Spiritele consuma suc de spanac

Spanac și suc de spanac contine vitaminele A, B, C, E și K. El este plin de caroten, acid folic si magneziu, precum și fier, iod, potasiu, fosfor, și multe altele.







Spanacul a fost întotdeauna cunoscut pentru proprietățile sale de detoxifiere a sistemului digestiv și pentru purificarea intestinelor cu ajutorul stomacului. Mai mult decât atât, deoarece nutrienți. găsite în spanac, sunt alcaline, spanacul ajută de asemenea la reglarea nivelului natural de pH al organismului.

Spiritele consuma suc de spanac

Juicing-ul se face folosind un storcator sau mixer și se utilizează ca băutură tonică. Este o modalitate excelentă de a obține mai multe substanțe nutritive din alimentele pe care le consumăm. De asemenea, puteți primi substanțe utile din sucuri de fructe sau legume.

Spiritele consuma suc de spanac






De ce ar trebui să bei suc de spanac?

Pentru a obține partea zilnică de vitamine, Ministerul Sănătății recomandă utilizarea a 2-3 pahare de suc pentru bărbați și femei pe zi. Puteți amesteca fructele și legumele proaspete cu spanac și apoi veți obține necesarul zilnic de nutrienți.

Spiritele consuma suc de spanac

Citiți și:

  • Spiritele consuma suc de spanac
    Salată de fructe
  • Spiritele consuma suc de spanac
    Cât de bună este ciocolata?
  • Spiritele consuma suc de spanac
    Dieta cu sucuri
  • Spiritele consuma suc de spanac
    Supă de țelină






Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: