Balanța energetică, blogul lui Julia Selikhov

Bună, prieteni!

Care este echilibrul de energie? Care este sursa energiei tale? Care este calitatea acestei energii? În acest articol veți găsi răspunsurile la toate aceste întrebări!

Primul tip de energie este Energia fizică.

Sursele sale sunt:

Respirația este aer pur. Ce fel de aer respirați, o asemenea energie pe care o aveți și care se formează.
Nutriția este ceea ce mâncăm. Alimentele ar trebui să fie o sursă de energie. Nu este rar să observăm. că oamenii după o masă densă tinde să doarmă, dar ar trebui să fie invers. Este foarte important să realizați ce și de ce mâncați. Ce energie poate da acest produs sau acel produs.
Exerciții fizice - yoga, aerobic, alergare etc. Toată lumea știe despre beneficiile exercițiilor fizice, dar, din păcate, nu toate au voință suficientă pentru sporturile obișnuite. Acest lucru se datorează faptului că este cel mai ușor de negocit cu dumneavoastră. Auto-disciplina este o calitate rară pe care trebuie să o dezvolți în lumea modernă, așezați-vă. Vrei să obțineți rezultate mai bune.
Restul - somn, excursii la mare, la munte, etc. Este foarte important să dați corpului fizic timpul să restabiliți, să reporniți. Acest lucru este facilitat de o odihnă de calitate.

Cel de-al doilea tip de energie este energia emoțională.

Al treilea tip de energie este energia intelectuală.

Avem această energie în timpul:

Cel de-al patrulea fel de energie este energia spirituală.

Prin menținerea echilibrului dintre energiile pe care le faceți pe o nouă calitate a vieții. Satisfacția ta cu viața va crește. Starea fizică și morală se va îmbunătăți. Veți începe să vă bucurați în fiecare moment al vieții voastre.

Dificultatea este că găsirea acestui echilibru este foarte dificilă, aproape imposibilă. Dar toată lumea ar trebui să se străduiască pentru asta. Dar altfel, care este sensul vieții?

Scrieți-vă gândurile în conformitate cu acest articol! Sunt foarte interesat să vă cunosc opinia!

Articole similare

Pagina anterioară