Înainte de a considera taekwondo ca un sport, ar trebui să ne uităm la școala de arte marțiale "taekwondo", de unde a apărut această direcție sportivă.
Complexul modern de formare al școlii tradiționale taekwondo include 5 discipline de bază:
# 45; echipamente de bază de bază (Kibong donzhak);
# 45; complexe de exerciții formale, imitând un duel real (Pumse);
# 45; duel real (Kerugi);
# 45; combaterea interacțiunii și a auto-apărare (Hossinzul);
# 45; tehnica demonstrativă (Kekpa).
Majoritatea acțiunilor atacă în taekwondo se bazează pe interacțiunea forțelor asociate cu impactul asupra corpului adversarului, ca urmare a impactului și inerției segmentelor în mișcare ale corpului adversarului. O caracteristică distinctivă a taekwondo-ului este folosirea pe scară largă a tehnicii de percuție a picioarelor, incluzând lovirea unui salt. Tehnica loviturilor în Taekwondo este recunoscută ca fiind una dintre cele mai eficiente și mai puternice arte marțiale din lume.
Taekwondo a câștigat o popularitate imensă, iar astăzi numărul persoanelor implicate în aceasta este de peste 50 de milioane de oameni din întreaga lume. Au fost înregistrate mai multe federații, dintre care trei sunt cele mai numeroase:
2) Federația Taekwondo Global (GTF - Federația Taekwondo Global), fondat de un discipol al generalului Chhe Hong Hi și fost director tehnic al ITF Grandmaster Pak Chunthe.
3) Federația Mondială Taekwondo (WTF - World Taekwon-do Federation), înregistrată pe 28 mai 1973goda. Sediul său se află în Coreea de Sud, în orașul Seul, și se numește Kukkiwon, are cea mai mare popularitate și orientare pur sportivă [2, c. 5].
În prezent, WTF taekwondo are aproximativ 190 de țări WTF. Crearea a 5 federatii continentale:
# 45; Asociația Taekwondo din Asia (41 de țări),
# 45; Uniunea Europeană Taekwondo (49 de țări),
# 45; Uniunea Pan-American Taekwondo (42 de țări),
# 45; Uniunea African Taekwondo (43 de țări),
# 45; Uniunea Taekwondo din Oceania (13 țări).
În Republica Belarus, a fost creată "federația taekwondo din Belarus".
Reprezentanții Asociațiilor Naționale constituie organul suprem al organizației - Adunarea Generală. WTF face următoarele turnee: Jocuri Campionatul Mondial de taekwondo Olimpice de la Taekwondo Campionatul Mondial de Taekwondo, Campionatele Mondiale de studenți Cupa Mondială de Taekwondo Taekwondo Campionatul Mondial, Campionatul Taekwondo în armată, Campionatele din Asia, în taekwondo, Campionatul European de la taekwondo, Pan american Taekwondo Campionate, Campionate africane în taekwondo.
Deci, școlile federației WTF au făcut ca taekwondo să fie una dintre sporturi și au început competițiile. Pentru siguranța participanților și capacitatea de a aplica întregul complex de echipamente de șoc, s-au dezvoltat echipamente de protecție, a fost creat un sistem de reguli care să permită o determinare mai obiectivă a câștigătorului.
În taekwondo, există un sistem de curele care arată nivelul elevilor. Înainte de primirea danului, studentul trebuie să completeze zece pași, numiți "gypsies". Cu fiecare „smechera“ (pornind de la a zecea și finisare prima) schimba culoarea zonelor elev:
# 45; Alb (10 gipsuri),
# 45; alb, cu o crestătură galbenă (9 gipsuri)
# 45; galben (8 gipsuri),
# 45; galben cu crestătură verde (7 gips-uri),
# 45; verde (6 gipsuri),
# 45; Verde cu o crestătură albastră (5 gipsi)
# 45; albastru cu o crestătură roșie (3 gipsuri),
# 45; roșu (2 țigani),
# 45; roșu cu crestătură neagră (1 gips).
În acest timp, tehnica de bază este înțeleasă (mai întâi loviturile uzuale, apoi - într-un salt), iar ritualurile acceptate în taekwondo sunt stăpânite. Cureaua neagră este purtată de maeștri de la primul dan și de mai sus.
Atestarea centurii constă din trei părți:
1) sparring (kerugi) între candidat și proprietarul centurii, pe care îl susține;
2) Sparring-ul poate fi completat cu "kekpa" - spargerea plăcilor din lemn, gresie etc.
3) complexe de exerciții formale "pumse", în care tehnica de complexitate diferită este dezvăluită pe deplin. Un pământ este inclus în programul de atestare pentru acest nivel, iar unul este ales de judecători.
Concursurile sportive din taekwondo (WTF) trec doar la sparring, în contact complet. Sparring în taekwondo (kerugi) are loc pe site-ul de 8 x 8 metri. Durata luptei trebuie să fie de trei runde de câte două minute fiecare, cu întreruperi între rundă într-un minut. În cazul unui scor egal după runda a 3-a, după o pauză de o jumătate de minut, se ține a 4-a rundă de "Death Instant". Participantul trebuie să poarte vesta de protecție, cască, bandaj de protecție, precum și scuturi pentru a proteja piciorul inferior, antebrațele, mâinile și, de asemenea, ar trebui să aibă un capac. Evaluarea este efectuată atât cu privire la suma punctelor, cât și la knockdown-uri. Loviturile sunt permise numai în zonele protejate, iar atacurile sub curea și un atac de pumn în față nu sunt permise, precum și atacul adversarului căzut. Avertismentele sunt făcute pentru aruncări, șocuri și atacuri la genunchi. Sunt interzise toate tipurile de capturi. Când se calculează punctele, lovirea are prioritate în fața unei lovituri cu mâna, un comportament agresiv asupra defensivei, atacul piciorului persoanei asupra atacului corpului și o lovitură în saltul loviturii de la rackul obișnuit [3].
Sport Taekwondo dezvoltă, de asemenea, următoarele discipline: tehnica clasică (puksme), echipamentul sportiv, tehnica demonstrativă, tehnologia aplicată.
Astfel, taekwondo este un sport de luptă, care sunt efectuate în lupte de contact complete în echipament de revolta, si este tehnica de șoc utilizate pe scară largă de mâini și de picioare, iar tehnica de lovituri cu piciorul este deosebit de bogată și variată.
taekwondo sportiv psihologic
Dacă observați o eroare în text, selectați cuvântul și apăsați Shift + Enter
Trimiteți-le prietenilor: