Reguli de conduită în Dojo:
Practica aikido-ului începe cu o înțelegere a "razei".
Antrenamentul începe cu un arc în partea Shomen ("Shomen și Rei").
Salutând partenerul, ne plecăm și spunem "onegaishimas". care se traduce din limba japoneză ca „te întreb,“ și în contextul claselor de aikido un astfel de tratament este de aproximativ următoare: „Te rog, să începem să facem, să se angajeze într-un spirit de bucurie, nu leziuni, vom trata cu respect reciproc și de a instrui în scopul de auto-îmbunătățire .
La sfârșitul lecției, spunem "casa arigato godzaimasita" - vă mulțumesc foarte mult.
Aikido nu este un sport. Aceasta este o disciplină, un proces educațional pentru formarea minții, corpului și spiritului. Scopul real nu este tehnica fizică, ci achiziționarea unui instrument de auto-îmbunătățire și creștere spirituală.
Dojo, unde este angajat aikido, nu este o sală de sport. Acesta este locul unde studiază profesorul Morihei Ueshiba. Acesta nu este locul pentru manifestarea ego-ului, acesta este locul în care corpul, mintea și spiritul unei persoane sunt ridicate și purificate. Este extrem de important pentru procesul de învățare este respectarea de respect, sinceritate, modestie și crearea atmosferei adecvate, și din cauza Aikido - o artă marțială, toate acestea este extrem de important pentru siguranța fiecărui participant.
Dojo este o sală pentru înțelegerea căii de luptă a lui Aikido. Spiritul său este fondat de fondator, iar Dojo este un loc de studiu al tradiției antice. Este necesar să respectăm Calea și să mergem de-a lungul ei, baza acestui respect fiind Ray.
Intrând și părăsind locul de antrenament în Dojo, ei efectuează arcul ritsu-rei-standing.
Intrând în tatami și lăsându-l, ei pleacă za-rei (ședința de arc) pe Shoman (portretul fondatorului) sau centrul tatami.
Trebuie să tratați cu respect instrumentele de formare. Do-gi (haine de formare adoptate la școală) trebuie să fie curat și complet, arma trebuie să fie în stare bună și, dacă nu este folosită, să fie în locul ei în hol.
Nu utilizați arme sau arme aparținând altei persoane sau școli, fără permisiune.
Înainte și după practică, este esențial să se producă meditații care să permită conștiinței să se adapteze la armonie.
Practica incepe cu respectarea obligatorie a ceremoniei ritualului de recunoștință, în care toți elevii trebuie să participe. În caz de întârziere, este necesar să se aștepte permisiunea de a practica în tăcere de instructor sau în picioare sempai sau stând în aproape seiza la mat.
Șederea pe pereche este necesară în seiza. În cazul în care genunchiul este deteriorat, puteți lua poziția dza-ho (cu picioare încrucișate). Nu vă întindeți picioarele în direcția Shoman, profesorul sau studentul senior. De asemenea, nu trebuie să se culce în hol sau să stea, sprijinindu-se de perete.
Pentru a părăsi sala înainte de sfârșitul sesiunii, trebuie să obțineți permisiunea de la instructor.
În explicații, elevii se află în poziția Sejze și urmăresc îndeaproape demonstrația.
După comanda de a efectua tehnica, dzārai este făcută profesorului și apoi partenerului za-rei.
După comanda pentru a opri executarea tehnicii, trebuie să vă opriți, să vă arătați partenerul și să vă luați rapid locul în seiza.
Nu stați niciodată pe un partener fără muncă. Ar trebui să practici sau, dacă este necesar, să stați în poziția corectă, așteptând rândul tău.
Trebuie să respectăm pe cineva care are o mare experiență. Nu discutați despre tehnică.
Nu puteți impune opiniile dvs. altora! Toți cei prezenți în sală au venit pentru propria lor practică!
Conversațiile despre tatami se reduc la minimum. Aikido este o experiență.
Nu agățați în jurul covorului înainte sau după ore. Acest spațiu este destinat elevilor care doresc să se antreneze. Există și alte locuri de comunicare în dojo.
Fiecare student păstrează ordinea și curățenia lui Doji!
Nu poți veni la ore și doar fii în dojo într-o stare de intoxicare. De asemenea, nu puteți mânca, fuma, mestecați guma și vorbiți tare în hol.
Pe durata claselor, decorurile, obiectele metalice și alte obiecte sunt îndepărtate, astfel încât să nu se rănească pe ei înșiși sau pe alții.
Informațiile sunt preluate parțial din cartea lui Mitsugi Saotome
"Aikido și armonie în natură"
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: