Ultravioleta este o bombă cu ceas. Este la fel de periculos ca arsenicul, țigările și azbestul. Prin urmare, iubitorii de plajă sunt atât de importante pentru a respecta mai multe reguli și folosesc mereu produsele cosmetice cu SPF.
Din lumea oamenilor de știință, totuși, există și veste plăcută cu privire la ultraviolete. De exemplu, experții au ajuns la concluzia că iubitorii de plajă în timpul orelor de dimineață sunt indice de masă corporală mult mai scăzută decât cei care preferă să vină la plajă după-amiaza. Acest lucru se datorează faptului că lumina soarelui ajută la reglarea ceasului biologic al unei persoane, ceea ce afectează echilibrul energetic. Dar seara și chiar după-amiaza soarele bate ceasul și conduc la o creștere a greutății corporale. O altă proprietate utilă a soarelui este scăderea tensiunii arteriale. O scurtă plimbare sub soarele de dimineață va fi benefică.
Cu toate acestea, restul medicilor sunt implacabili. Efectul vindecător, după părerea lor, are numai băi de soare destinate mâinilor și feței, timp de 15 minute de două ori pe zi. Restul este potențial periculos. Nu uitați că nici o cremă cu nici un grad de protecție nu vă scutește de necesitatea respectării regulilor importante de expunere la soare. Pentru că, din păcate, chiar dacă nu sunteți arși, creșteți riscul de apariție a melanomului, a celulelor bazale și a altor boli foarte neplăcute, despre care nu vă puteți gândi înainte de odihna pe plajă.
Cartea călătorului
Cum acționează pielea? Ultraviolet declanșează producția de melanocite pigmentare, care protejează celulele de deteriorări. Dar odată cu vârsta, acest mecanism de protecție poate eșua, deci este foarte important să vă protejați de eventualele efecte dăunătoare ale luminii solare. Standarde unice, cât timp poate fi petrecut la soare, nu. De regulă, ceasul cel mai periculos este ceasul în timpul activității solare maxime de la 11 la 17 ore. Copiii nu trebuie lăsați deloc sub soarele deschis, deoarece efectul nociv al radiației solare are proprietatea de a se acumula în organism cu vârsta. Și în orice caz, nu ar trebui să i se permită să ardă pielea! Pentru aceasta, trebuie respectate următoarele reguli:
- Limita expunerii la radiații ultraviolete la maxim;
- Nu fiți în soare în vârful activității solare, de cel puțin 11 până la 15 ore;
- În dulapul tau, trebuie să ai o pălărie și haine largi cu țesături ușoare, cu mâneci lungi;
- În mod regulat, utilizați formule impermeabile de creme cu SPF de cel puțin 30 de unități.
Creme de față cu SPF
Ultravioleta este inamicul numarul unu pentru tineret si frumusetea pielii, din cauza a ceea ce cauzeaza focalizarea. Dragostea excesivă pentru ultraviolete este plină de aspectul ridurilor, elasticității scăzute și a pielii uscate, chiar și la o vârstă fragedă. Ajutați la reducerea riscurilor de "deteriorare" a soarelui cu creme cu SPF.
Filtrele fizice ale produselor cosmetice de protecție solară funcționează pe principiul ecranului, reflectând ultraviolete. Prin urmare, crema trebuie să acopere pielea cu un strat solid, dens. Se crede că persoana trebuie să utilizeze cel puțin o linguriță de droguri.
Creme de cremă cu SPF
Alegerea unui factor de protecție este necesară în conformitate cu fototerapia sa, deoarece afectează sensibilitatea pielii la soare. Bricheta piele și mai aproape de ecuator - o protecție mai mare ar trebui să fie crema ta.
SPF - factor de protecție solară, care reflectă de câte ori remedierea crește timpul sigur petrecut la soare. De exemplu, dacă o persoană arde fără protecție după 10 minute, atunci, folosind în mod regulat și corect factorul de protecție 30, nu ar arde teoretic timp de 5 ore.
Este mai bine să alegeți un remediu care să protejeze nu numai radiațiile UVB, ci radiația UVA, care este periculoasă deoarece pătrunde în straturile profunde ale dermei. Este un fel de radiație care provoacă fotosensibilizarea și duce la deteriorarea celulelor.
Recent am dat peste un articol detaliat despre filtrele SPF. Am citit-o și cred că, chiar și aici totul nu este atât de simplu.
Dintr-o data, cineva va fi interesat de:
Nu toate cosmeticele marcate anti-vârstă și spf 50 ar trebui să fie utilizate pe plajă. Uneori este mai bine să cumpărați un remediu banal "plajă".
Protecția împotriva soarelui - același indice spf - oferă două tipuri de filtre. Filtrele fizice sunt în principal oxid de zinc, oxid de zinc (ZnO) și dioxid de titan dioxid de titan (TiO2). Și există filtre chimice - avobenzonă, oxibenzonă, acid para-amino benzoic (PABA), salicilat de octil, octinoxat și multe altele.
Mijloacele cu filtre fizice, în principiu, nu penetrează în piele, ci lucrează la suprafață. Prin urmare, nu există componente de urmărire - acest lucru nu are sens. Mijloacele cu filtre chimice - da, ele penetrează și pot conține o mulțime de utilitate.
Dar ambele nu sunt atât de simple și necondiționate.
Filtre chimice - tendința din ultimii 10 ani. Mijloacele în care sunt folosite au o textura ușoară și plăcută (tocmai pentru că nu conțin dioxid de titan). Atunci când ultravioletul pătrunde în piele, acționează în principal pe aceste filtre. Aproape vorbind, sunt mai atractive pentru el. Și mai puțin de 1% din astfel de filtre în emulsie, astfel încât acest 1% a absorbit o mulțime de radiații ultraviolete și a dat protecție la nivelul de 30-40-45. Dar marea problemă este că, în decurs de 2 ore de expunere la soare, toate filtrele chimice principale sunt oxidate și transformate în radicali liberi. Și acești radicali liberi au un efect distructiv mult mai puternic decât ultravioletul.
Prin urmare, la fiecare 2 ore de expunere la soare (nici măcar una permanentă, dar în total pentru o zi!), Orice remediu cu filtre chimice trebuie îndepărtat cu atenție de pe față și reînnoit.
Asta este, dacă locuiți într-un oraș în care indicele UV este nu mai mult de 6-7, iar soarele sunt mai puțin de o oră, în timp ce călătoresc la birou - da, puteți și ar trebui să folosim de îngrijire a pielii cu textură fină, miros minunat și spf 50. Chiar pielea sensibila va fi recunoscator pentru tine.
Dacă sunteți de conducere într-un blocaj în trafic de peste o oră cu fereastra închisă - utiliza, de asemenea, astfel de produse cosmetice: sticla absoarbe lumina ultravioletă. (Da, știu, Internetul a depășit celebrul profesor fotografie care a fost o clasă sunt întotdeauna de o parte, iar razele soarelui cad pe partea dreaptă a feței. Și, în final, aceasta din partea dreaptă vârstă mai puternică. Dar, din punct de vedere al științei, imaginea nu este dovezi: .. pe fața frontierei de stat nu sunt pavate, iar deteriorarea celulelor din stânga atingere și partea pe dreapta, de exemplu, în 20-e devenit de îndepărtare a părului la modă raze x a fost un astfel de dispozitiv, care a declanșat locuri păroase, și razele x distrug părul foliculi . Desigur, se credea că este absolut sigur - până atunci, până în 1930, procedura nu este prescrisă pentru a găsi un număr foarte mare de femei cu boală radiații și prejudiciul raze X- a afectat nu, nici o parte a corpului, care încearcă să scape de păr .. ) Cu fereastra închisă și soarele direct, puteți să supraîncălziți pielea - datorită razelor infraroșii. În cel mai rău caz, provoacă pigmentare, dar nu dăunează structurii celulare a pielii. Dacă de multe ori trebuie să gătiți în mașină, căutați o cremă care protejează împotriva radiațiilor infraroșii. (Acestea sunt, de exemplu, în Lancaster).
Dar dacă conduceți cu ferestre deschise sau, de exemplu, într-un convertibil sau pe o bicicletă - va trebui să utilizați unelte "ieftine" non-strălucitoare cu factori fizici SPF.
Acum erau creme care combina filtre fizice si chimice. Textura și mirosul sunt mai bune decât cele care conțin doar dioxid de titan. În oraș, probabil, aceasta este cea mai bună opțiune.
schema de protecție adecvată în oraș, dacă vă aflați în soare timp de mai mult de 2 ore în total: e crema de piele cu factor de protectie sau crema neteda + fluid cu SPF + BB-crem sau ton cu SPF (în care, întâmplător, sunt adesea combinate fizice și filtre chimice, și asta e bine: același dioxid de titan în sine conferă albicios un neplăcut, iar atunci când sunt combinate cu pigment de culoare - un ton frumos și strălucire). În plus, aplicați uniform pulberea minerală cu spf - ei, pentru toată greutatea lor, absorb absorbanța ultravioletă.
Dar pe plajă, fondurile cu factori de protecție chimică fac fără ambiguitate mai mult rău decât bine. Numai filtrele fizice vă salvează aici. Ei refractă razele ultraviolete și le absoarbe aproape complet. Ei nu penetrează pielea. Și ele nu se prăbușesc la soare și pot absorbi cât mai mult posibil ultraviolete în timpul zilei. Reluați aplicarea cremei cu filtre fizice pentru un motiv - este spălată și spălată cu un prosop. Chiar și în apă rezistentă la apă, apa de mare încă dizolvă baza emulsiei și îndepărtează parțial dioxidul. Au ieșit din mare, s-au șters cu un prosop, s-au așezat pe nisip - totul. În plus, pielea în timpul zilei (în special pe plajele de nisip) exfoliate, împreună cu ea exfoliază și de protecție solară.
Cu dioxidul de titan există încă un punct pe care mulți producători de fonduri cu SPF nu iau în considerare. Faptul că aproape toate uleiurile de fructe cu sâmburi (ulei de macadamia, ulei de caise nucleu, etc.) modifica indicele de refracție al particulelor de titan. Și dacă medicamentul cu dioxid de titan includ ulei de sâmburi - factorul de protecție solară reală va fi mult mai mic decât ceea ce este declarat. Și chiar dacă ești de ulei ca mijloc cauzat de Crema pentru piele kernel-ul pe fata ta, iar pe partea de sus - o protecție solară cu dioxid de titan, este în continuare protecția 30 nu va primi, și se vor întreba în cazul în care arde, pigmentarea și nasul oblezshy. Și să credeți că această protecție solară nu funcționează. Și nu e vina lui.
Uleiurile minerale sunt o altă problemă.
Uleiurile minerale cu SPF, pe care fetele nu le place foarte mult - de fapt, singurele uleiuri cu un factor fizic care funcționează. Uleiul mineral, dimpotrivă, mărește factorul de absorbție a ultravioletului. Și în astfel de ulei, procentul de dioxid de titan nu poate fi ridicat, iar factorul de protecție în acest caz este ridicat.
Circuit de protecție adecvată înainte de a merge la plaja este aceasta: au spălat - a fost aplicată o protecție solară fata curata cu un factor fizic - plajă, înot, reînnoiți-l la fiecare câteva ore sau de fiecare dată după ce a șters cu un prosop (și în mod ideal, după baie, de asemenea, clătite cu fața proaspătă apă) - și apoi reveniți de pe plajă, spălați-vă, faceți o mască hidratantă și aplicați îngrijirea standard.
Cantitatea medie de cremă, care trebuie aplicată o dată pe fața - aproximativ 5 ml. Acesta este un strat destul de dens. Din păcate, cele mai multe creme de masă de pe piață cu această acoperire pe față sunt vizibile. Există și alte medicamente care sunt bine distribuite. Dar, de regulă, nu ieftine. 25 ml. Crema este norma pentru protejarea corpului. În consecință, un tub de 50-100 ml. suficient pentru o zi, maxim două. În astfel de cantități, desigur, foarte puțini oameni folosesc crema.
În general, în ceea ce privește filtrele solare, multe sunt încă necunoscute. Poziția oficială franceză este că noi nu înțelegem cum să penetreze filtrele chimice ale pielii, cum se protejează de fapt, atunci când au radicalizat și încep să se deterioreze pielea. Se recomandă să se utilizeze formulări cuprinzând dioxid de titan, dioxid de zinc, Parsol 1789 avobenzone, Mexoryl (SX et XL), Octocrylene, Tinosorb (bemotrizinol). Altele - discutabil (Oxybenzone (BP-3 ou BZ-3) benzofenonă (BP-1, BP-2, BP-3 ou BZ 3, Escalol 567, Uvinul M40, Uvasorb Met) octil-metoxicinamat (MDC) 4- camphre metilbenziliden (4-MBC) 3-benziliden camphre (3-BC) PABA).
Chiar înainte de plajă, fac plajă pur și simplu pe stradă sau în țară. Opțiuni interesante de protecție non-fatală pentru pielea grasă.
Acum în uz, laptele Bioterm SZF30 - ușor, bine aplicat, foarte plăcut miroase ca lamaie dulce.
Au fost clinici în loțiune și un spray - ambele foarte grase și grele. Și spray-ul mi-a stricat cămașa cu o pată (
În acest sezon, m-am oprit la Lancaster. Multe lucruri au fost încercate de-a lungul anilor, Lancaster este cea mai bună opțiune pentru mine.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: