Biblioteca ezoterică - bibliotecă de secrete - forță 7

Biblioteca ezoterică - bibliotecă de secrete - forță 7

Modul tău natural de relaxare și alunecare într-o stare de "zbor liber al imaginației" este probabil să corespundă rezultatelor dorite. Dar probabil nu înseamnă "neapărat", dar nu înseamnă "să se potrivească perfect". Deci, încă de la început vom vorbi despre niște tehnici.







Toți tinem să ne aruncăm în vis în așteptarea unui eveniment. De exemplu, în timp ce așteptați ca apa să fiarbă în fierbător, sau vor veni oaspeți, sau numele dvs. va fi pronunțat în sala de recepție sau vor fi difuzate știri de cinci ore. Acest tip de "loc și timp" este destul de acceptabil atunci când vine vorba de fantezii obișnuite, dar nu este în întregime potrivit pentru o "sesiune de imaginație controlată" în îndeplinirea vreunui plan de acțiune.

Pentru a primi ajutorul invizibil pe care îl solicitați, trebuie să realizați planurile de acțiune în acest scop. Asta înseamnă a primi ajutor, nu din curiozitate. Este necesar să faceți acest lucru într-un timp și într-un loc unde nu veți fi distras de lucruri mai "pământești".

Alegeți un timp și un loc în care nu veți fi deranjați timp de una până la cinci minute, necesar pentru implementarea Planului de acțiune. Timpul perfect - după ce sa sculat dimineața sau înainte de a merge la culcare seara. Locul perfect este dormitorul tău. Trebuie să stați confortabil, să vă închideți ochii și să vă adaptați imaginația.

De obicei, atunci când conduci într-o mașină sau într-un autobuz, imaginația se aprinde spontan. Minute treci, îți dai seama că te-ai uitat și te grăbești de multe ori să te asiguri că, dacă s-au întors, nu au trecut. Îți dai seama că scrii în gândurile tale despre călătoria pe care urmează să o faci, întâlnirea cu o altă persoană sau succesul oricărei întreprinderi.

Aceasta este o imaginație naturală. Se întoarce spontan și își alege cursul. Dar aceasta nu este imaginația cerută de Planul de acțiune. Imaginația, care activează ajutorul din partea aceea, trebuie să fie ușor de gestionat. Controlezi imaginația. Vă ajustați imaginația în direcția pe care o dorește obiectivul planului specific de acțiune.

Dacă sunteți interesat de modul în care lucrarea imaginației vă poate aduce sănătate, bani, dragoste și noroc chiar acum, deși nu ați făcut-o niciodată înainte, înseamnă că deja cunoașteți aproape răspunsul. Managementul este elementul pe care imaginația dvs. a fost privat până în prezent. Cel de-al doilea element, care lipsește și până acum, este: Obiectivul. Fantasizing în timp ce așteptați pentru apariția unui autobuz nu este altceva decât o modalitate de a ucide timp; imersiune în vise, în timp ce profesorul scrie ceva pe tablă - o modalitate de a evita plictiseala; lucrarea imaginației în timp ce se relaxează în camera de zi este o modalitate de relaxare mentală.

Imaginația administrată este descoperirea unei lumi cu totul noi. Vă va transforma viața.

Relaxați-vă pentru a îmbunătăți eficiența

Într-un sens, începeți să gestionați și să vă relaxați. Acest proces nu ar fi corect să numim "relaxare controlată", deoarece chiar gestionarea cuvântului implică ceva exact opus conceptului de relaxare. Poate că este mai bine să vorbim despre metoda de a atinge starea de relaxare decât despre controlul relaxării.







În toate culturile umane există diferite metode de vindecare - o abordare holistică a tratamentului bolilor. Procedura principală în majoritatea cazurilor este relaxarea - fizică mentală sau ambele. Voi menționa doar câteva metode moderne de terapie bazate pe relaxare: biofeedback *, tehnica lui Alexander **, hipnoza, antogena, metoda Feldenkrais ***.

De ce relaxarea profundă este considerată o condiție necesară pentru stabilirea unei legături mai bune între conștiință și corp? Mai întâi de toate, deoarece relaxarea încetinește undele creierului. Atunci când undele cerebrale încetinesc, emisfera dreaptă a creierului - de obicei neocupată - devine activă.

Revedeți acest paragraf de două ori: emisfera dreaptă este canalul nostru în lumea creativă. Lumea creativității este locul unde locuiește întregul "personal" al Creatorului - îngerii, zanele, elfii, djinnicii, vrăjitorii.

Când vă relaxați, ajungeți la o stare mentală în care mintea voastră este capabilă să deschidă ușa lumii nevăzute.

* Biofeedback (biofeedback englezesc) - feedback biologic. Tehnologia de control al proceselor fiziologice, folosind echipamente medicale moderne și bazată pe principiul: "conștientizarea mentală a funcțiilor fiziologice este cheia gestionării acestora".

*** Metoda Feldenkrais este o gimnastică moderată terapeutică meditativă creată de emigrantul rus Moshe Feldenkrais și bazată pe principiul "corpul este oglinda minții"

1. Stați confortabil.

2. Închideți liniștit ochii.

3. Realizați câteva respirații profunde.

Citiți în ordine inversă de la 20 la 1.

Relaxați fiecare mușchi de la cap până în picioare.

5. Simțiți din ce în ce mai multă greutate în corp, pe măsură ce completați tehnica.

Utilizați afirmații (declarații pozitive de programare) - de exemplu: "De fiecare dată când mă relaxez din ce în ce mai profund și mai repede".

6. Imaginați-vă imaginile care vă fac să vă relaxați.

Amintiți-vă locul în care ați fost și care are un efect relaxant asupra voastră, imaginați-vă acolo.

Citiți cu atenție principalele etape. Această metodă de relaxare, care vă permite să cereți ajutor real, este standardul de referință pentru regina zână.

Instrucțiunile pentru introducerea stării de relaxare descrise mai sus, precum și instrucțiunile următoare pentru desfășurarea unei sesiuni imaginare ghidate, reprezintă o parolă prețioasă care deschide ușa unei lumi invizibile, de unde vine ajutor uimitor.

Prin efectuarea acestor pași, împreună cu măsuri suplimentare specifice indicate în fiecare plan de acțiune, se va deschide „inchide cu un secret“ pe ușa din Magic City.

Este vorba de deschiderea unui seif, care stochează comorile din toată viața ta. Și tocmai pentru că acum știm că imaginația ghidată duce la realitatea adevărată. Chiar creati ceea ce "fantezi" in timpul unei sesiuni de imaginatie controlata.

Acum voi lista principalele etape ale sesiunii de imaginație ghidată, deschizând ușa pentru a vă ajuta din lumea invizibilă și pașii suplimentari indicați în italice, care vor contribui la consolidarea rezultatelor obținute.

Principalele etape ale sesiunii imaginilor ghidate

1. Analizați din punct de vedere mental problema pentru care solicitați ajutor.

Starea comprimată esența problemei care menționează detalii. Evidențiați nevoia de bază (de exemplu, bani).

2. Confirmă-ți mental convingerea că vei obține rezultate tangibile din ceea ce faci acum.

După o serie de sesiuni, selectați cel în care ați acționat cu succes de la început până la sfârșit. Și reproduce-o.

3. Imaginați-vă o minunată ușă, poarta sau portal. Știți că această ușă ne separă lumea fizică de sursa ei - lumea creativă.

Cu cât mai mult aurire, sculpturi și ornamente de pietre prețioase pe care le puteți vedea pe această ușă, cu atât mai bine.

4. Simțiți dragostea pentru această ușă și pentru pacea care se deschide în spatele ei.

Cu cât este mai autentic sentimentul de dragoste pe care îl experimentați, cu atât mai mult este garantat răspunsul.

5. Luminați această ușă frumoasă cu o lumină albă strălucitoare.

Urmăriți această lumină albă strălucitoare și, folosind un reostat imaginar, creșteți luminozitatea.

6. Du-te la ușă cu toată încrederea că se va deschide când te apropii. Asta se întâmplă.

Dacă ușa rămâne închisă, atunci vă simțiți nevrednic. Va trebui să începem de la bun început. De data aceasta după relaxare, iartă-te.

7. Imaginați-vă cum deschide ușa o țară fantastică cu turnuri, temple și palate.

Capturarea în memorie a imaginii acestui oraș magic, transformați-o într-un fundal. Acum urmați pașii indicați în Plan.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: