Majoritatea compatrioților noștri cred că băiatul este un panaceu pentru toate bolile, și chiar și pentru bolile sistemului musculo-scheletic, chiar mai mult. Dar, dacă este posibil să se ridice într-o baie cu osteochondroză, poate spune doar un doctor.
Argumente "pentru"
Mulți experți cu privire la întrebarea dacă puteți merge la baie cu osteocondroză, dau un răspuns pozitiv. Aburul este un medicament bun, capabil de mult:
- Elimină activ zgurii și produsele metabolice din organism;
- În toate organele și sistemele (inclusiv în aparatul locomotor) se îmbunătățește microcirculația. Baia la osteochondroză stimulează regenerarea acelor celule afectate de osteochondroză, iar mătură doar activează acest proces;
- Coloanele spinării (precum întregul corp) primesc nutriție și oxigen;
- Bai la osteochondroza regiunii lombare (și nu numai), ameliorează durerea și dă vivacitate;
- Prin această procedură, mușchii se relaxează și acest lucru este de asemenea util pentru osteochondroză;
- Procedurile cu abur și baie normalizează metabolismul apei și a sării, astfel încât recuperarea să fie mai rapidă.
Cum să tratați osteochondroza într-o baie
Este important ca pacienții să înțeleagă nu numai dacă este posibil să se ridice la o osteochondroză sau este imposibil, dar și cum să o faceți corect. Cel mai important - nu se supraîncălzește: după ce stați în baie timp de 10 minute, odihniți-vă la fel. Dacă sunteți aici pentru prima dată, faceți trei abordări și este suficient. Nu mergeți la baie în zilele critice. Pentru o mătură, înțelegeți numai când vă încălziți bine. Pentru a verifica nivelul de încălzire, strângeți pumnul și vedeți dacă transpirația se scurge. Dacă da - este timpul să preluăm mătură.
Este important să ridicați și mătura în sine. Oricine este util, dar dacă suferiți de osteochondroză, opriți alegerea pe stejar sau mesteacăn. Cele mai utile sunt măturile de ienupăr, conifere sau urzici. Nu provoacă senzații dureroase, dar ienupărul compensează perfect durerea din spate sau din gât. Dar ienupărul se duce după mesteacăn sau stejar.
Nu luați alcool în baie. Nici nu puteți bea apă obișnuită acolo. Dar ceaiul după procedură este posibil, dar numai după ce a treia abordare este terminată și numai pe bază de plante.
Nu mâncați bine înainte de a merge la baie, dar, de asemenea, nu vă înfometați acolo.
În baie puteți efectua, de asemenea, unele proceduri medicale. Deci, în cazul osteocondrozei, gâtul și umerii pot fi mai întâi smulși cu miere naturală și apoi stau în camera de aburi timp de cel puțin 1/6 ore. După plecare, ne înfășurăm cu atenție într-un prosop, consumând ceai din ierburi. Deci, faceți-o de trei ori. Orice mijloace de la o osteochondroză pe care medicul le-a rezolvat se vor apropia, de asemenea. Masați-vă gâtul și umerii dureroși înainte de a merge la camera de aburi. Ei bine, dacă baia nu va fi prea caldă, ci în zăpadă după ea, nu sari, ca în piscină. După ce mergeți la casa de baie învelită într-o casă în pături calde și încercați să dormiți: o relaxare plăcută va aduce scutire de durere.
Cu osteochondroza taliei, baia poate fi folositoare. Dar aici este mai bine să aburiți mai întâi și numai după aceea aplicați cremele sau unguentele prescrise. Un alt sfat este de a aplica vaselina pe un corp bine aburit și de a pune trei borcane. Principalul lucru este că băncile ar trebui să fie puse corect. Această procedură se face la fiecare șapte zile și nu mai des. După baie cu băncile de pe spate pot apărea vânătăi, dar acest lucru este normal.
Dacă tratați osteochondroza într-o baie, luați cu dvs. numai acele medicamente (mijloace externe) pe care vi le-ați prescris. Auto-medicamentele și spatele sunt paragrafe care exclud reciproc. Nu le combinați!
De ce și când baie cu osteocondroză poate fi contraindicată
Uneori răspunsul, indiferent dacă este posibil să se ridice la o chondroză, se întâmplă negativ. Deci, uneori, o febră puternică poate provoca o durere crescută. Un alt efect secundar după vizitarea băii - retragerea fluidului din corp, care afectează negativ dezvoltarea osteocondrozei. Deoarece toate procesele din baie se accelerează, boala poate începe să progreseze. Se întâmplă rar, dar nu exclude o astfel de circumstanță.
Dar cuvântul principal și ultim este aici pentru un medic care vă tratează osteochondroza. Lăsați neuropatologul sau terapeutul să vă vorbească în detaliu. Fiecare caz de osteochondroză este individual, deci e mai bine să fii în siguranță.
Poate exista dușuri periculoase și contrastante, precum și sărituri în piscină sau în zăpadă. Această practică poate provoca o exacerbare a osteocondrozei. și este periculos în cazul tău.
Și mai multe puncte importante. Dacă durerea din gât, umeri sau partea inferioară a spatelui a trecut deja, aceasta nu înseamnă că osteochondroza a trecut. Continuați tratamentul. Și nu încercați să înlocuiți sauna cu terapie manuală, luând medicamente și întreaga schemă de tratament sugerată de un neurolog. Aceasta este doar o procedură suplimentară care aduce plăcere. Cu un abur ușor și sănătate înapoi.
(încă nu există rating)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: