Serghei Bubnovsky "hernia coloanei vertebrale nu este o sentință" suntem tratați acasă

Dacă S. Bubnovsky ia cazul, hernia spinării nu este un verdict pentru pacient, ci doar un diagnostic temporar. El susține că organismul poate fi vindecat dacă folosiți în mod constant un anumit set de exerciții. Combinația de mișcări ar trebui să îmbunătățească circulația sângelui și să consolideze corsetul muscular. Prin urmare, în această boală, adesea prescris gimnastica terapeutică, care distribuie corect sarcina pe coloana vertebrală și întărește țesuturile, discurile.

Pe fotografia exercițiului în tratamentul herniilor prin metoda lui Bubnovsky

Informații despre doctor și carte

Serghei Bubnovski este cunoscut pentru metoda sa de tratare a bolilor care privesc funcționarea sistemului musculo-scheletic. Psihiatrul a devenit fondatorul Centrului de Kinesiterapie, unde își desfășoară propria dezvoltare. El nu recunoaște medicamentele și terapia sa este redusă la folosirea unui set de mișcări corecte care trebuie efectuate pe simulatoare speciale de tratament și de reabilitare. Psihiatrul este foarte renumit, iar numeroase diplome și certificate dovedesc eficacitatea dezvoltării sale.

Toate evoluțiile sunt dezvăluite în cartea lui Bubnovsky Serghei Mihailovici "Coloana vertebrală Herniated nu este o sentință!", Care poate fi descărcat pentru o taxă fixă. Doctorul le spune pacienților despre eliminarea problemei fără a efectua o operație. Doctorul spune că durerea din spate poate și trebuie tratată dacă fuzionați cu o activitate fizică în mod unison, deveniți o parte a sportului.

Anterior, în popor o astfel de problemă a fost numită radiculită, acum a apărut un nou nume - o hernie a coloanei vertebrale. Psihiatrul susține că această boală a unității a fost creată de neurochirurgi, la care pacienții au fost recent tratați din ce în ce mai mult. Înainte de aceasta, radiculita a fost tratată de terapeuți, iar metoda radicală de tratament a fost recursă numai la cele mai neglijate cazuri.

În carte doctorul descrie cazuri specifice din viață. Acolo puteți găsi numele complet al pacientului, vârsta lui, un diagnostic preliminar și istoria ulterioară a bolii și vindecării în Centrul S. Bubnovsky. A fost descris un complex de gimnastică terapeutică care poate fi ținută acasă.

Hernia intervertebrală

dureri de spate si dureri de spate, senzație de arsură, rigiditate, senzație de amorțeală la nivelul extremităților inferioare - nu este toata lista de simptome care indică o hernie intervertebrale. Ce se întâmplă în timpul acestei boli și de ce suferă atât de mult oamenii? Intre vertebre sunt discuri care modificări degenerative după fisura, ruperea cochilia. Acest proces duce la comprimarea rădăcinilor nervoase ale măduvei spinării și proeminența exterioară a discurilor.

Astfel de hernie a coloanei vertebrale provoacă sindromul durerii de diferite nivele și localizare. Nu este doar trunchiul scheletului care suferă, ci și organele interne, care sunt comprimate de discuri bombate. Motivul pentru astfel de procese negative constă în viața unei persoane greșite. Recent, oamenii au încetat să se miște pe deplin, să conducă un stil de viață sedentar, să mănânce pe jos, să meargă puțin în afară și să lucreze tot timpul. În plus față de astfel de factori, traumele, bolile infecțioase și metabolismul afectat duc la un proces distructiv.

Tratamentul coloanei vertebrale

Exercițiile pentru o hernie spinală în conformitate cu Bubnovsky sunt selectate individual pentru fiecare pacient și caz. Toate mișcările sunt direcționate spre eliminarea sindromului durerii. În primul rând, pacienții trebuie să fie instruiți și să învețe cum să facă lucrurile potrivite, pentru a nu se răni chiar mai mult. În cadrul Centrului Medical pacienții sunt sub supraveghere și control constant, astfel încât, după primirea primelor rezultate, setul de exerciții este neapărat ajustat.

Gimnastica Bubnovsky intareste circulatia sangelui in zona afectata a coloanei vertebrale, duce la restaurarea discului. Această îmbunătățire este explicată prin normalizarea proceselor biochimice în mușchi, ligamente și în discul intervertebral în sine. După un astfel de complex de exerciții, hernia în sine se poate diminua sau poate dispărea complet.

Tratamentul herniei vertebrale se efectuează cu ajutorul kinetoterapiei, care poate înlocui complet intervenția chirurgicală. Dar pacientul nu are dreptul să ajungă la această concluzie pe cont propriu. Cu o astfel de problemă, nu puteți gluma, deci trebuie să obțineți o examinare completă a medicului, diagnosticul și recomandările pacientului, deoarece stadiul bolii va fi un factor-cheie în alegerea metodelor de tratament.

În stadiul inițial, problema poate fi tratată cu ajutorul medicamentelor, exercițiilor de fizioterapie și fizioterapiei. Dar bolile neglijate sunt tratate numai cu ajutorul intervenției chirurgicale. Principala problemă a pacienților este durerea, care împiedică mișcarea și chiar șederea. Medicul este obligat să-l înlăture și numai după aceea se poate proceda la metode mai radicale. Cel mai adesea în stadiile inițiale ale bolii, pacienții sunt tratați la gimnastica medicală.

Principalele sarcini ale exercițiilor fizice:

1. Consolidați corsetul muscular.
2. Îmbunătățiți fluxul de sânge în zona afectată.
3. Relaxați spasmele muschilor.
4. Normalizați procesul de livrare a nutrienților într-un loc inflamat.
5. Scăderea vertebrelor.

Kinesitherapy a devenit popular datorită rezultatelor pozitive și posibilității de a efectua exerciții terapeutice la domiciliu.

Indicatii si contraindicatii

Nu vă puteți prescrie în mod independent exercițiile lui Bubnovski cu o hernie, dacă o persoană nu a vizitat niciodată un medic responsabil și a pus diagnosticul însuși. Doar un specialist poate diagnostica corect boala și poate da sfaturi despre eliminarea problemei. În primul rând, medicul trebuie să stabilească stadiul herniului, localizarea localizării și să ia în considerare caracteristicile individuale ale pacientului.

Gimnastica Bubnovsky este cea mai potrivită pentru pacienții care au o problemă la nivelul coloanei vertebrale lombare. Complexul este extrem de simplu, astfel încât după pregătire se poate efectua în condiții de siguranță acasă. Dar pacientul este obligat să urmeze cu atenție recomandările medicului și să conducă clase în conformitate cu reguli stricte.

Dacă apar sindroame dureroase în timpul sesiunilor, opriți imediat. Pentru a nu provoca durere, gimnastica este prescrisă numai după eliminarea simptomelor acute, astfel încât o persoană să poată circula liber. Prin urmare, mișcările se fac fără probleme, fără sărituri și mișcări ascuțite. Nu suprasolicitați corpul și începeți cu o sarcină grea - crește treptat.

Cea mai bună opțiune este de a organiza un astfel de complex într-o instituție medicală sub supravegherea unui specialist. Mulți medici recomandă să luați terapia de exerciții într-un grup în care este creată o atmosferă prietenoasă specială, astfel încât rezultatele pacienților să se îmbunătățească de mai multe ori. Dar lombare a coloanei vertebrale herniat permite pacientilor sa efectueze cursuri la domiciliu, în timp ce pacienții cu problema coloanei cervicale este strict interzis să se angajeze fără un antrenor personal.

Exerciții contraindicate pentru pacienții care au înrăutățit în paralel alte boli cronice, precum și persoanele cu afectare a activității cardiace. Desigur, va fi necesar să opriți gimnastica terapeutică pentru cei care se simt dureri acute în timpul antrenamentului. Un astfel de complex va da rezultate numai după 2-3 luni de formare obișnuită, așa că pacientul trebuie să se asigure pentru sesiuni lungi de instruire și să nu-i oprească în câteva săptămâni.

Metodă de tratament

Cu metoda de kinetoterapie, nu toți sunt familiari, dar pacienții care au încercat-o vorbesc pozitiv. Doctorul nu numai că elimină boala, dar diagnostichează și problemele articulațiilor, sistemului musculo-scheletic și coloanei vertebrale. Acest lucru este necesar pentru localizarea exactă a pagubelor. La urma urmei, tratamentul ulterior depinde de localizare și etapă.

S. Bubnovsky fiecare pacient vine cu un plan individual de tratament și prescrie un anumit set de exerciții. O astfel de terapie nu numai că va ameliora hernia, ci va îmbunătăți și starea generală a corpului și a organelor interne ale omului. Orice pacient poate efectua un tratament la Centrul de Medicină. Programul de lucru este ajustat pentru pacient și efectuat acasă (ambulatoriu).

Pentru a restabili mai bine activitatea articulațiilor și tonul muschilor adânci, medicul a inventat un simulator multifuncțional special. Lucrul pe aceasta se realizează printr-o tehnică specială, care este ușor diferită de setul obișnuit de exerciții. Lucrările pe simulatoare sunt posibile numai în starea Centrului, sub supravegherea unui instructor personal.

Complex de exerciții

Ideea doctorului include diferite opțiuni pentru activități de vindecare și tehnici: gimnastica tibetană, kinetoterapia, complexul Dikul, exerciții postoperatorii, Qigong pentru coloana vertebrală. Tratamentul herniei este redus la un singur scop - pentru a elimina hipodinamia. Pentru a face acest lucru, medicul a inventat și a inclus în exercițiile complexe diferite, care trebuie repetate de 10 ori (primele clase).

Cele mai populare acțiuni pentru problemele de spate:

1. Într-o poziție în sus pe spate și cu brațe întinse de-a lungul corpului cu o expirație, ridicați articulația șoldului. Pentru a scădea la expirație.
2. Luați-vă o poziție pe toate patrulea și alternativ tulpina și relaxați-vă spatele.
3. Poziție în poziție în picioare, cu picioare îndoite și mâini în spatele capului. La expirație, ridicați umerii atingând genunchii cu coatele.
4. Înclinația din spate într-o poziție pe toate patru.
5. Întinzându-vă pe spate, trageți-vă în stomac. Pentru aceasta, mâinile sunt conduse în spatele capului, iar picioarele sunt îndoite la genunchi.
6. În toate cele patru, stați pe piciorul drept, trăgând spatele stâng și aceeași mână înainte. Modificați combinația.

Pe lângă aceste opțiuni simple, dr. Bubnovsky a practicat pe scară largă masaje, exerciții comune și diverse proceduri de crioterapie. Începeți antrenamentele numai de la o sarcină ușoară, crescând treptat ritmul și intensitatea. Versiunile separate de exerciții terapeutice aduc deja scutirea de la durere și de relief semnificative, dar a scăpa de problema după un curs complet sub supravegherea unui specialist.

mai sanatos, am fost diagnosticat cu osteochondroza coloanei vertebrale cervicale.
1) Spondiloza C3, C4, C5, C6, C7. Proeminența circulară dorsală a discurilor C6-C7. Spondilartroza comună; periarticular sinistru C3-C4 pe stânga. Artroza unco-vertebrală a C3-C4, C4-C5, C5-C6, C6-C7. Scolioza în formă de S.
2) Retrospondilolisthesis C3-1st. cu semne de instabilitate.
3) lateral dreapta hernia de disc C2-C3 radiculară vozdeystviem.Mediannaya hernia de disc C3-C4 învelită expunere .Mediannaya hernia de disc C4-C5 învelit cu expunerea. Lateral pe ambele părți ale discului hernia C5-C6. impactul radicular.
Stenoza canalului vertebral de la nivelul C3 la C5 prin ligamentul longitudinal posterior hipertrofic.
1) Ostreochondroza coloanei vertebrale lombare, exacerbări frecvente la nivelul L5-S1, remisie.
2) Dreptul paramedic ascendent de hernie al discului L1-L2, cu o hernie de membrană. impactul radicular. Stânga laterală a discului de hernie L2-L3. Proeminențe circulare dorsale ale discurilor L3-L4, L4-L5 și L5-S1 printr-un efect saturat.
Prompt, te rog, cum să mă tratez?

osteochondroza coloanei vertebrale lombare. stânga-hernie posterolaterală a discului intervertebral LIV-V. Țesutul discului LIV-V se află în lumenul foramenului intervertebral stâng. Prin corectarea unei proeminențe 8 * 17 mm, coloana vertebrală este corectată. Discul LV-SI se prelungește în canalul spinal cu 2-3 mm.
Prompt vă rog un mod de tratament. tipuri de gimnastică. și cum să mâncați în mod corespunzător și ce este mai bine să mănânci ....

Bună ziua. Ajută-mă sau mă ajută cu tratamentul.
Rezultatul RMN. Osteohandroz, dorsal extrudare (hernie) subligamentarnaya-disc difuziv L4 / 5 până la 0,5 cm, migrând caudal în sectorul median de 0,4 cm, cu nu pronunțată brusc dural deformare canal spinal pentru nivelul de antrenare prolaps nu sa redus, canalele de lumen radiculare în nivelurile de disc intervertebral simetric, strâns îngust pe ambele părți. Pe fundalul paramediană proeminenței difuze fețe subligamentarnaya L5 / S1 pana la 1,1 cm, cu o deformare moderată a sacului dural și edem local, secțiuni adiacente epidural dreapta grăsime; canalului spinal la nivelul de prolaps al discului este redus în plan sagital la 1,1 cm, în partea din față a 1,0 lumen cm canale radiculare la nivelul assimetrichen.D discului intervertebral Proeminența dorsală a discurilor: L3 / 4 difuz cu dimensiunea de până la 0,35 cm, cu o ușoară deformare a sacului dur.
MR_printuri de spondilartroză la nivelul Th12-L1, L3-S1.
Retrolizarea L5 a vertebrei la 0,4 cm.
Spune-mi modul de tratament, tipurile de gimnastică.
Cu sinceritate, Tatyana.