Abilitatea de a negocia este utilă nu numai pentru cei care ocupă posturi de conducere. O conversație construită corect poate ajuta în diferite domenii. Dar lucrul principal în această artă nu este cuvintele pe care le veți spune, ci modul în care vă veți comporta. În acest articol, 12 sfaturi despre cum să organizați o conversație pentru a localiza imediat un interlocutor.
Pasul 1. Relaxați-vă.
Tensiunea provoacă iritabilitate, iar iritabilitatea este principalul dușman al conversației productive. Studiile demonstrează că doar un minut de relaxare mărește activitatea creierului, ceea ce este foarte important pentru desfășurarea de conversații și luarea de decizii rapide.
Înainte de a începe o conversație, procedați în felul următor:
1. Evaluați pe o scară de la 1 la 10, cât de mult sunteți tensionați (1 - complet relaxați, 10 - voi, ca un șir strung.
2. Pentru 1, 5 minute, respirați încet: inhalați timp de 5 zile, expirați timp de 5 minute.
3. Acum căscați de câteva ori și observați, v-ați relaxat? Estimați gradul de relaxare pe o scară de 10 puncte. Scrieți rezultatul.
4. Acum trebuie să întindeți mușchii corpului. Începeți cu fața: ridicați și tensionați toți mușchii faciali, apoi îndreptați-i și relaxați-i. Scoateți ușor capul din lateral și înapoi - înainte. Întoarce-ți umerii. Strângeți brațele și picioarele, numărați la 10, relaxați-vă și agitați-i.
5. Ia câteva respirații adânci. Ați îmbunătățit starea dvs.?
Pasul 2. Concentrați-vă asupra momentului prezent.
Când vă relaxați, vă concentrați asupra momentului actual, nu acordați atenție la ceea ce se întâmplă în jur. Același lucru trebuie făcut în timpul conversației. Includeți intuiția și veți putea auzi toate nuanțele discursului vorbitorului, care va transmite sensul emoțional al cuvintelor sale și veți înțelege la ce punct conversația oprește calea de care aveți nevoie.
Pasul 3. Țineți tăcerea.
Capacitatea de a rămâne tăcut vă va ajuta să acordați mai multă atenție celorlalți oameni. Pentru a dezvolta această abilitate, încercați exercițiul "Bell". Pe site-ul de sub link, faceți clic pe "Hit the Bell" și ascultați cu atenție sunetul până când acesta încetează. Faceți acest lucru de mai multe ori. Acest lucru vă va ajuta să învățați să vă concentrați atenția și să păstrați tăcerea când ascultați pe cineva.
Pasul 4. Fii pozitiv.
Ascultați-vă starea de spirit. Esti obosit sau vesel, calm sau anxios? Întrebați-vă: sunt optimist în ajunul acestei conversații? Atenție vă rog! Doar dacă aveți îndoieli sau vă faceți griji - este mai bine să amânați conversația. Numai dacă acest lucru nu se poate face, atunci începeți-l mental, repetați-l, vă va ajuta să alegeți cuvinte și argumente care vor contribui la atingerea scopului.
Pasul 7. Urmăriți semnalele non-verbale.
Priviți întotdeauna persoana cu care vorbiți. Rămâi concentrat și încercați să nu vă distrați de gândurile străine. În cazul în cazul în care persoana nu spune, sau vrea să te înșele, el, desigur, acesta va fi ascuns cu grijă, dar la o fracțiune de secundă, el poate relaxa și da-te expresia facială sau gest. Desigur, puteți afla doar că vă înșeală, dar, din păcate, nu veți putea afla cauza înșelăciunii.
Pasul 8. Fii un interlocutor bun.
Începeți o conversație cu un compliment care îi va da un ton amabil și va sfârși cu un compliment care vă exprimă aprecierea față de persoană pentru conversație. Desigur, complimentele nu ar trebui să sune ca un lingușitor nedisimulat. Așa că întrebați-vă: ce prețuesc cu adevărat în această persoană?
Pasul 9. Adăugați o voce de căldură.
Încercați să vorbiți cu o voce mai mică. Cu o astfel de voce, interlocutorul va reacționa cu mare încredere. Când suntem supărați, când suntem excitați sau înspăimântați, vocea noastră involuntar sună mai înalt și mai strâns, intensitatea și ritmul vorbirii se schimbă în mod constant. Prin urmare, o voce slabă va semnala interlocutorul păcii și al încrederii conducătorului.
Pasul 10. Vorbiți lent.
Un discurs ușor mai lent îi ajută pe oameni să vă înțeleagă mai bine, fără a se strădui să prindeți fiecare cuvânt, acest lucru îi determină să vă respecte. Nu este atât de ușor să înveți să vorbești încet, pentru că, încă din copilărie, mulți dintre noi vorbesc. Dar va trebui să încercăm, pentru că vorbirea lentă calmează interlocutorul, în timp ce cea rapidă provoacă iritare.
Pasul 11. Brevitatea este sora talentului.
Întrerupeți-vă discursul în pasaje de 30 de secunde sau mai puțin. Nu este necesar să se construiască propuneri incredibile. Creierul nostru este capabil să absoarbă informațiile și numai în micro-porțiuni. Spuneți una sau două propoziții, apoi faceți o pauză, asigurați-vă că persoana vă înțelege. În cazul în care el este tăcut și nu pune întrebări, puteți continua, încă un lucru - două propoziții și o pauză.
Pasul 12. Ascultați cu atenție.
Concentrați-vă atenția asupra interlocutorului, totul este important pentru dvs.: cuvintele sale, colorarea emoțională, gesturile și expresia feței. Când se oprește, reacționează la ceea ce a spus. Nu uitați să vă ascultați intuiția în timpul unei conversații.
Și ultimul sfat: faceți meditația, care întărește sistemul nervos și vă ajută să vă relaxați, această practică va fi utilă pentru dvs. în timpul conversațiilor plictisitoare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: