Energia de pompare - noi căi de energie

Prorolling de energie

Proceduri de bază pentru pomparea energiei prin picioare:

Există două moduri de pompare a energiei: numai senzație sau senzație cu ajutorul respirației. Pentru început, procedurile de bază pentru pomparea energiei cu o singură senzație. Acestea sunt de fapt folosite ca parte a unui sistem complet de corp (descris mai sus) sau pentru pomparea energiei în centrele de energie primară. Ele sunt, de asemenea, foarte utile atunci când este impractic să realizăm ceva mai complex. De exemplu: dacă sunteți prea obosit să faceți altceva și doriți doar să scăpați de energie înainte de a merge la culcare, pentru a crește strălucirea viselor.

- Pre-stimularea picioarelor: prima perie înainte și înapoi pe toate degetele de la un picior larg de curățare unică, timp de aproximativ treizeci de secunde. Apoi, utilizați un periaj lat pe un deget, și timp de aproximativ treizeci de secunde. În cele din urmă, faceți o frecare profundă peste întreg piciorul, timp de aproximativ treizeci de secunde. Repetați procesul de mai sus pe celălalt picior. Împărțiți senzația și repetați frecarea ambelor picioare simultan, dacă puteți. Continuați procesul până când simțiți o activitate la unul sau la ambele picioare. Dacă totul merge bine, și de a face exerciții veți obține un răspuns bun, apoi face un sentiment preliminar de stimulare a unei divizat bandă, în viitor, folosind doar freca toata talpa piciorului. La utilizarea acestui tip de stimulare, de obicei, a simțit energia de mișcare, greutate și vatnost întregul picior, moderat și buzz complet furnicături.

- Împărțiți senzația (dacă este posibil), trageți în jos și apucați energia de pe ambele picioare cu mâinile mintale și trageți energia. Împingeți-l prin ambele picioare complet până la șolduri. Simțiți-vă picioarele complet când faceți asta. Acțiunea de ridicare a senzației prin picioare forțează energia să curgă prin ele.

- Ridicați energia în partea din față a coapsei (evitând organele genitale) si trimite-l direct la centrul podpupochny de stocare a energiei - la jumătatea distanței dintre ombilic și linia pubian doi inci adânc în corp, în funcție de mărimea corpului, desigur. În procesul de pompare de energie în centrul regiunii podpupochnogo, nu este nevoie să urmărească cu precizie, destul de brutal ia obiectiv la mijlocul zonei de sub ombilic.

- Pentru o clipă, simțiți că energia curge adânc în abdomen, simțiți că centrul de poduct suge ca un aspirator. Apoi treceți senzatia înapoi la picioare pentru a porni următoarea mișcare în sus pentru a pompa energia.

- Dezvoltarea acțiunii de pompare ritmică, curățarea și ștergerea în sus prin picioare, iar partea din față a coapselor, și adâncimea de centrul podpupochnomu.

- Petreceți două-trei secunde în fiecare mătură ascendentă, indiferent dacă acest ritm pare a fi potrivit.

- La sfârșitul fiecărei ascensări, comutați senzația înapoi la picioare pentru a începe din nou.

- Ca o opțiune, puteți pompa doar energia printr-un picior.

Când creați un flux bun de energie, puteți simți o ușoară rulare, un sentiment de bule în zona sub ombilic. Este ceva ca un vânt cald, localizat în zona centrului podgus. Locația exactă a acestei senzații variază de la o persoană la alta, dar de obicei se află la câțiva centimetri de centrul poductului. Acest sentiment inseamna ca energia picioarelor stimuleaza cu succes centrul de poduct si ramane acolo.

Procedurile de bază pentru pomparea energiei mâinilor:

Energia poate fi pompată prin mâini. Acest lucru este utilizat, de obicei, numai ca parte a unui sistem de corp întreg sau pentru a stimula centrele superioare de energie primară. Cu toate acestea, această metodă poate fi utilizată independent, dacă este necesară.

- Poziție: așezat pe un scaun: atârnați-vă în jurul brațelor sau puneți-vă mâinile pe genunchi. Dacă mint: ridicați-vă mâinile peste pat, coatele așezate convenabil pe suprafața patului atunci când vă stimulați mâinile. Puneți-le în planul patului, după ce sunt activate, dacă doriți. Comoditatea naturală este cel mai important lucru în aceste exerciții, aceasta se aplică tuturor instrucțiunilor din această secțiune.

- Mâini pre-stimulare: stimulați toate degetele cu o curățare largă peste ele; atunci ambele palme sunt mari prin periaj pe toată lungimea; și apoi ambele mâini sunt complet mari cu Ștergeți (după cum se arată mai devreme) simțind mâinile complet, încheieturile și toate degetele. Puteți lucra pe o parte în același timp, sau simultan cu ambele acțiuni mentale împărțite. Opriți stimularea atunci când există un sentiment de mișcare a energiei, adică greutate, neclaritate, furnicături sau buzzing în mâinile tale.

- Împărțiți senzația (dacă este posibil) și energia pompei prin ambele mâini, cu o frecare mare. Continuați această acțiune prin ambele mâini până la umeri; și de acolo până la spatele gâtului. În partea din spate a gâtului, debitul va fi atașat la fluxul de energie al coloanei vertebrale, ca parte a energiei totale a corpului (ridicată).

- Dacă această tehnică este utilizată singură, agitați energia peste umeri; până la piept și stomac; și apoi direcționați-l direct către Centrul de stocare a sub-scaunului, singura acțiune de ștergere sau curățare mentală.

- Simțiți energia care circulă în centrul podgustului pentru o clipă, apoi treceți senzația înapoi în mâinile dvs. pentru a începe următoarea pompare de energie, prin mâini.

- Utilizați două până la trei secunde pentru o mișcare ascendentă a energiei; schimbând senzația înapoi în mâini la sfârșitul fiecărei mișcări în sus pentru a începe următoarea pompare de energie.

Acum am ajuns la un stadiu în care începe să pună în aplicare tot ceea ce au învățat în practică și să înceapă să pompeze și stoca energie în centrul de depozitare podpupochnom și un sistem full-corp. Sistemul corporal complet încurajează tot corpul de energie folosind cele menționate mai sus două metode principale de pompare a energiei. Acest lucru crește în mod constant o energie nivelurilor fluxului de și vitalitatea, oferind în același timp dezvoltarea extensivă a bioenergie modalitate sigură și progresivă.

Respirația creează o mișcare naturală în corpul energiei: ceva curge și apoi iese. Creează un curent natural ascendent și descendent, mișcare în interior și în afară. Este foarte util să o combinăm cu tehnicile de pompare a energiei pe baza imaginației. Respirația oferă, de asemenea, acțiunii de pompare a energiei un ritm natural, stabilind ritmul de mișcare a energiei în tot corpul energetic. Acțiunile mentale își câștigă repede propriul ritm, ceea ce face performanța lor mai ușoară, mai ales când sunt sincronizate cu ritmul natural al respirației.

Articole similare

• Magic pentru începători - pomparea energiei în paralel cu antrenamentul

• Echilibrul dintre energiile masculine și feminine este modul în sus, drumul în sus

Trimiteți-le prietenilor: