Gândirea conștientă vă permite să separați rapid și clar principalul de cel secundar, să veniți în mod logic la deciziile corecte și rezonabile, să separați faptele de ipoteze, să găsiți cele mai eficiente soluții la probleme.
Gândirea conștientă vă permite să separați rapid și clar principalul de cel secundar, să veniți în mod logic la deciziile corecte și rezonabile, să separați faptele de ipoteze, să găsiți cele mai eficiente soluții la probleme. Oamenii care au o gândire eficientă sunt întotdeauna cu un pas înaintea celorlalți, ei întotdeauna ies în evidență pentru succesele și realizările lor. Pentru a crea o gândire conștientă, va dura ceva timp și va dori să se schimbe spre bine. Puteți începe prin a formula gândurile și obiectivele pe hârtie pentru a afla cum să faceți lanțuri logice de evenimente și să vă puteți planifica clar ziua.
Cea mai bună cale de a reuși este să știi clar unde și unde te duci. Există multe tehnici care vor contribui la dezvoltarea gândirii eficiente în sfera în care este în mod special necesar pentru dvs. Iată câteva dintre ele:
Tehnica "Repetați, aprobați, adăugați"
Această metodă trebuie utilizată în conversația cu interlocutorul atunci când există un dezacord cu privire la o anumită problemă. Algoritmul de inginerie:
• Ascultați interlocutorul și nu-l întrerupeți. Modelați mental punctul de vedere și determinați subiectul dezacordului.
• Repetați pe scurt teza interlocutorului cu propriile cuvinte.
• Adăugați ceea ce lipsește opinia exprimată, ca și cum ați continua gândirea interlocutorului.
Un exemplu de utilizare a tehnologiei: "Am auzit opinia voastră că numai părinții influențează creșterea copiilor. Sunt de acord că arată un exemplu de comportament și stil de viață, dar vreau să adaug că colegii de clasă, prietenii și televiziunea pot influența, de asemenea, adolescenții. Cred că este greșit să se bazeze doar pe exemplul parental din educație ". Tehnica vă ajută să dezactivați emoțiile inutile, vă forțează să vă concentrați, vă învață să vă justificați punctul de vedere, și nu conflictele și să treceți la persoane.
Tehnica "cardurilor Intellect"
Această metodă este foarte utilă atunci când trebuie să analizați un volum destul de mare și eterogen de informații. Deseori este demonstrat de detectivi atunci când încearcă să colecteze toate informațiile cunoscute pe o foaie mare de hârtie sau un perete și să o asocieze cu conexiuni grafice. Această metodă este destul de eficientă datorită clarității sale.
Tehnica lui Cicero
Într-un alt mod, această tehnică de memorare este numită "metoda camerei". Această tehnică este folosită, în special, de vorbitori care au nevoie să memoreze blocuri mari de informații în ordinea corectă. Esența tehnicii este simplă - pentru a memora relația și ordinea lucrurilor sau a obiectelor pe care trebuie să le țineți minte, trebuie să le plasați mental într-un loc cunoscut pentru dvs., de exemplu, într-o cameră. Astfel, trecând mental printr-un loc familiar, sunteți un fel de colectare a "obiectelor" aranjate în prealabil.
Tehnica obiectelor focale
În plus față de anumite tehnici pentru dezvoltarea gândirii eficiente, există și exerciții de bază care dezvoltă abilitățile de bază ale gândirii eficiente necesare pentru fiecare persoană dezvoltată:
Urmăriți discursul
Pentru a gândi într-un mod nou, trebuie să vorbiți într-un mod nou, să vă schimbați obiceiurile și credințele care vă împiedică să deveniți eficienți. Începe cu filtrarea, eliminând cuvintele negative ("imposibil", "greu", "teribil", "dezastru" și altele). Uneori este suficient să urmați discursul dvs. timp de câteva zile pentru al face mai constructiv și pozitiv.
Lucrul cu textele
• decideți cu privire la subiectul pe care doriți să scrieți un articol;
• Găsiți informații utile pe Internet sau în bibliotecă;
• Citiți o carte sau un articol de expert;
• structurați materialul, scrieți rezumatele pe care se va baza textul.
Citiți articolul finit în 1-2 zile. Vederea pe ea va fi proaspătă, așa că veți dori să faceți unele schimbări. O asemenea lucrare vă va ajuta să vă dezvoltați gândirea, de fiecare dată când veți deveni mai conștientă și mai eficientă.
Trimiteți-le prietenilor: