»Alaptarea
Cum de a crește fluxul de lapte matern
Când un copil se naște într-o familie, mulți părinți se întreabă: este copilul să primească suficient lapte și cum să crească fluxul de lapte matern? Acest lucru este important, pentru că alimentația bebelușului va fi plină atunci când laptele este plin. La începutul hrănirii, vine într-o cantitate mică, de culoare galben-alb, numită colostru. În stadiul inițial de hrănire laptele este bogat în proteine, dar nu are grăsimi, zahăr și calorii. De aceea, după un timp scurt după hrănire, copilul începe să se simtă foame, ceea ce duce la atașamentul mai frecvent la piept. Și cu cât este mai frecvent hrănirea, cu atât mai mult este furnizat laptele.
Dimensiunea sânilor nu afectează deloc cantitatea de lapte. Se întâmplă că mamele care alăptează, ale căror sânii au ajuns abia la prima dimensiune, rareori se întreabă cum să-și mărească afluxul. Unele femei susțin că trecerea colostrului în producția de lapte poate să apară în câteva ore. În orice caz, fluxul de lapte nu ar trebui să rămână neobservat. De obicei, acest lucru este indicat de o creștere semnificativă a dimensiunii sânilor sau de un sentiment de "spargere". Dacă nu au existat schimbări vizibile în prima săptămână, acesta este motivul pentru care mergeți la medic.
Există anumite simptome care indică faptul că totul merge bine:
- culoarea laptelui sa schimbat de la galben la alb, a devenit mai lichidă și mai transparentă;
- copilul înghite mai clar când înghiți;
- "Scaunul" copilului devine mai frecvent;
- copilul a început să câștige în mod semnificativ.
Pentru a înțelege cum să măriți cantitatea de lapte, trebuie să înțelegeți ce afectează alocarea sa.
Pentru producția de lapte în organism se întâlnește hormonul prolactină. Cu cât activitatea copilului este mai mare, cu atât este mai înalt educația. La femei, prolactina crește în perioada 3-8 dimineața (când se aplică copilul la piept). La câteva minute după începerea suptării, producția de hormon prolactin favorizează apariția laptelui după 2 ore pentru alimentația ulterioară. Prolactina va fi produsă în cantități suficiente când copilul ține bine mamelonul. Astfel, cantitatea de lapte depinde de frecvența aplicării la sân, de poziția corectă a copilului și de hrănirea nocturnă.
Oxitocina hormonului afectează, de asemenea, producția de lapte. Este responsabilă de contracția mușchilor din jurul lobulilor glandari ai sânului, facilitând mișcarea rapidă a laptelui de-a lungul canalelor. Pentru a înțelege cum să măriți producția de oxitocină, trebuie să aveți cunoștințe despre ceea ce afectează accelerarea acestui proces. Acest hormon este activ apare în sânge atunci când mama copilului este într-o anumită stare emoțională: există gânduri despre copil foame răspunde la mirosul, uita-te și o mirosi. Sânul începe să se umple, laptele se poate scurge în celălalt sân, care este, de asemenea, acțiunea oxitocinei.
Astfel, stresul, oboseala, anxietatea pot avea un impact puternic asupra producției de lapte în direcția reducerii acestuia, până la absența completă a acestuia. Nu numai atitudinea pozitivă a mamei, ci și ajutorul rudelor care trebuie să aibă grijă de mediul calm în timpul hrănirii și de posibilitatea de a se relaxa complet și de a se simți în siguranță.
Printre mamele, există multe rețete care măresc lactația. Efectul acestora va fi consolidat dacă numărul de furaje crește în paralel. Colecțiile de plante de la Laktogonnye nu au numai efect terapeutic, ci și un efect calmant. Unele băuturi delicioase pot provoca o serie de emoții pozitive, ceea ce duce la creșterea fluxului de lapte. Uneori medicii apelează la medicamente care stimulează direct sistemul hormonal. Efectele secundare de la o creștere a prolactinei poate provoca un prejudiciu enorm pentru organism, atât de mult timp pentru a lua medicamente nu pot.
Dacă laptele încă scade, nu intrați imediat în panică. Dintre toate femeile care suspectează o lipsă de lapte, doar 3% o experimentează cu adevărat. Restul au doar o lipsă temporară de lapte din cauza lipsei de cunoștințe despre organizarea alăptării sau motive psihologice.
Erori care trebuie abordate pentru a crește fluxul de lapte
1. Deseori, mama, care nu se confruntă cu disconfort sau senzații dureroase, crede că copilul înțelege corect mamelonul. În ciuda hrănirii frecvente și peste noapte, laptele poate să nu fie suficient, dacă nu pentru a oferi o bună stimulare a sânului.
2. Dacă un copil suge un suzetă, atunci el dezvoltă o "sticlă" sugerează pe piept. Aceasta dezvoltă o prindere greșită pe mamelon și un atașament rar la piept.
3. Dacă copilul primește alimente suplimentare sub formă de apă, apoi suficient pentru cantitatea de lichid beată, el nu are suficient lapte.
4. Dacă cantitatea de amestecuri medicinale prezente în alimentația bebelușului depășește 10 ml pe zi, cantitatea de lapte aspirat scade, de asemenea.
5. Dacă copilul este obișnuit cu un suzetă sau cu o sticlă de ceai, atunci are nevoie de un anumit timp pentru a uita de el. Încrederea, determinarea și răbdarea mamei sunt foarte importante aici.
Dacă după eliminarea tuturor erorilor de mai sus, există încă îndoieli, este necesar să se calculeze numărul de urinare pe zi. Doar un alt lichid nu ar trebui să intre în corp. Un copil sanatos, in varsta de 7 zile pe zi, ar trebui sa scrie 6-12 ori pe zi. Dacă se enervează mai puțin de 6 ori pe zi, are nevoie de un expert în lactație și de măsuri urgente de rezolvare a acestei probleme.
Atunci când urina este normală, dar au rămas îndoieli cu privire la nutriție, este necesar să se estimeze cât de mult a crescut copilul într-o săptămână. Luați în considerare faptul că creșterea minimă a greutății din a doua săptămână a vieții fluctuează în intervalul 200-300 g.
Alăptarea poate fi inadecvată din cauza lipsei de odihnă de noapte de 10 ore, plimbări în aer liber și fructe proaspete.
10 modalități eficiente de a mări lactația
Fiecare femeie se confruntă cu o lipsă de lapte și caută modalități de creștere a alăptării. Dacă aveți o situație similară, nu vă faceți griji. Probabil că problema va fi rezolvată.
Cum să măriți lactația. Metoda 1 - apă
Fără apă, nicăieri. Dacă există puțină lapte matern și cauți cauza, în majoritatea cazurilor problema este insuficientă de admisie a lichidului. Beți cât mai mult posibil. Cel puțin 2-3 litri pe zi.
Cum să măriți lactația. Metoda nr. 2 - hrănire frecventă
Alimentarea frecventă este un semnal pentru organism. Treptat, se obișnuiește cu asta și începe să lucreze la capacitate maximă. Contact foarte important și strâns între mamă și copil. Fii blândă, privește copilul în ochi, pune-l corect în piept - toate acestea vor ajuta la creșterea fluxului de lapte.
Cum să măriți lactația. Metoda 3 - duș de contrast
Cum să măriți lactația. Metoda numărul 4 - relaxare
Laptele iubește mamele liniștite. Încercați să vă relaxați complet în timp ce hrăniți bebelușul. Veți fi surprins de modul în care acest lucru va avea un efect pozitiv asupra mareelor. Deschideți-vă pentru câteva minute și faceți o taxă relaxantă sau yoga. Plimbarea în aerul proaspăt este bună.
Cum să măriți lactația. Metoda 5 - somn
În primele săptămâni de viață copilul nu permite să doarmă. Dar trebuie să încercăm. Nu jucați într-o mamă ideală, atașați la creșterea și tatăl copilului. Dacă simțiți că sunteți foarte obosit, dați copilului tatălui dvs. și faceți un pui de somn. Somnul adițional are un efect pozitiv asupra alăptării.
Cum să măriți lactația. Metoda nr. 6 - Produse proteice
Proteina este baza laptelui. În dieta zilnică ar trebui să fie de cel puțin 200 g. Nu sunt cu siguranță necesare pentru doi, dar de carne de vită, pește, carne de pasăre, brânză și brânză ar trebui să fie pe masă.
Cum să măriți lactația. Metoda numărul 7 - plante și ierburi
Schinduful, anasonul, feniculul, menta, chimenul și mărarul stimulează secreția de lapte matern. Începeți să luați ierburi sub formă de bulion (sau capsule) și după 1-2 zile veți observa cum laptele din piept a devenit mai mare. Un ajutor bun este fulgi de ovăz, ciulin și chiar drojdie de bere.
Cum să măriți lactația. Metoda numărul 8 - ceai pentru mamă care alăptează
În farmacii sunt vândute ceaiuri speciale care promovează lactația. De regulă, ele conțin numai ingrediente naturale și nici conservanți chimici nocivi. Se recomandă să beți ceai cu 20-30 de minute înainte de a fi hrănit. Zilnic este de 3-5 cani.
Cum să măriți lactația. Metoda numărul 9 - medicamente
Luați medicamente care stimulează funcția sânilor, ar trebui să se efectueze numai pe bază de rețetă sau recomandare de medic. Acesta este cel mai nedorit mod de a rezolva problema lipsei laptelui matern. Înainte de a lua medicamentul, asigurați-vă că citiți contraindicațiile și posibilele efecte secundare.
Cum să măriți lactația. Metoda nr. 10 - masaj
Se recomandă efectuarea unui masaj al mamarului. 2-3 minute pe zi, cu adaos de ulei de ricin. Mișcările de masaj ar trebui să fie ușor, altfel puteți răni pieptul. Evitați să obțineți ulei pe mamelon și pe areolă.
Astăzi în sălile de masaj oferim un serviciu special - masaj pentru mamele care alăptează. Amintiți-vă că acum pentru copil nu este nimic mai scump decât pieptul mamei, astfel încât să puteți avea încredere doar unui profesionist cu o experiență de mulți ani.
Vreau ca problema lactației să fie rezolvată cât mai curând posibil. Și râurile de lapte curg din nou de-a lungul băncilor de jeleu.
Articole similare
Tide de lapte
Valul laptelui este procesul de reumplere a sânului cu lapte sub acțiunea hormonilor. În timpul livrării după îndepărtarea placentei în glanda pituitară se produce hormonul prolactin, responsabil pentru fluxul de lapte. Acum vine una dintre cele mai fericite etape din viața unei femei - aceasta este perioada de alăptare.
Când prima explozie de lapte
După cum sa menționat mai sus, după naștere în corpul feminin, prolactina este activată. Dar mai întâi, înainte de apariția laptelui, este atribuit colostrul. Acesta este un fel de înlocuitor pentru laptele de culoare galbenă transparentă, care dă copilului bacterii benefice speciale și substanțe nutritive necesare în primele ore de viață. Un nou-născut este aplicat pe piept în prima oră după naștere. (moașa ne învață cum să o facem corect).
Acum, mama nouă ar trebui să-i aducă copilul la sân cât mai des posibil: în fiecare oră sau două. În tot acest timp corpul unei femei va fi întărit pentru a produce un hormon. Și ca rezultat, aproximativ în a treia sau a patra zi, sânul crește cu una sau două dimensiuni și devine dens. Există o multă așteptare de lapte.
Apropo, sânul va rămâne mărit până când lactația se va opri.
Influența laptelui după operația cezariană
Multe mame viitoare, care au o cezariană, sunt îngrijorate că vor exista probleme cu laptele. Dar este zadarnic. După orice livrare, laptele va veni oricum.
Dacă operația este realizată după începerea muncii, valul de lapte este, de asemenea, efectuat timp de 3-4 ore, ca dupa o nastere naturala. Și dacă o cezariana se face inainte de debutul travaliului, valul de lapte poate fi de așteptat un pic mai târziu, timp de 5-8 ore. În acest caz, trebuie doar să fie pacient și a pus cea mai mare parte a copilului la sân ei, oferindu-colostru util, și fără a uita pentru a termina hrănire formula pentru sugari.
Dar în primele două sau trei zile după operație o femeie, de regulă, se află în unitatea de terapie intensivă. Și cel mai adesea, din păcate, separat de copil. Apoi, este necesar ca acesta să efectueze un sân exprimând la fiecare 2 ore timp de cel puțin cinci minute. Astfel, hormonii sunt afectați, ducând la o grabă de lapte.
Cum de a consolida valul de lapte
Alaptarea a fost sigură și a existat întotdeauna suficient lapte, trebuie să respectați câteva reguli simple.
Cum să evitați o grămadă de lapte în momentul finalizării sau incapacitatea de a alăpta
Dacă veni un timp când copilul este mai mare de șase luni, și-a dat piept (ca o consecință a utilizării produselor alimentare activă pentru adulți), sau, de exemplu, a început să ia unele medicamente, este necesar să se termine alăptarea. Sau poate sunt dintr-un motiv doresc să renunțe la alăptare. În orice caz, mai devreme sau mai târziu va veni.
Iată câteva sfaturi pentru a evita ruperea laptelui. În primul rând, din moment ce ați decis să nu mai hrăniți, atunci nu mai hrăniți. Pur și simplu exprimați pieptul până când scutirea este mai întâi de 1-2 ori pe zi, apoi în fiecare zi, și apoi mai puțin și mai puțin. După fiecare pompare, aplicați la piept o frunză răcoritoare de varză răcită timp de douăzeci de minute. Și într-o zi, opriți decantarea. Organismul va înțelege că nu mai este necesar să se hrănească copilul, iar laptele se va retrage.
Dacă două săptămâni mai târziu, bucățile rămân în piept, apoi separați-le.
De asemenea, se recomandă utilizarea mai puțină lichid în această perioadă. Și nu luați băi calde.
Trebuie remarcat faptul că încetarea alăptării trebuie efectuată treptat. Atunci va fi mult mai ușor pentru tine și pentru copil. În fiecare săptămână, curățați o hrană, ajungând de 1-2 ori pe zi. Și apoi într-o zi, opriți hrănirea. În acest caz, graba de lapte va dispărea repede.
În cazul în care au renuntat brusc alăptați, și se umflă piept, este posibil să se recurgă la moda medicale. de droguri hormonale speciale numește mammolog sau ginecolog, la care doriți să se aplice în acest caz.
Rezumând, vreau să vă reamintesc că dorința unei femei de a alapta este cea mai importantă condiție pentru valul de succes de lapte pentru sugari și hrănire.
Obțineți articole utile
Articole similare
-
Cum de a crește cantitatea de lapte matern, blogul de familie al polonezilor irlandezi
-
Cum de a crește cantitatea de lapte, tala tracovskaya, cum să alăpteze
Trimiteți-le prietenilor: