Criteriile pentru selectarea gimnastelor nu sunt foarte stricte. Încearcă, bineînțeles, să alegi fetele care sunt subțiri, având o flexibilitate naturală și o bună coordonare. Și unele școli nu fac acest lucru - iau copii, indiferent de datele lor naturale. La urma urmei, pentru gimnastica artistica, principalul lucru nu este atat de mult un fizic ca o abilitate la acest tip de sport.
Promovarea sănătății și bolile profesionale
Nu este dăunătoare sănătății? În general, cursurile de gimnastică ritmică. medicii cred că sunt foarte folositori pentru un organism tanar, în curs de dezvoltare, deoarece fac "cereri speciale". Sistemele vegetative, cardiovasculare și respiratorii ale corpului se află la un nivel funcțional ridicat. Și acesta este un mare plus, pentru că distonia vegeto-vasculară este practic cea mai mare boală a elevilor. În plus, crește capacitatea de lucru generală, imunitatea și rezistența organismului la condiții nefavorabile sunt întărite.
Adevărat, toate acestea nu se referă la sporturile profesionale, în cazul unor ore intense de exerciții fizice și emoționale. Ca urmare, coloana vertebrală, genunchii, gleznele suferă.
Aspectul sportivilor ar trebui să acorde o atenție deosebită. Dar să ai o figură ideală nu este atât de ușor, mai ales în adolescență. Dieta severă și lipsa uneori de odihnă elementară sunt deseori epuizante. Dar acesta este prețul succesului, care, totuși, nu reușește întotdeauna.
O privire în viitor
A lua și a termina sportul necesită o mulțime de voință. Dar, în acest sens, gimnastica artistică este o opțiune foarte bună. Împărțirea cu băieții de gimnastică trebuie să devină devreme, în medie, 15-16 ani.
Dați copilului o șansă
Antrenorul va cere de la copil rezultatele și depunerea necondiționată. Dar acest lucru are avantajele sale. Copiii implicați în sporturi profesionale, foarte repede devin independenți, disciplinați, mai persistenți și persistenți.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: