Probabil înțeleg multe femei care au început să aibă probleme cu picioarele. Cumva neobservat cu vârsta, disconfortul este în creștere, iar dimineața faceți primul pas, depășind durerea. Și suferiți până când vă despărțiți.
Simptomele și semnele de urină calcaneală
Din câte știu eu: în timp ce te miști, totul pare să dispară. Dar merită să stați, să vă relaxați - și din nou este imposibil să vă ridicați fără durere. Și, la urma urmei, mi-am petrecut toată tinerețea pe tocuri înalte și nu m-am plâns. Dar în cele din urmă a trebuit să merg la ortoped, pentru că oasele degetelor au început să crească și durerea în picioare nu a trecut.
Ortopedul a definit platul longitudinal-transversal și cele mai îngrozitoare - modificări ale calcaneului. Dacă nu luați măsuri în timp util în astfel de cazuri, poate apărea foarte repede o inflexiune calcaneală. Și nu va fi doar durere în picioare, ci adevărată tortură.
La recepția unui ortopedist, am plâns: spun ei, de ce ar veni un astfel de atac? Și medicul mi-a explicat direct ce cauzează deformarea oaselor.
Cauze ale picioarelor calcaneale
Aceasta este o distribuție incorectă a încărcăturii la picioare. Adesea, acest lucru se întâmplă cu excesul de greutate, dar numai. Platypus se dezvoltă, circulația sângelui este perturbată și apar inflamații. Pielea călcâii se extinde, iar o proeminență apare sub formă de coloană vertebrală. Și nimeni nu este imun față de ea.
Mai ales dacă uitați că trebuie să urmăriți greutatea, evitați supraîncărcarea picioarelor, purtați pantofi confortabili pe un călcâi confortabil.
Tratamentul folcloric al creierului calcaneal
O picioare de masaj încă și nu ignora nici o durere. Cu o tendință de picioare plate, este necesar să se aleagă tălpile individuale ortopedice și inserțiile din silicon.
Îți spun ce mi-a spus doctorul în timp ce făcea mucegaiul picioarelor. Am învățat multe lucruri interesante. Se pare că multe probleme pot fi prevenite.
• Există inserții speciale, datorită cărora creșterea oaselor se oprește la degetele de la picioare.
• Aveți posibilitatea să alegeți tălpi interioare, care vor descărca picioare atunci când purtați încălțăminte cu tocuri înalte.
• Și dacă există deja dureri în toc, puteți ridica inserții speciale cu găuri și sub tocuri.
• Un alt punct important: dacă sângele calcaneal a început să se formeze, este necesar să se vindece complet. Din cauza bolilor cronice, problemele cu picioarele sunt chiar mai mari.
Orice disconfort în călcâi, piciorul ar trebui să fie perceput ca un semnal pentru o acțiune imediată. Totul este fixabil, și chiar din spur puteți scăpa dacă începeți tratamentul la ortopedist la timp. Și, bineînțeles, va trebui să stăpânești o sală de gimnastică specială pentru munca în picioare, lucru care trebuie făcut fără întârziere.
Acum vorbesc despre asta atât de vesel, pentru că cel mai rău lucru sa terminat. Împreună cu doctorul, am reușit să oprim creșterea creșterii calcaneului. Mi-am dat seama în timp ce fel de pericol am fost în pericol.
Cele mai populare și materiale interesante:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: