao stăpâni.
- Odată ce copilul a stăpânit sucul, puteți intra în nutriția de piure din măr. Intalnirea cu noul fel de mancare incepe cu cateva grame. Treptat porțiunea crește.
- În câteva săptămâni, puteți începe introducerea altor fructe: banane, pere. Primele feluri de mâncare trebuie să fie una-componentă, ceea ce va facilita procedura de urmărire a reacției corpului la produs. Combinați fructele între ele după ce copilul le învață în mod individual.
- Nu da copilul de 4 luni de suplimentare sub formă de fructe de mare, inclusiv pește și fructe roșii și legume (în special roșii, zmeură, citrice). Nu oferi lapte integral, ou, feluri de mâncare de cereale.
- Până la sfârșitul celei de-a patra luni puteți începe să dați mâncăruri din legume. Zucchini potriviti, conopida, broccoli. Asimilarea acestor produse durează 2 săptămâni. După aceasta, puteți introduce legume care au o culoare mai strălucitoare, cum ar fi morcovii și dovlecii.
- În șase luni puteți începe să preparați terci din cereale fără gluten. Cele mai potrivite sunt fulgi de ovăz, hrișcă, porumb, orez.
- După ce copilul se familiarizează cu anumite tipuri de cereale, puteți introduce carnea de soiuri cu conținut scăzut de grăsimi. Vitel, curcan, pui. Nu dați carne de porc și carne de vită.
- Mai aproape de 8 luni, puteți introduce suplimente de la feluri de mâncare pește. Opțiunea ideală este peștele oceanic sau fluvial, cu carne albă.
Dacă mama pur și simplu nu are suficient lapte, puteți trece la hrănirea mixtă, hrănind copilul cu un amestec adaptat și mai aproape de 5 luni pentru a începe hrănirea.
Introducerea timpurie a alimentelor complementare (înainte de 4 luni) conduce la faptul că laptele matern va fi produs mai puțin. Nutriția nu va fi suficient de îmbogățită cu substanțele care sunt în laptele matern. În plus, intestinul nu este gata să primească alimente noi, riscul de alergii și boli ale tractului digestiv crește.
O schemă aproximativă pentru introducerea unui vas de legume unui copil care alaptează, folosind exemplul unui dovlecel.
- Prima zi - ½ lingurita;
- A doua zi - 1 lingurita (5 g);
- Ziua 3 - 10 g;
- A 4-a zi - 25 g;
- A 5-a zi - 50 g;
- Ziua 6 - 90-100 g;
- A 7-a zi este de 120 g (maximum 150 g).
Introducerea unei noi legume, cum ar fi conopida, în alimente va coincide cu cea de-a opta zi. Schema complementară în acest caz va arăta astfel.
- A 8-a zi - 1 lingurita de piure de conopida si 110 g de piure din maduva vegetala;
- A 9-a zi - 2 lingurițe de varză și 110 g de dovlecei;
- A 10-a zi - 20 g de conopidă și 100 g de dovlecel;
- A 11-a zi - 40 de grame de varză și 80 de bucăți de dovlecei etc.
Astfel, cantitatea de dovlecei scade până la a 14-a zi, iar volumul de conopidă ar trebui să fie de 120 g.
O figură subțire de vară.
Mijloace pentru pierderea în greutate, care vă permite să aruncați 15 kg timp de două săptămâni fără chimie și exerciții fizice!
Opinia specialiștilor >>>
Nu puteți alimenta alăptarea în fundal. Alimentele noi trebuie percepute ca o completare la sursa principală de alimentare.
Reguli pentru introducerea produselor
Înainte de a începe prima doză în 4 luni, trebuie să vă asigurați de necesitatea acesteia, precum și de disponibilitatea copilului de a primi alimente noi. Se crede că momeala poate fi introdusă în următoarele cazuri:
- copilul avea 4 luni;
- greutatea din momentul nașterii sa dublat;
- când mâncarea este adusă la gură, copilul nu o împinge;
- copilul are încredere în spate, poate sta cu un suport;
- rămâne foame când hrănește porțiunea recomandată a amestecului sau a laptelui matern;
- ține obiectele în mână;
- copilul are un interes în ceea ce se întâmplă în adulți în feluri de mâncare.
Există mai multe recomandări care trebuie respectate atunci când copilului i se oferă primul supliment.
- În momentul hrănirii, copilul ar trebui să se simtă bine. Nu puteți introduce alimente complementare. dacă copilul este bolnav sau vaccinat.
- Dacă copilul are o reacție la suplimente sub formă de erupții cutanate, diaree, vărsături, atunci introducerea alimentelor complementare trebuie oprită temporar.
- Nu injectați lapte timp de până la un an. Poate fi înlocuit cu orice produs din lapte acru. Mai aproape de an, puteți fierbe terci din lapte pasteurizat cu jumătate de apă.
- Produsele alimentare trebuie preparate fără adăugarea de condimente, sare și zahăr. Consistența acestuia ar trebui să fie aproximată cu laptele matern.
- Trebuie să dai momeala cu o lingură. Acesta este modul în care reflexul de înghițire se formează mai repede și mai bine.
- Alimentați noul produs până când îl puneți în piept.
Copilul 4 luni este mai greu să se obișnuiască cu noi feluri de mâncare, el compară orice supliment cu laptele matern.
Prin urmare, schema de introducere a sucului de fructe poate arata cam asa: pentru prima data, o picatura de suc este de ajuns, a doua zi - 2-3 picaturi.
Gustul devine familiar copilului treptat, și mai puțin probabil ca acesta va împinge hrana departe. În cazul în care copilul nu este folosit, apoi câteva zile puteți da 2-3 picături, apoi - o linguriță întregă.
Mai târziu, mai aproape de 6 luni, un nou produs poate fi "ascuns" într-un vas preferat. De exemplu, un gălbenuș de ou de pui este măcinat fin și amestecat cu laptele matern sau cu un amestec. Treptat cantitatea de gălbenuș devine mai mult decât laptele.
Tabelul din meniul aproximativ al copilului în 4 luni.
Timp de zi, oră
Legume (130 g) și carne (40 g) de piure, suc de fructe - 30 ml
Lapte matern - 140 ml, brânză de vaci - 30 g, piure de fructe - 30 g
Tabelul arată clar că produsele alimentare sunt furnizate de 5 ori pe zi. În acest moment, aproape toți copiii se trezesc noaptea pentru hrană, în special copiii care alăptează.
Foarte adesea introducerea hrănirii complementare la 4 luni cu alăptarea copilului este însoțită de reacții nedorite:
- activitatea tractului gastro-intestinal este întreruptă;
- frecventa, regurgitare abundenta;
- colic, balonare și creșterea formării de gaze în abdomen;
- tulburări ale scaunului (diaree sau constipație);
- problemele cu imunitate duc la frecvente boli catarre;
- se dezvoltă tendința la reacții alergice;
- alimentarea necorespunzătoare poate duce la uciderea cu ușurință a copilului;
- momeala poate slăbi apetitul copilului.
Prin urmare, înainte de a vă alimenta copilul cu un produs nou, trebuie să consultați un medic. Dacă este nevoie să oferiți mâncare suplimentară, atunci aceasta va ajuta să determinați de unde să începeți și cum să o faceți în mod corect.
Introduceți produsul încet, respectând cu atenție starea și comportamentul copilului.
Suplimentarea copilului timp de 4 luni ar trebui făcută cu precauție extremă. Dacă mama planifică corect dieta, include în ea alimentele permise și cantitatea de alimente, atunci multe reacții nedorite din corpul copilului pot fi evitate.
Puteți introduce ademenit la 4 luni, dar respectând cu strictețe regulile. Mama trebuie să știe de unde să înceapă și în ce volum să ofere copilului alimente noi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: