Lista uleiurilor esențiale care au un efect anticelulitic
Dulce portocaliu / Сitrus sinensis /
Portocaliu bitter (bihardia, pomeranian) / Citrus aurantium var. amara /
Birch cherry / Betula lenta /
Geranium / Pelargonium graveolens /
Grapefruit / Citrus paradisi /
Oregano / Origanum vulgare /
Ginger violet / Zingiber cassumunar /
Cedar / Juniperus virginiana /
Cypress / Cupressus sempervirens /
Clementine / Citrus clementina /
Marea Kritum / Crithmum maritimum /
Kusparia / Cusparia trifoliate /
Lemon / Citrus limoniu /
Lăcusta de iarbă (Lemongrass) / Cymbopogon citratus /
Mandarin / Citrus reticulata /
Juniper Juniperus communis /
Naioli / Melaleuca viridiflora /
Patchouli / Pogostemon cablin /
Ardei peruvian / Schinus molle /
Piper negru / Piper nigrum /
Petitgrain lămâie / Citrus medica limonum /
Petitgrain portocaliu / citrus bigaradia /, PETITGRANE LEMON / Citrus medica limonum /
Rozmarin / Rosmarinus officinalis /
Sandal / Santalus album /
Thyme vulgaris / Thymus vulgaris /
Thuya / THUYA OCCIDENTALIS L. /
Fenicul dulce / Foeniculum vulgare var. Dulce /, FENHEL GORKY / Foeniculum vulgare Mill./
Arborele de ceai / Melaleuca alternifolia /
Salvia officinalis / Salvia officinalis /
Lista este foarte extinsă, iar uleiurile au un efect diferit, eficace la o anumită perioadă de eliminare a celulitei, deci este important să alegeți o compoziție echilibrată.
Acum, să menționăm clasificarea uleiurilor prin acțiunea lor directă
Îmbunătățirea alimentării cu sânge venoase:
- chiparosul verzui
- juniper mexican
- cedru
- pom de ceai
- valeriană
- kuspariya
Drenaj limfatic:
- sandală
- Kuspariya
- Cedar Atlas - contraindicat în timpul sarcinii
- Cedar Himalaya - contraindicat în timpul sarcinii
- Eliberarea de grăsimi (toate contraindicate în timpul sarcinii):
- Geranium mare-încoronat
- Arizona chiparos
- Salvia officinalis
- Cedar Atlas
- Cedar Himalaya
- lămâie
Cu cauze hormonale sau ginecologice ale celulitei:
- Rozmarin - contraindicat în timpul sarcinii
Din uleiurile esențiale, se prepară un amestec care se aplică în zonele problematice de 2-3 ori pe zi și se maschează ușor timp de câteva minute.
Evergreen Cypress - 2 ml
Cedrul de Atlas - 2 ml
Sage de medicamente - 2 ml
Eucalipt - 2 ml
Uleiul de alune - 90 ml
Important! Acest amestec nu este potrivit pentru femeile însărcinate și pentru cei care suferă de boli de sân!
De asemenea, pe bază de uleiuri esențiale, puteți face băi. Iată ce candidatul de științe, aromoterapeutul Julia Iryova recomandă:
Primele 2 săptămâni ale cursului sunt băi de conifere. În apă caldă, adăugați 50 ml de emulgator (cremă) și o mână de sare de mare pură. Apoi adăugați 10-15 picături de uleiuri esențiale. Aici puteți folosi un amestec de specii de conifere.
Apoi adăugați uleiuri de citrice: grapefruit, limită, lamaie, douglas. Uleiul de portocale nu este recomandat, deoarece provoacă un apetit crescut.
Aceste băi sunt recomandate să se alterneze cu coniferele.
Dar este mai bine să faci masaje "uscate". Masajul se face cu o perie tare, care freacă întregul corp pentru a îmbunătăți fluxul de sânge. Apoi, faceți un duș cald. Apoi puteți utiliza propriul gel anti-celulită.
În 50 ml de gel neutru aloe vera (care poate fi găsit în orice farmacie) se adaugă:
- 5 picături de ulei de ardei negru;
- 3 picături de ulei de rozmarin;
- 5 picături de ulei de Douglas.
Un astfel de gel trebuie aplicat pe pielea zonei problematice prin frecare ușoară timp de 5-10 minute.
Se recomandă alternarea masajului cu băile (o zi - un duș cu un masaj, celălalt - o baie). În termen de o lună, rezultatul va fi vizibil - pielea va fi netezită, va avea loc umflături și umflături.
Desktop Version TopYou sunt aici: Figura perfecta Celulita Uleiuri esențiale anticelulitice
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: