Capitolul 10 SUNELE ARTIFICIALE
Medicii cred că bronzul absolut "sănătos" nu poate fi. Orice bronz este în primul rând o lovitură pentru tineret. Radiația ultravioletă, penetrantă adânc sub piele, întrerupe sinteza colagenului și a elastinei, proteine responsabile pentru elasticitatea pielii. Ca urmare, pielea își pierde elasticitatea, devine mai subțire și mai predispusă la riduri. Acest proces se numește îmbătrânire foto de către specialiști. Sub influența radiației ultraviolete din stratul de suprafață al pielii se formează radicali liberi, care sunt, de asemenea, responsabili pentru îmbătrânirea prematură.
Dar dacă alegeți între două rele - între o plajă naturală și un solar - preferința ar trebui să fie acordată celor din urmă: este considerată mai inofensivă. Spectrul natural al ultravioletului este alcătuit din trei tipuri de valuri, care diferă nu numai în funcție de lungime, ci și în ceea ce privește efectul asupra corpului. Tip Un val pătrunde adânc în piele, schimbă culoarea, dându-i o culoare de bronz, de tip mediu-wave în cauza arsuri solare, iar scurt C-val - cea mai severă, mortală pentru toată viața (cu ei doar chemat să lupte ozon destul de sărăcăcios strat al planetei). Spre deosebire de ultraviolete lumina solară contemporane lămpi solare emit în principal A-valuri care curge într-un număr limitat de radiații - este nevoie de organism pentru sinteza vitaminei D.
În plus, la soare în aer proaspăt, puteți determina doar aproximativ, cu ochii, doza de radiație pe care ați primit-o: intensitatea exactă a ultravioletului natural este practic imposibil de stabilit. Dar sesiunile în solariu, a căror durată este controlată, nu vă vor permite să vă ocupați din nou.
Dacă este rezonabil să se utilizeze solariu, este chiar util: pielea devine mai curată. Unii experți notează, de asemenea, efectul pozitiv al soarelui artificial asupra sistemului nervos și circulator.
Pielea este diferită
Pentru a face plajă în mod corespunzător și fără a vă face rău, mai întâi trebuie să determinați tipul de piele. Depinde de cantitatea de melanina - un pigment de proteine care se închide la culoare sub acțiunea UV-A, protejând astfel pielea de arsuri. Există patru tipuri de piele. Oamenii de primul tip - cu piele de lapte - produc foarte puțin melanină; astfel de piele este foarte vulnerabilă la arsuri și aproape nu obține o nuanță maro. Este mai bine ca acești oameni să renunțe complet la încercările de a bronza, astfel încât să nu dăuneze corpului lor. Reprezentanții albi din cel de-al doilea tip pot dobândi un bronz de aur ușor, dar numai treptat, participând la sesiunile scurte din solariu cu pauze de două zile. Cei care au un al treilea tip de piele - se pretează bine la arsuri solare, dar predispuse la eroziune, - între primele două sesiuni de bronzare este mai bine să ia o pauză într-o singură zi. Oamenii din cel de-al patrulea tip - plajă bună și care nu se confruntă niciodată cu problema "arderii" - este suficient să urmați instrucțiunile elementare care oferă orice fel de solariu. Apropo, fiecare astfel de unitate are propriul tabel pentru determinarea duratei sesiunii, în funcție de tipul de piele - de la 6 la 30 de minute de arsură în condiții de siguranță. Cu toate acestea, cei mai mulți experți medicali cred că, indiferent de cât de bun solar nu ar trebui să fie iradiate minug mai mult de 20 la un moment dat și mai mult de 50 de ore pe an (inclusiv băi de soare naturale).
Solariile profesionale pot avea de la 20 la 100 de lămpi - cu atât mai mult cantitatea și puterea lor, cu atât mai rapid vă puteți bronza. Cele mai multe modele noi de solarii sunt echipate cu lămpi suplimentare pentru față - acest lucru este foarte important, deoarece pielea feței se înrăutățește mai încet.
Atunci când alegeți un solar, luați în considerare: Un alt soare colorat cu inovare, cu radiații roz, albastru sau verde. Cu toate acestea, nu există o diferență fundamentală între ele. Astfel de lămpi colorate sunt produse exclusiv în scopuri estetice.
- Prezența unui cronometru, lămpi pentru față, o bună ventilație.
- plus plus - prezența cabinei de duș.
- Suprafața solariului trebuie tratată cu dezinfectanți speciali.
- În saloanele cu respect de sine veți primi un prosop curat și veți oferi ochelari.
- Personalul competent va ajuta la realizarea unui program individual de arsuri solare.
"Merită să aflați cât timp se schimbă lămpile".
Solarul cu o singură parte sau cu două fețe este o chestiune de gust, fiecare dintre ele are avantaje proprii. Cele mai recente modele de paturi de bronzat cu o singură față pot fi echipate cu un dispozitiv de masaj vibrator sau chiar cu o baie cu hidromasaj. Într-un solar bilateral cafenie poate fi de două ori mai rapid, dar bronzul la fel de multe ori se întâmplă cu „defecte“ enervant - în acele locuri în care organismul este strâns presat de acoperire acrilic sunt pete pal. Noile modele sunt echipate cu un strat ergonomic, repetând contururile corpului, pentru un plus de confort și o circulație mai bună. Astfel de solarii necesită o dezinfecție aprofundată înaintea fiecărui client nou.
Solarul vertical - una dintre cele mai recente evoluții tehnologice - este lipsit de toate aceste neajunsuri, dar nu implică minciuni lenești și relaxate: trebuie să petreceți aproximativ 8 minute pe picioarele voastre.
solar Turbo - mașini moderne „de mare viteză“, care seamănă cu un tunel - întotdeauna echipat cu un contor de timp, un ventilator, un număr de software Sun, uneori stereo, electrolifts, personalul de butoane de apel.
Dar designul modern și o gamă completă de "clopote și fluiere" tehnice - în niciun caz cel mai important lucru. Cel mai important detaliu al soarelui artificial este "soarele" însuși, și anume lampa ultravioletă.
lămpi de înaltă presiune utilizate în „Studio Solar“ nu este primii zeci de ani, produc radiații foarte intens în spectrul: tan într-un solar poate fi nu mai mult de 10 minute, iar dacă aveți pielea foarte corect, atunci este mai bine să-l evite. Solariile de ultimă generație sunt în mare parte dotate cu lămpi de joasă presiune și sunt destinate persoanelor cu orice tip de piele. Astfel de modele de bronzare au combinația optimă a A și B-radiații și în funcție de numărul de lămpi și puterea lor este plaja de la 6 până la 30 minute.
Toate lămpile cu raze ultraviolete au o "perioadă de valabilitate" limitată - aproximativ 500 de ore de funcționare continuă. În cele mai multe magazine care se ocupă de reputația lor, se efectuează regulat testarea regulată a paturilor de bronzare și înlocuirea lămpilor. Atunci când alegeți un solar pe această temă ar trebui să fie deosebit de pretentios în cazul în care durata de viață a lămpii a expirat, în cel mai bun caz nu se poate bronza în mod corespunzător și arunca doar banii departe, iar în cel mai rău - riscul de a fi supus acțiunii spectrului de emisie necontrolate.
Mai multe reguli pentru un bronz "sănătos" - După o vizită la solar, nu faceți plajă la soare în aceeași zi.
- Curățați temeinic pielea produselor cosmetice cu cel puțin o oră înainte de sesiunea în solariu.
- Când vă așezați într-un solar, trebuie să știți că trebuie să existe o distanță de 10-20 cm între corp și lămpile ultraviolete.
- Pentru a produce melanina activă, oxigenul și circulația sanguină bună sunt necesare, așa că faceți plajă după aerobic sau în sala de gimnastică.
- Când faceți un duș după un salon de bronzare, utilizați numai detergenți neutri, evitați scrumbele și loțiuni care conțin alcool.
- Nu trebuie să faceți plajă mai mult de o dată pe zi.
Mai presus de toate, în timpul sesiunii în solar pot suferi păr și ochi. Precum și din acțiunea luminii solare naturale, păr uscat, arde, devin fragile și plictisitoare - pe scurt, bandana sau capac au la îndemână. Contrar opiniei populare, nu este suficient să vă închideți ochii pentru ai proteja de raze. pleoapa delicată este aproape transparent la lumina ultravioletă, efectul care are un efect negativ asupra retinei ochiului - poate proteja ei ochelari numai cu UF-filtru. În același timp, selectată corect, ochelarii de calitate nu lasă urme vizibile. Dar nu toate produsele cosmetice și parfumerie, este bine combinat cu adoptarea de plajă artificială, deoarece poate conține substanțe care cresc sensibilitatea pielii la lumina UV. În cazul în care compoziția parfumurilor, creme sau deodorante conțin uleiuri esențiale de citrice, lavanda, bergamot, pete maro pot apărea pe piele, arsuri și uneori destul de grave, dar acest lucru poate fi evitat prin a lua un duș în fața solar. Unele medicamente sunt și fotosensibilizatori (capabili de transformări chimice sub influența luminii). De aceea, dacă luați antibiotice, diuretice, hormoni, medicamente pentru diabet sau pentru a stabiliza presiunea, consultați un medic.
O altă vulnerabilitate este buzele. Pielea buzelor nu produce melanină, adică nu este protejată de efectele nocive ale radiației ultraviolete. Când vizitați solariul, utilizați un balsam de buze cu un filtru UF.
Pentru ca bronzul să devină mai neted și să îl păstreze mult timp, există proceduri utile "înainte" și "după". Înainte de a lua o baie de ultraviolet, utilizați o freză exfoliantă pentru corp - bronzul va sta mai echilibrat. Iar după aceea, utilizați o emulsie hidratantă pentru corp. Este bine să utilizați produse care conțin vitamina E ("capturarea" radicalilor liberi) sau medicamente care remediază arsurile solare.
Distribuiți această pagină
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: