În unele lucrări științifice, oamenii de știință au descoperit că oamenii care au băut cafea au avut o probabilitate mai scăzută de diabet decât cei care nu beau această băutură. În unele lucrări științifice sa constatat că cafeaua în diabet zaharat ajută la creșterea concentrației de glucoză în sânge. Și oamenii citesc și se întreabă dacă cafeaua are un efect protector asupra diabetului sau o înrăutățește.
Cercetările noi vă permit să opriți aceste averi.
Se pare că cafeaua conține cafeină și alte substanțe care au efecte diferite asupra diabeticilor:
1) Cofeina crește concentrația de glucoză în sânge, adică are un efect negativ asupra corpului unei persoane bolnave.
2) Alte substanțe au un efect pozitiv asupra corpului pacientului.
3) Efectul altor substanțe benefice nu reduce sau elimină efectul nociv al cofeinei asupra corpului bolnavului.
Și dacă să-i spui cu alte cuvinte, cafeaua conține substanțe care ajută persoanele cu diabet zaharat, iar cafeina reduce efectele pozitive ale cafelei și mărește cantitatea de zahăr din sânge.
Acest lucru a fost dovedit într-un experiment pe oameni.
Studiul a implicat 10 pacienți cu diabet zaharat tip 2.
Toți au băut în mod regulat o medie de 4 cești de cafea pe zi, dar au încetat să mai bea cafea în timpul experimentului.
În prima zi, fiecare pacient a primit 250 mg de cafeină într-o capsulă pentru micul dejun și încă 250 mg de cafeină într-o capsulă pentru prânz.
Acest lucru este aproape echivalent cu a lua două cești de cafea la fiecare masă.
A doua zi, aceiași oameni au primit tablete placebo care nu conțineau cofeină.
În zilele în care pacienții au luat cofeina, nivelul glicemiei a fost cu 8% mai mare.
Și după fiecare masă, inclusiv cina, nivelurile de zahăr din sânge erau mai mari decât în zilele când nu luaseră cofeina.
Cercetatorii au ajuns la concluzia ca cafeina ajuta la cresterea glicemiei.
Chiar și nu un număr mare de pacienți studiați cu diabet de tip 2 arată că cafeina are consecințe reale pentru viața de zi cu zi a persoanelor cu diabet zaharat.
Oamenii de stiinta cred ca pentru persoanele cu diabet zaharat, cafeaua sau alte bauturi care contin cofeina pot agrava controlul glicemiei.
Diabet, cafea și cofeină.
Cercetătorul de la Harvard, Rob van Dam, a analizat recent toate cercetările pe această temă.
2. Cu toate acestea, acum a devenit evident că nu este cafeină care face cafeaua utilă.
3. Există și alte componente ale cafelei, altele decât cofeina, care pot fi utile pe termen lung pentru a reduce riscul de diabet.
6. Și compușii antidiabetici din cafea nu compensează efectele nocive ale cofeinei.
La urma urmei, oamenii de stiinta au realizat un alt experiment in care au adaugat cofeina la cafeaua decafeinizata si au vazut o crestere a glucozei dupa ce au mancat la persoanele cu diabet zaharat.
Ce ar trebui să fie cafeaua pentru persoanele cu diabet zaharat?
Întrebarea poate fi pusă pe larg: "Ce ar trebui să fie cafeaua pentru diabetici, cu sindrom metabolic sau care prezintă riscul apariției diabetului?"
Răspunsul la această întrebare poate fi găsit numai de către persoana în sine și aceasta ar trebui să fie propria sa alegere conștientă. Dar există o alegere.
1. Cafeaua neagră naturală nu este recomandată din cauza conținutului de cafeină, care crește zahărul din sânge.
2. Cafeaua instant nu este recomandată deoarece:
- Conține cafeină
- Are multe substanțe nocive pentru sănătate.
3. Se recomandă să beți cafea decafeinizată.
Da, este mai bine ca persoanele cu diabet zaharat și sindromul metabolic să bea cafea decafeinizată decât cu ea.
4. Se recomandă trecerea la cafea din păpădie.
Există o oportunitate pentru a vă deplasa fără oboseală obiceiurile dvs. de a ieși din cafea zilnică, dacă începeți să beți cafea dintr-o păpădie.
Această cafea pentru a gusta și miroase ca o adevărată cafea neagră.
Abandonarea de cafea cu cafeină poate ajuta persoanele cu diabet zaharat să reducă riscul de a dezvolta complicații ale acestei boli sau să reducă nevoia lor de medicamente pentru diabet zaharat suplimentar.
1. Acum știți de ce unii cercetători scriu despre beneficiile cafelei și alții despre rău.
În cafea, există substanțe utile și dăunătoare (cofeină) pentru diabetici. Iar substanțele benefice nu elimină complet efectele negative ale cofeinei - o creștere a zahărului din sânge.
2. Știți ce poate înlocui cafeaua cu diabet zaharat pentru a îmbunătăți cursul bolii sau a preveni aceasta.
Trebuie doar să faceți propria alegere.
Cafea cu diabet zaharat, bun și rău.
2 voturi
Evaluare medie: 4.8 out 5
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: