Raportul creativ al profesorului de cultură fizică Orlova K.M. pe tema: "Introducerea tehnologiilor de protecție a sănătății în procesul educațional al culturii fizice în grupurile SMG"
În activitatea de salvare a oricărei instituții de învățământ, inclusiv școala noastră, există două părți:
Toți cei care se ocupă de educația fizică a tinerilor sunt conștienți de problemele legate de lucrul cu elevii, clasificați din motive de sănătate de către un grup medical special:
- cresterea in fiecare an a numarului de grupuri medicale speciale (SMG) din cauza deteriorarii starii de sanatate a copiilor; o mai mare susceptibilitate la condițiile de stres a elevilor SMG decât la elevii sănătoși;
- prezența unor subgrupe, diferite în ceea ce privește bolile;
- frecventate clase pierdute, atât din motive respectuoase, cât și din motive nerespectate;
- examen medical de calitate insuficient.
Toate acestea ne-au făcut să privim mai atent la procesul de educație fizică a elevilor SMG.
Pe baza lucrărilor de profesori celebri, psihologi (J. Weiss Shavelli M. Breslav B. E), care studiază cele mai recente evoluții în menținerea tehnologiilor lor de sănătate, bazându-se pe experiența dobândită EN Dzyatkovskoy, am testat unele dintre ele în activitatea lor. Știind cât de diferite culori afectează starea fizică și psihică a organismului, am folosit tehnica de terapie de culoare în clasă, precum și asistența și protecția la stresul de zi cu zi - gimnastica din plastic anti-stres. Combinația lor armonioasă a făcut posibilă crearea unui model unic al lecției de cultură fizică, pe care am putea să-l încercăm în condițiile școlii noastre.
Activitatea începe cu exerciții de pregătire APG cu muzica - muzica de relaxare (poate fi diferite povești, „flux“, „sunetul mării“, „sunetele pădurii“, etc ...). Crearea de imagini mentale ale exercițiilor, studenții sunt fizic și, mai important, psihologic acordat pentru următoarea lecție. În paralel, există și un efect de culoare. De-a lungul clasei, studenții lucrează în subgrupe pe bolile existente și, prin urmare, se află în diferite părți ale sala de sport. În partea principală a lecției, lucrăm și cu culoarea corpului studenților, creând astfel un microclimat de culoare în întreaga clasă. De exemplu, elevii în grupuri mici cu boli ale organelor digestive și a sistemului urinar prin clasificare se produce efectul scontat verde; având boli ale sistemului nervos - galben; având boli ale glandei tiroide - albastru etc.
Gimnastica plastică antistres, pe care o folosim ca bază pentru predarea exercițiilor motorice, implică formarea unei abilități de mișcare continuă continuă și aplicarea acesteia în diverse forme de activitate motorie; abilitatea de a crea picturi imaginare (imagini ale naturii), un sentiment de placere, confort de la mișcare.
Originalitatea acestei sală de sport este că îi lipsesc normele tradiționale, deoarece sarcina profesorului este de a preda copiilor cu abateri în starea de sănătate, aptitudini, mișcare lină continuă, percepția confortabilă de efort fizic și mental, și se bazează pe acest lucru pentru a ajuta la maestru formele tradiționale de mișcare. Smoothness de mișcare este baza efectelor sale naturale, tonice și anti-stress asupra psihicului uman.
Au fost elaborate cărți individuale, variate în funcție de natura bolii. De exemplu, sa dovedit (în lucrări cum ar fi binecunoscutele oamenii de știință J. M. Weiss Shavelli Breslav M. E. G. E. Babbitt și colab.), Că diferite culori au un impact pozitiv atât asupra stării psiho-emoțională a unei persoane, precum si pentru tratamentul diferitelor boli . De exemplu, pentru tratamentul bolilor sistemului cardiovascular are un efect pozitiv și un cartonaș roșu pentru lucrul individual au fost date, respectiv, de culoare. Astfel, elevii din clasă alege exact culoarea și unită „lor“ în subgrupul bolilor indicate pentru a efectua exerciții individuale.
În ultima parte a lecției folosim gimnastica respiratorie sub acompaniament muzical (liniștitor), în combinație cu tonuri calde de culoare caldă.
Complex (gimnastica, culoare, muzică) impactul asupra elevilor a avut un efect pozitiv: fetele cu mare interes a început să fie angajat, să se simtă încrezători în abilitățile lor, a încetat treptat, pentru a experimenta „un pacient complex“, a văzut că, odată cu boala lui poate și ar trebui să lupte, mișcările devin mai naturale , starea psiho-emoțională neinhibată, a devenit mai echilibrată, mai confortabilă. am efectuat teste medicale obsledovanie- Pe lângă observații vizuale, care a arătat că 30% dintre elevi sa stabilizat presiune, multe recuperare de încărcare standard, cât mai aproape de normal și, cel mai important, în opinia noastră - absenteism redus ca fara un bun de 40% cauze și boli.
Dacă folosirea gimnastică de plastic antistresă a intrat deja ferm în viața noastră, atunci terapia cu culori este o nouă direcție în munca noastră și există probleme nerezolvate, și anume:
- folosirea expunerii la culoare necesită o aplicare foarte atentă, de vreme ce, de regulă, elevii nu au una, ci mai multe boli și dacă pentru o boală această culoare poate fi utilă, atunci pentru cea care o însoțește este dăunătoare;
- este necesar să se finalizeze dezvoltarea unor programe corective individuale de terapie coloră pentru anumite grupuri de elevi.
Astfel, terapia de culoare - este o direcție nouă, interesantă în menținerea tehnologiilor lor de sănătate, care să permită să vadă o altă fațetă a relației de exerciții fizice și de sănătate mintală, posibilitatea de culoare au un efect pozitiv asupra stării corpului uman, pentru a ajusta deviațiile existente în materie de sănătate fizică, pentru a extinde influența sferei emoționale și, în general, pentru a forma o motivație stabilă pentru studenți și dorința lor de a avea un stil de viață sănătos.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: