Vegetarianismul este "vegetarianismul ca modalitate de a pierde in greutate", recenzii ale clientilor

Avantaje: a face figura mai subțire, ușurință în stomac, util

Vegan obiceiurile alimentare vegetariene sunt multe. Cineva poate trece complet la legume / fructe. Cineva refuză doar carne, cineva mănâncă și pește și produse lactate. Motivele sunt la fel de multe. Voi scrie despre un astfel de motiv ca pierderea in greutate. Despre argumente pro și contra. pentru că Încerc să rămân la acest aliment de un an acum. Poate cineva va beneficia de experiența mea, deoarece adevăratul plus al acestui aliment, într-adevăr ajută să piardă în greutate cu ușurință.







  1. Toate fructele
  2. Toate legumele (în orice formă fursecuri conservate fierte fără ulei sau cu o cantitate mică de ulei)
  3. Nuci (.) (I pierd în greutate, ei nu interferează și nu dă senzația de foame la fel acestea sunt foarte utile, nuci ar trebui să fie consumate fără sare) și fructe uscate (în loc de dulce)
  4. Cereale (fierte fără unt și zahăr)
  1. O selecție largă de produse (spre deosebire de orice mono-dietă). Legume și fructe sunt suficiente pentru a mânca o varietate de
  2. Puteți avea o mulțime nu conta calorii si nu te limita la numărul (nu dieta nu este completă fără a mânca, aceasta dieta ajuta la prevenirea sentimente cu privire la aceasta, deoarece produsele sunt foarte ușoare și cu puține calorii)
  3. Dieta poate merge in viata (eu sunt încă doar încerc să rămânem la o astfel de dieta, uneori, mă lasă să înghețată de ciocolată pentru masa de sărbătoare se pot relaxa, de asemenea. Dar în timp ce te obișnuiești pentru a dilua produsele alimentare dieta ușoară de la alimente severa devine incomod)
  4. Senzație de ușurință
  5. Într-adevăr ajută să piardă în greutate






Ei bine, tratamentul uman al animalelor)

Și acum despre dezavantajele cu care m-am confruntat

  1. În vreme rece, corpul necesită alimente calde, nu trage alimente reci. Trebuie să te antrenezi în gătit proaspete, dar fripturi gustoase și cereale.
  2. Chiar și cu o varietate de fructe și legume în anumite sezoane, alegerea nu este încă așa de mare
  3. Nu este potrivit pentru iubitorii de carne (nu se simte suficientă proteină cu această dietă, salvează fasolea și nucile)
  4. Nu este ieftin (nu atât de scump, dar încă nu este un aliment economic)
  5. Acest produs nu este potrivit pentru oameni. trăind într-un climat rece, cu o lipsă de fructe și legume pe rafturi

Sunt împotriva vegetarianismului copilului și nu mă lupt în această rechemare pentru drepturile animalelor. Dar dacă dumneavoastră sau rudele dvs. doriți să pierdeți în greutate, acordați atenție acestei diete. Este mai bine decât să te grăbești de foame la supraalimentare.

Nu puteam exclude complet brânza, peștele și ouăle și până când consider că este foarte necesar, încerc doar să mănânc maxim de legume și fructe.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: