De mult timp a fost cunoscut faptul că sucul de cartofi poate ajuta foarte mult în procesul de a pierde în greutate. Pentru a face acest lucru, spălați tuberculii, tăiați-le în bucăți mici și puneți-le în storcător. Cartofii crude pot avea un gust amar neplăcut, deci adăugați suc de dovleac sau morcov.
Porniți aparatul. Se filtrează amestecul rezultat prin tifon, se stoarce pulpa rămasă. Sucul de tuberculi de cartofi nu este rău combinat cu lămâie și miere și chiar cu infuzii de plante, mai ales cu menta și urzică.
În plus față de beneficiile pierderii în greutate, sucul de cartofi vă va satura corpul cu vitamina C, magneziu și alți nutrienți, în special cu potasiul.
Băutura stimulează sistemul digestiv, acționează ca un agent antiinflamator natural și este un mediu alcalin natural care ajută la restabilirea echilibrului pH al organismului.
Sucul de cartofi este adesea utilizat pentru a trata bolile hepatice și ulcerele de stomac. Curăță ficatul și previne constipația, accelerează digestia și afectează în mod favorabil microflora intestinală prietenoasă, promovează scăderea în greutate.
Pentru efectul adecvat, sucul de cartof brut trebuie luat de cel puțin 2 ori pe zi timp de două săptămâni. De asemenea, este bine să urmați câteva reguli care vă vor permite să obțineți maximum de greutate în timp ce pierdeți în greutate.
Reguli pentru primirea sucului de cartofi pentru pierderea în greutate
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: