Moscova și regiunea Moscovei.
Credem că nu mulți oameni se gândesc la proprietățile utile ale prunelor atunci când se bucură de fructele gustoase și suculente ale unei plante aparținând familiei Rosy. O astfel de plantă ca prun sau Prúnus este considerată caracteristică a latitudinilor noastre. Cercetătorii susțin că prunele sunt distribuite în multe părți ale globului cu un climat temperat.
Împreună cu cireșe, precum și cireșe, măr și pere, prune sunt incluse în lista celor mai comune plante din grădinile casnice. Fructele de prune sunt folosite pe scară largă în gătit și au fost folosite mult timp ca produse alimentare proaspete și prelucrate. În prezent, știința cunoaște o varietate destul de largă de plantă de prune.
La scară industrială, se cultivă diferite tipuri de prune, care diferă atât în aspectul, cât și în caracteristicile fructelor plantei. De exemplu, puteți găsi diferite forme și culori de prune, care variază de asemenea în gust și chiar în aromă. Cu toate acestea, este demn de remarcat faptul că o caracteristică a tuturor tipurilor de linii de prune este compoziția vitaminelor minerale a păstăiței plantei.
Compoziția chimică a prunelor conține o cantitate imensă de vitamine, precum și compuși minerali care, bineînțeles, sunt folositori organismului uman. Compoziția fructelor de prune conține compuși precum sodiu, calciu, mangan, fosfor, zinc, precum și vitaminele A, B, C și PP. În plus, compoziția chiuvetei este îmbogățită cu acizi organici, precum și cu fibre alimentare.
Beneficiile compotului de prune
Consumul regulat de prune contribuie la tratarea și prevenirea anumitor boli asociate cu sistemul digestiv. În plus, compușii conținute în prune ajuta la reducerea nivelului de colesterol dăunător în sângele unei persoane. Din prune se fac compoturi, gemuri și gemuri, iar fructele plantei se usucă și se folosesc prunele ca fructe uscate.
Compotul de prune, precum și fructele proaspete ale plantei se pot lăuda cu compoziția sa unică de vitamine și minerale și în afară de o serie de proprietăți utile inerente numai în acest tip de băutură. Utilizarea compotului de prune se datorează compoziției chimice a băuturii. Medicii recomandă utilizarea compotului de prune pentru hipertensiune arterială, precum și bolile asociate cu rinichii.
Beneficiul compotului de prune aduce un diuretic eficient, precum și un efect de laxativ. Sarurile de potasiu conținute în compotul de prune au un efect benefic asupra sistemului nervos al corpului uman. De asemenea, compotul de prune va ajuta la prevenirea reumatismului și a gutei. Compotul de prune ajută la reglarea metabolismului, precum și la îmbunătățirea digestiei.
Deteriorarea compotului de prune
Cu toate acestea, în plus față de beneficiile neprețuite, există rău de compot prune pentru oameni. Mai întâi, compotul de prune nu ar trebui să fie consumat de persoanele care suferă de obezitate sau de diabet. În plus, deteriorarea compotului de prune poate provoca în cazul în care prepararea băuturii a folosit fructe necoapte. Compotul din prune necoapte poate provoca indigestie.
Conținutul caloric al compotului de prune 96 kcal
Valoarea energetică a compotului de prune (proporția de proteine, grăsimi, carbohidrați - bzhu):
Raportul energetic (b | x | y): 2% | 0% | 100%
Retete cu compot de prune
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: