Când stați în meditație "întunecată", mai întâi vă acordați timp pentru a vă liniști gândirea. Apoi, trebuie să separați chiar domeniul câmpului de percepție de gândurile care apar în el. Câmpul este complet curat (gol) și gânduri, acesta este ceea ce apare în acest câmp. Este necesar să învățăm să separăm rapid unul de altul. Va veni cu o practică constantă.
Pentru a izola un gând, trebuie remarcat, cum ar fi? Ca un sens care a apărut în spațiul fără sens al câmpului. Nu ați înțeles nimic, dar dintr-o dată a apărut un sentiment de ceva. Sense este gândit.
Un câmp pur de percepție poate fi realizat în intervalul dintre două gânduri. Este foarte simplu, nici nu poate fi descris, pentru că nu există nimic de descris, este doar absența înțelesurilor și înțelegerilor.
Un câmp pur de percepție este ca un vid mental. Un gând este o percepție a sensului ceva, a înțelege ceva. Odată ce observați sensul nou apărut în vidul câmpului de percepție, atunci observați gândul. Când spun ei: urmăriți-vă gândurile, apoi în practică o persoană nu înțelege destul cum să o facă. Prin urmare, putem spune că observarea gândurilor este recunoașterea noțiunilor nou apărute (despre ceva) în domeniul percepției.
De îndată ce observați semnificația, observați acest gând.
Odată ce observați semnificația și doriți să o observați (și să nu vă implicați în înțelegerea sensului), atunci dispare din câmpul de percepție în același moment și tu (observatorul) rămâneți din nou vidul câmpului de percepție. Trebuie să te antrenezi în urmărirea semnificațiilor emergente. Din ceea ce sa spus a devenit clar că avem nevoie de o atenție vigilentă, adică de nevoia minții goale, dar treaz. Aceasta este starea dorită, "ușa" în samadhi.
Ramana Maharishi a declarat că necesitatea de a găsi un loc de origine de gândire, dar nu este, în sensul literal al „loc“ este, probabil, mai corect să spunem că acest lucru este momentul gândului. Acum este important să înțelegem ce înseamnă „minte piesa“ - o piesa de re-emergente, în sensul câmpului de percepție. Pur și simplu pune, sunteți sigur că există în mintea o poveste despre ceva, un mesaj despre ceva, un fel de sens, înțelegere, sau există un gol pur al câmpului de percepție, pregătire de alertă pentru a accepta.
Pentru mintea - aceasta este prostie, pentru că înțelegerea este complet absentă, vidul conștiinței a sensurilor și înțelegerile nichegoneznanie (dar este - nu gândul de nichegoneznanii, și absența oricărui sens, orice înțelegere).
La început, gândurile se vor rupe și vor oferi diferite semnificații, înțelegeri, să le recunoască imediat: - "Oh! însemnând! "De îndată ce sensul ceva este recunoscut, dispare din câmpul de percepție.
De îndată ce încercați să observați gândul (sensul) dispare. Antrenează-te după cum urmează, în recunoașterea noțiunilor, a înțelegerilor. Acestea se vor subția în cele mai invizibile, dar cu practica veți învăța să le recunoașteți, să distingeți conștiința cu sensuri în ea și cu conștiința fără nici o semnificație. Ultimul este starea dorită.
Învață să fii prezent în conștiință fără semnificație cât mai mult posibil, de la secunde la ore. Va veni cu practica, nu vă îndoiți, deoarece conștiința este foarte rapid pregătită, în acest sens este magică. Dar asta nu e tot! E doar jumătate din bătălie. În interiorul conștiinței nu există simțuri, dar există o absență observantă. El este eul! Cea mai subțire parte, dacă vreți, este "corpul cauzal" al eului.
Dualitatea rămâne, există un câmp de percepție observabil și este observator. Trebuie să se dizolve. Și acum încercăm să explicăm statul fără a observa. Deși acest lucru nu va mai fi un "stat", ci chiar baza tuturor statelor.
Pentru aceasta, trebuie să înțelegeți conștiința copiilor. Pentru puritatea "experimentului" luăm conștiința copilului la vârsta de două săptămâni de la naștere. (Este posibil înainte, dar unde trebuie observat acest lucru?) Uite, copilul pare să adoarmă, dar numai mintea doarme, în care nu există aproape nici o impresie. Câmpul de percepție a acestuia este vigilent și gata oricând la percepție.
Transferați starea de conștiință a nou-născutului către voi: încă nu știți că există o lume, nu aveți nicio idee despre ea. Încă nu ai amintiri despre lumea din afară, despre mamă, despre prieteni, despre muncă, despre probleme, despre iluminare .... Nu există nimic din acest lucru în domeniul percepției, pentru că nu există încă o memorie mentală. Încă nu știți nimic. NICHEGONEZNANIE! Dar cel mai important. că nu știi ce ești.
De obicei, în meditație începeți să căutați ceva în minte, pentru că aveți niște idei în minte, unele așteptări. Căutați o înțelegere a Fundamental (sau Atman), și aceasta este în direcția opusă! Aceasta nu este înțelegere, este mai degrabă o "experiență" în neînțelegerea. Pentru minte acest lucru nu este nimic, și deoarece există o implicare puternică în gândire, atunci nu căutați nimic. Dacă nu există nimic în câmpul de percepție, ca un nou-născut, atunci nu este nevoie să-l căutați. Dacă nu percepeți nimic, nu înțelegeți. Rămâneți exact în leneș. Și încă mai ai: tu și nimic. Asta este, două.
Ai rămas, așa că nu a mai rămas nimic.
El supraviețuiește ca o "aterizare": totul este deja în vigoare, aici și acum, nu este nimic de căutat; raza de atenție nu caută nimic (nu există nimeni!), se întoarce într-un fel, se dizolvă, se prăbușește. Există o lipsă totală de "cineva" și "ceva". Acesta este începutul lui samadhi.
Are mai multe niveluri: în primul rând veți experimenta cele mai subtile vibrații, foarte intense, precum fluxul de lumină al invizibilului. Dar acest lucru se aplică nu corpului, ci chiar câmpului percepției, ca și cum ar fi vibrat. Apoi, dacă nu pierdeți această stare, nu doriți să o potriviți, atunci mergeți mai adânc în acest abis, există fericire, care este inexprimabilă. Dar acest lucru nu este în întregime un "fund", există adâncime dincolo de fericire, există claritate.
Înțelegerea finală nu poate fi explicată. Dar există și mai adânc, există un total, dar nimic asemănător sentimentului nu a fost, ca să nu mai vorbim de gândul lui I.
Deci, trebuie să combinați sensul pur al câmpului de percepție (care - ca lumina invizibilă fără frontiere, cu toate că mintea - este întuneric), cu ignoranța statului însuși, existența sa ca un nou-născut. Aceasta va fi ușa la samadhi. Treptat, "imersiunea" va fi mai profundă, dacă veți practica bineînțeles. Și într-o bună zi, într-o clipă voi străluci cu Cunoașterea mea inexprimabilă, iar moartea va fi anulată.
Aveți timp pentru practică și nu o schimbați, atunci totul vă va ajuta, vă va aștepta pregătirea, iar energia corpului și a gândurilor va fi gata să vă supună. Extindeți treptat timpul acestei meditații.
Trebuie doar să unificați câmpul de percepție care este gol de la simțuri și de la ignoranța nou-născutului ființei voastre, existența voastră. Imaginați-vă (amintiți-vă) singur
copil nou-născut. Nu știi nimic, nu-ți amintești nimic, pentru tine nu există sensuri și nici măcar nu știi despre existența ta. Încercați să supraviețuiți acestui stat, de la acesta începe samadhi.
Uneori oamenii sunt stăpânii propriului lor destin. Vina pentru greșeli, draga Brutus, se află pe noi, nu pe stele.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: