Cum de a crește creșterea părului pe cap, ce hormon este responsabil pentru acest lucru

Un cap lung și gros de păr este mândria oricărui sex mai echitabil. Din păcate, nu toți indivizii au caracteristici specifice ale corpului pentru a crește o panglică groasă și lungă. Cu toate acestea, există o mulțime de rețete populare și medicamente care pot crește creșterea și îmbunătățirea stării capului de auz. În medie, părul uman crește cu o viteză de unu și jumătate centimetri pe lună, dar prin utilizarea unor mijloace suplimentare se poate îmbunătăți la două sau două și jumătate, dar nu mai mult.

Cauze ale cresterii lente a parului

În primul rând, este necesar să înțelegem cauza principală a creșterii lente. Există factori externi și interni care afectează starea părului și capacitatea acestuia de a crește și pot chiar cauza o pierdere puternică a părului.

Factorii interni includ:

Starea psihologică a unei persoane. Într-o stare stresată, corpul nu este capabil să adune forță pentru a menține sănătatea și o alimentație bună a părului și becurilor. Bad somn, depresie, oboseală generală nu va contribui la păr lung și strălucitor.
Alimente incorecte. Parul are nevoie de nutrienți, vitamine și minerale, care trebuie alimentate în mod adecvat cu alimente. Dacă acest lucru nu se întâmplă, ele devin subțiri, fragile și plictisitoare. Cu privire la modul în care să crească creșterea părului, nu poate exista nici măcar un discurs.

Cum de a crește creșterea părului pe cap, ce hormon este responsabil pentru acest lucru

Starea psihologică afectează creșterea părului

Printre factorii externi pot fi identificați atât de importanți:

Sfaturi placate care nu permit părul să aibă suficientă hrană, astfel încât acestea sunt uscate și fragile;
Clima rece - se știe că în timpul verii, părul crește mai bine, astfel încât să nu vă puteți supraîncărca capul. Un bonus suplimentar din cauza încălzirii este absența răcelilor;
Vătămați ouatul cu plicuri calde și călcați, precum și cu un uscător de păr. Parul nu poate suporta adesea temperaturi ridicate, mentinand in acelasi timp o stare sanatoasa. Este mai bine să refuzi o astfel de influență externă asupra unei coafuri.

Micro-anchetă a părului tăiat

Nutriție pentru părul sănătos

CITITORI RECOMANDA PENTRU EXTINDEREA HAIRULUI ...

Pentru o ameliorare rapidă și sigură a alopeciei, cititorii noștri recomandă un remediu natural care restaurează complex părul și le activează creșterea. În plus, acest remediu elimină inflamația și mâncărimea scalpului și oprește pierderea parului.

Întrebarea de a mânca mâncarea potrivită este acută în fața tuturor celor care au decis serios să crească creșterea părului pe cap. Alimentele ar trebui să respecte următoarele principii:

Beți cât mai multă apă. Celebrarii trichologi spun că principala cauză a părului fragil și uscat este lipsa de umiditate. Prin urmare, în primul rând este necesar să beți până la două litri de apă pe zi, acest lucru este util nu numai pentru păr, ci și pentru întregul organism.
Adăugați mai multe alimente care conțin acizi grași în dieta: pește de mare, nuci.
Consumati cat mai multe vitamine: F, care formează film lipidic, care protejează părul (nuci, unt, fructe de mare) Un flux bun în interiorul părului (fasole, nuci, produse lactate), H sau biotina, care ajută la formarea colagenului și a accelera creșterea păr (ficat, soia, roșii, spanac).
În timp pentru tratarea problemelor cu intestinele. La o disbacterioză, substanțele utile nu pot fi înmuiate în cantitatea necesară, prin urmare, este necesar să se reflecteze la vizita la medic.

Produse pentru cresterea parului

Cele mai utile produse pentru cresterea parului sunt:

Uleiul de pește, în special somonul. Un container remarcabil de acizi grași Omega-3, care au fost recunoscuți ca o sursă de frumusețe și sănătate a femeilor. De asemenea, peștele conține o mulțime de proteine - blocuri ale corpului, și chiar și în acesta, fier și vitamina B12. Suporterii de alimente vegetariene pot fi înlocuiți cu somon cu o lingură de ulei de in.

Nuci. Un alt depozit de acizi grași, precum și seleniu și zinc. Principalul lucru nu este acela de a mânca prea mult.
Carne de pasăre, în special carne de pui și curcan. Acestea conțin o cantitate imensă de proteine, precum și proteine și fier, a căror lipsă va duce la părul moale și fragil.
Legume, mai ales verzi. O cantitate imensă de vitamine, precum și calciu și magneziu vor permite părului să obțină suficientă hrană.
Leguminoase. Fasole, linte și mazare conțin o mulțime de proteine, precum și fier, zinc și biotină, ceea ce face ca părul să fie puternic și sănătos.
Produse lactate. Laptele și derivații săi conțin mult calciu, care întărește nu numai oasele, ci și părul. În plus, brânza de vaci și brânza conțin o cantitate imensă de proteine, pentru care părul va spune un mare mulțumesc.
Morcovi. O sursă excelentă de vitamină A, care contribuie la menținerea unei stări sănătoase a scalpului, ceea ce este important, deoarece mâncarea părului merge de acolo.

Masajul capului, stimulând creșterea părului

Masajul capului se face pentru a intari circulatia sangelui si, prin urmare, hraneste pielea si parul. Acesta poate fi realizat în trei moduri:

Masați cu degetele. Aceasta se face cu vârful degetelor într-o mișcare circulară, și puteți trece de la templele la coroana, din partea de sus la partea din spate a capului, de asemenea, nu uita linia parului promassirovat. În primul rând, ai nevoie doar de un pic mângâind pielea, apoi crește treptat presiunea și a termina din nou ușor. Avantajul acestui masaj nu este numai stimuleaza cresterea parului, dar, de asemenea, relaxarea completă după o zi grea. Ar fi bine pentru a pune pe degetele de ulei de brusture si frecati-l în scalp.
Masați pieptenele. Nu este pentru nimic numit masaj, cu ajutorul acestuia puteți stimula bine pielea, ceea ce va determina o creștere a creșterii părului. Cel mai bine este dacă este fabricat din materiale naturale: lemn sau peri. Pentru a efectua masajul, trebuie doar să o piepteni pentru o lungă perioadă de timp în direcții diferite, de exemplu, cincizeci de mișcări de la frunte până la partea din spate a capului, cincizeci - în direcția opusă.
Masaj cu utilizarea "loviturilor de gâscă". Acest masaj cu un nume amuzant este familiar pentru toată lumea, este un stilou cu fire atașate la el, care au bile mici la capete. Această unitate trebuie pur și simplu să se deplaseze în sus și în jos în cap, în timp ce bilele masoara pielea și îmbunătățesc circulația sângelui. În plus, este asigurată încărcarea pozitivă și relaxarea.

Preparate pentru cresterea parului

În organismul uman, este produs un hormon care este responsabil pentru creșterea părului, unghiile și elasticitatea pielii. La o vârstă fragedă, se produce o cantitate destul de mare de substanță, iar de la vârsta înaintată devine mai mică.

Prin urmare, fetele tinere, de regulă, ajută remarcabil produsele cosmetice și diferite măști de păr. Dar, uneori, remediile tradiționale nu ajută la îmbunătățirea stării coafurii, astfel încât trichologul poate prescrie suplimentar hormoni pentru creșterea părului care să ajute la echilibrarea fundalului hormonal. Cel mai adesea, o injecție hormonală de somatropină, care are un efect de întinerire și reînnoiește organismul.

Folositi remedii pentru cresterea parului

Din cele mai vechi timpuri, parul lung si puternic este considerat un semn de frumusețe și sănătate, astfel încât strămoșii noștri să observe ce alimente și substanțe cel mai bine este de a afecta creșterea părului și a făcut din ele o varietate de măști și lepuire.

Cel mai bun efect este asigurat de astfel de măști, a căror utilizare va contribui la accelerarea creșterii părului la domiciliu, cum ar fi:

Pepper. Este considerat cel mai bun mijloc, deoarece încălzește în mod uniform scalpul și îmbunătățește circulația sângelui. Pentru a obține tinctura, care este frecat în piele, trebuie să insistați pe vodca sau ulei de ardei roșu pentru câteva săptămâni. Acest instrument nu ar trebui să fie folosit în forma sa pură, cel mai bine este să se dilueze în kefir sau ulei.
Semințe de muștar. Pentru aceasta este necesar să se amestece un pahar de kefir, 2 linguri de ulei de brusture, 1 lingură de pudră de muștar. Amestecul trebuie aplicat pe păr și ținut timp de douăzeci de minute, apoi spălat. Există o altă variantă a măștii: aveți nevoie de două gălbenușuri, o lingură de pudră de muștar și un pahar de kefir.
Ginger. Este necesar să luați ghimbir proaspăt, grătar și stoarceți sucul, care apoi pune pe păr. După procedură, nu trebuie să uitați să vă spălați părul, deoarece părul va deveni foarte lipicios. De asemenea, puteți amesteca masa rasă cu ulei de susan. Dacă nu s-au văzut senzații neplăcute, puteți lăsa masca noaptea.
Miere. Se va lua miere și ceapă fină tocată, amestecate proporțional cu cele patru părți ale cepei pe bucată de miere. Masca trebuie frecat și lăsată timp de patruzeci de minute, apoi spălată fără a utiliza un șampon.
Ou. Aveți nevoie de: o linguriță de coniac, miere și henna naturală, o lingură de ulei vegetal și gălbenuș. Toți trebuie amestecați într-o stare omogenă. Apoi, masca este aplicată pe păr și capul este înfășurat strâns cu un prosop. Trebuie să ții cel puțin o jumătate de oră.

Gel pentru cresterea parului

Separat, putem distinge o astfel de remediu popular ca ulei de brusture, care este considerat unul dintre cele mai bune produse naturale de îngrijire a părului. Acest remediu conține multe vitamine și acizi grași, precum și oligoelemente utile pentru păr. Uleiul de brusture ajută la pierderea, maturitatea și părul fragil, hrănește perfect scalpul, restabilește structura deteriorată a părului.

Pentru o utilizare cât mai eficientă, este necesar să încălzi puțin uleiul, apoi să-l freci în scalp și să-l răspândi pe toată lungimea părului. După aceea, este de dorit să vă încălziți capul cu un film, iar în partea de sus - un prosop. După o oră, puteți clăti produsul cu șampon.

Este imposibil să spunem care dintre măștile naturale funcționează mai bine, depinde de factori individuali. Cel mai important lucru în această chestiune este regularitatea și apoi un șoc magnific și strălucitor de păr va apărea în realitate și nu doar în vise roz.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare