Copil de 5 ani

5 ani copil - una dintre cele mai importante perioade din viata: aceasta este ultimul an de grădiniță, vârsta anticipând o excursie pe jos la școală. Copilul din ultimii ani a crescut semnificativ, a învățat foarte mult și acum folosește în mod activ abilitățile dobândite. Acesta a fost în perioada de 5-6 ani se observă, ca să spunem așa, formarea de bază a copilului ca persoană, elaborat aspectele de bază ale sale personale „I“: în funcție de mai multe surse, este acum stabilite aproximativ 90% din caracteristicile de bază ale caracterului și personalității copilului. Acum poți să vorbești cu el și să te comporți aproape pe o bază egală: prăjina vede totul și înțelege totul. Și apoi, pe măsură ce crește în sus, va depinde în mare măsură de comportamentul părinților, din atmosfera si traditia din familie, din relațiile mama și tata între ei și uluire lor deja acum aproape adult.

Regimul zilei copilului în 5 ani

Regimul zilei unui copil de cinci ani nu este altfel decât regimul în care a trăit anul trecut. Copilul continuă să viziteze grădinița (dacă mergea la grădiniță înainte), se trezește la ora stabilită dimineața și în același timp merge la culcare la un moment dat.

Totuși, copilul ar trebui să fie angajat - timpul pentru angajare este definit de un interval între un mic dejun și plimbarea în prima zi. Cu toate acestea, ar trebui să vă asigurați distracția în aer - copilul ar trebui să meargă cel puțin 2 ori pe zi, una dintre plimbări să cadă în seara, înainte de cină.

Obligatoriu în rutina zilnică a activității fizice a copilului: la minim, exercițiile de dimineață sunt necesare. Este bine să înregistrăm copilul până în acest moment în secția de sport sau în înot în instituții specializate, de obicei, cursurile au loc după-amiaza, între orele 17-18. Prin urmare, dacă un copil merge la grădiniță, în zilele de antrenament (de 2-3 ori pe săptămână), va trebui să fie luat de la grădiniță devreme.

Practic, regimul zilei copilului la 5 ani corespunde regimului din anul precedent și arată aproximativ în felul următor:

7.00 - lifting, gimnastica de dimineata, proceduri igienice;

8.30-9.00 - pregătire pentru cursuri;

9.00-9.40 - cursuri (la domiciliu cu bebelușul, trebuie de asemenea să faceți: desenați, învățați numere și litere, adăugați designerul);

9.40-10.00 - pregătire pentru plimbare;

12.00-12.30 - întoarcere de la o plimbare, pregătire pentru cină;

13.00-13.30 - pregătirea pentru pat;

15.30-16.00 - ridicare, gustare;

16.00-17.00 - lecții independente, jocuri;

17.00-18.30 - plimbare (până la 18.00 și mai târziu copiii sunt luați de la grădiniță, până în acest moment, în ajunul unei plimbări, sunt deja hrăniți și cină, inclusiv);

18.30-19.00 - întoarcere de la o plimbare, pregătire pentru cină;

19.30-21.00 - jocuri și cursuri liniștite;

21.00-21.30 - proceduri igienice, baie;

21.30-7.00 - somn de noapte.

Cât de mult mânca un copil în 5 ani

Dieta copilului în 5 ani este păstrată în aceeași formă ca cea practicată în 4 ani. Copilul trebuie să mănânce de 4 ori pe zi la intervale de 4 ore - pentru digestie completă și asimilare. cinci ani copiii mănâncă aproape totul, la fel ca adulții, singurul lucru pe care ar trebui să fie nu este încă cunoscută copilului, cu ciuperci (in mod ideal, ciupercile nu trebuie administrat copiilor sub 6 ani), precum și să nu dea firimituri mâncăruri sărate sau condimentate, care avea un impact negativ asupra sistemului digestiv .

Mulți părinți, până la vârsta de 5 ani, nu monitorizează atât de atent cum, când și ce îi hrănește bebelușul. Și acest lucru nu se poate face deloc - sănătatea și bunăstarea unui copil depind în mare măsură de alimentația organizată.

Deseori, părinții se stabilească refuzul copilului de a mânca la un anumit moment, în acest caz, este necesar să se urmărească, a fost acolo „snacking“ în ajunul, de exemplu, o cină în timp ce joacă în curte. Deci, patch-ul "interceptat", biscuiții, bomboanele reduc pofta de mâncare și conduc la refuzul de a mânca. Același lucru este valabil și pentru sucurile de fructe dulci și alte băuturi pe care copilul băuturi în loc de apă, pentru că, este mai bine pentru a potoli setea lor, în intervalele dintre hraniri da copilului ceai neîndulcit sau apă simplă.

În fiecare zi, copilul a pus carnea - este mai bine să-l dea în dimineața sau la prânz, atunci când sunt comise în mod activ procesele digestive, produsul este mai bine absorbit și reținut în stomac. Produsele lactate, precum și brânza de vaci, sunt obligatorii în dieta copilului. De câteva ori pe săptămână - pește, în fiecare zi - ouă. Și, desigur, în fiecare zi în dieta copilului aveți nevoie de legume și fructe. Și a pus copilul ca feluri de mâncare de legume fierte, legume și fructe proaspete pot fi, de asemenea, adăugate la cheagul, gatiti untul și tocana și, încă o dată, pentru a alimenta bebelusul fructe proaspete.

Meniul aproximativ al unui copil în 5 ani poate arăta astfel:

Mic dejun: 200 de grame de hrișcă cu lapte + 15 grame de pâine cu 5 g unt + 150 ml de ceai;

Pranz: 150 ml de bulion de carne Borsul verde + 120 g paste cu 100 g de carne de vită zeamă + 50 g tomate Castraveți + 150 ml compot;

Gustare după-amiaza: 200 ml de kefir + 50 g smântână + 150 g de fructe;

Cina: 200 g de tocană de legume + 200 ml de lapte + 100 g de fructe.

Se întâmplă că copiii nu vor să mănânce anumite alimente sau mâncăruri, în acest caz nu li se recomandă să le hrănească - este mai bine să aflați ce a determinat refuzul copilului de a mânca. Se întâmplă că nu dorește o prăjitură să mănânce acest sau acel mâncare, "imită" colegii la grădiniță și fiind sigură că "nu este gustoasă". Este necesar să se explice copilului că el se înșeală, că, de fapt, produsul este foarte gustos și util, încercați să îl depuneți într-o formă "nouă", decorând felul în care să îl interesați copilul.

Dezvoltarea de activități și jocuri pentru un copil de 5 ani

5 ani este ultimul an care precede plecarea copilului la școală (în cazul în care părinții au decis să dea copilului la clasa I la vârsta de 6 ani). Prin urmare, este recomandabil să începeți (sau să continuați) pregătirea lentă a copilului pentru școală. Este bine să înveți un copil, dacă știe deja numerele, să îndeplinească funcțiile de calcul și pliere, pentru a rezolva cele mai simple sarcini logice. Copilul cunoaște scrisorile? Excelent! Este timpul să începeți să învățați litera - pentru aceasta puteți achiziționa mai întâi manuale speciale pentru a desena linii și cârlige înclinate, orizontale și verticale.

Nu uitați de desen: copiii preferă de obicei să deseneze și acest lucru nu este doar o activitate interesantă, ci și o activitate utilă. Deci, desenul ajută la dezvoltarea unei perii înainte ca copilul să înceapă să scrie.

Se afișează un copil de 5 ani de formare pentru dezvoltarea abilităților motorii fine - sculptura, pictura rame pentru fotografii, desene, nisip colorat, crearea unei figurine self-made realizate din papier-mache, cu designerul jocului.

Recomandate la această vârstă sunt jocuri verbale și activități cu copilul pentru a extinde vocabularul. Deci, puteți invita mizeria pentru a juca jocul "Continuați propoziția". De exemplu, mama mea spune: „Mergem la mare și să ia cu ochelari de soare și geanta“, copilul, la rândul său, să ofere versiunea sa a ceea ce trebuie să luați: „Mergem la mare și să ia cu inel de costume de baie și de cauciuc“ .

Este bine să cumperi cărți speciale cu imagini în magazinul copiilor, care sunt folosite în dezvoltarea gândirii, percepției vizuale, abilității de a compara și generaliza concepte. Cardurile similare, apropo, pot fi găsite pe Internet, imprimându-le pe o imprimantă color. Acesta poate fi un set de cărți, de exemplu, cu imagini de animale, păsări și pești: sarcina copilului este de a combina cărțile în diferite grupuri în funcție de specie.

În plus, nu ar trebui să uităm despre dezvoltarea fizică: copilul trebuie să se miște cât mai mult posibil, să se joace cu mingea, face bine acasă colț, sportiv, cu o bară orizontală și inele de gimnastică, bare de perete.

Copil în 5 ani: părinții pentru o notă

Deoarece copilul la vârsta de 5 ani începe să petreacă ceva timp la biroul său, este necesar să alegeți o masă care să fie convenabilă pentru copil. Deci, atunci când alegeți o masă, este necesar să se țină seama de creșterea copilului - miezul trebuie să ajungă la picioarele pământului, iar spatele în timp ce ședea trebuie să rămână plat.

La vârsta de 5 ani, copilul trebuie încă să fie mângâiat și îngrijit, se străduiește să comunice și cunoaște. Prin urmare, nu merită să respingem copilul dacă el este interesat de ceva și întreabă diverse întrebări, motivând printr-o binecuvântare cunoscută: "veți crește - veți ști". În primul rând, un copil poate crede cu bună-credință că părinții săi nu-i pasă de el și, în al doilea rând, în doar câțiva ani, mirosul poate pierde pur și simplu interesul față de ceea ce îl ocupă acum. Și vina în acest lucru se află, în primul rând, pe părinți.

Este important ca la această vârstă pentru a monitoriza respectarea copilului igiena orală: de două ori pe zi un copil trebuie să se spele pe dinti cu pasta de dinti fluorura regulat fi firimituri LED pentru un control la dentist.

Articole similare

Pagina anterioară