Pasul 1: Spuneți la revedere trecutului
Acest articol se referă atât la lucrurile materiale, cât și la încărcarea plângerilor și greșelilor trecute. Aruncați tot ce nu a fost folosit în anul precedent, acest lucru va face loc pentru noi lucruri utile. Și dacă ți-ai ierta pe tine și pe ceilalți, lăsând emoții negative, vei elibera spațiu pentru noi descoperiri plăcute.
Pasul 2: Stabiliți obiective realiste
Stabiliți obiective globale, dar nu prea mult. De exemplu, un zbor spre Lună, cu condiția să suferiți de miopie, nu este cu siguranță o opțiune. Evaluați puterea în mod adecvat.
Pasul 3: Vizualizați promisiunile de Anul Nou
Imaginați-vă rezultatul îndeplinirii promisiunilor de Anul Nou. Acest lucru va acționa ca un bun motivator pentru a nu scădea mâinile la jumătate.
Pasul 4: Alegeți un hobby care va oferi o oportunitate de auto-îmbunătățire
Începeți creativitatea. Începeți desenul, dacă ați visat mult timp despre el, deși considerați că nu aveți talent. Creativitatea nu ne cere să fim impecabili, dar deschide noi orizonturi.
Pasul 5: Faceți o listă cu cărțile necesare
Poate chiar să fie cărți din programul școlar pe care tocmai le-ați răsturnat, și de atunci mâinile nu au ajuns la ele. Dar cărțile trebuie să fie în mod necesar complexe și să acopere multe domenii ale cunoașterii.
Pasul 6: Începeți un notebook pentru a înregistra evenimente plăcute
Dacă scrie în fiecare zi, plăcută petrecut astăzi, apoi, răsfoind înregistrările, te vei simti mult mai fericit.
Pasul 7: Îți iubiți și răsfățați-vă
Și nu este nimic în neregulă cu asta. La urma urmei, cine, dacă nu tu?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: