Salata "whisk" pentru curățarea intestinelor și pierdere în greutate timp de 2 zile fără dietă

Salata "Mistletka" pentru curățarea intestinelor și pierderea în greutate timp de 2 zile fără dietă se potrivește perfect pe o zi de post, care se desfășoară conform tuturor regulilor. Este interesant faptul că astfel de salate pot fi găsite acum în meniul mai multor restaurante, în special a celor care se poziționează ca instituții pentru persoanele care susțin un stil de viață sănătos.

De asemenea, din ce în ce mai mult, o persoană care slăbește poate citi formulele de salate utile pe paginile revistelor și broșurilor gastronomice. "Broom" pentru intestin este deosebit de popular la persoanele supraponderale, care doresc să-și recapete formele pierdute. Salata "Mistletka" nu este doar dietetica, ci gustoasa si sanatoasa pentru organism.

Pentru pierderea în greutate și frumusețea

Salatele din legume proaspete sunt de calorii reduse, dar in acelasi timp contin o multime de vitamine si substante nutritive, care, la randul lor, afecteaza perfect corpul. Există o mare varietate de retete de salate, poate fi atât un singur component și mese multicomponente compuse din legume proaspete, verdeturi si imbracat cu un amestec de ulei si suc de lamaie sos.

O astfel de salată pentru curățarea intestinelor, de regulă, nu conține sare și condimente pentru a nu conserva numai gustul natural al produselor, ci și pentru a face ca felul acesta să fie util. Faptul este că sarcina principală a acestei salate este curățarea intestinelor toxinelor și a "blocajelor". De aceea se numește "mătură" sau "pensulă".

În cazul în care salata „Whisk“ pentru curățarea intestinului si pierderea in greutate in 2 zile, fără nici o dieta va fi baza de dieta ta, atunci foarte curand te vei simti mult mai bine, mai sanatos si arata mult mai tineri.

Important! Cu o astfel de curățare moale, microflora patogenă este deplasată, care este cauzată de procesele de putrezire după consumul de alimente tratate termic, bacterii sănătoase. În cel mai scurt timp, metabolismul se îmbunătățește, metabolismul se accelerează și acest lucru, desigur, se reflectă imediat asupra bunăstării și energiei.

Curățarea eficientă

Recent, tot mai mulți oameni sunt mulțumiți de diete noi, pentru a reduce greutatea și pentru a aduce cifra lor într-o stare ideală. Dar nu toată lumea poate atinge obiectivul, în primul rând pentru că baza pierderii în greutate este principiul unei diete echilibrate, și nu un refuz al alimentelor.

Majoritatea nutriționiștilor accentuează tocmai atenția pacienților în acest moment, deoarece se confruntă cu problema creșterii în greutate chiar și după următoarea dietă. Acest lucru implică un mecanism complex pentru a restabili echilibrul corect al grăsimilor în organism după o pierdere stresantă a excesului de greutate și, de regulă, există un bust al greutății, ca în cazul în care "în rezervă".

Prin urmare, salate de vitamine din legume crude, inclusiv "Pensulă pentru intestine" - o alternativă excelentă la orice regim alimentar. Trebuie doar să mănânci în mod regulat această salată și, mai important, să schimbați adesea ingredientele. Mai ales că este atât de simplu - la dispoziția dumneavoastră orice legume care vă place cel mai bine. În timpul iernii sunt mai multe sfecla și morcovi, dar în timpul verii este posibil să renunți la fantezie și să decorați gustul cu alte legume preferate - astfel încât mâncarea nu va fi doar utilă, ci și plăcută.

Iată câteva rețete populare care vă vor ajuta să aveți întotdeauna o formă fizică bună, cu bunăstare perfectă. Review-uri, precum și utilizarea unui astfel de vas poate fi văzut destul de repede, așa că e timpul să ia în considerare o anumită rețetă câteva, care va ajuta la curatarea intestinelor, pierde in greutate, satura organismul cu vitamine si doar inveseli.

Salată clasică "Broom" pentru scădere în greutate

Foarte simplu în compoziția produselor și tehnologiei de salată de gătit "Brush" pentru intestine, care se poate face în câteva minute. Este important să o pregătiți imediat înainte de a mânca, altfel efectul benefic va fi redus semnificativ.

sfecla - 300 g
morcovi - 300 g
măr (soiuri dulci și acri) - 300 g
suc de lamaie - 2 linguri.
ulei de măsline (rafinare rece) - 1 lingura.

Legumele sunt spălate cu apă caldă din nisip și murdărie. Apoi le curățăm de pe coajă și le mănâncăm pe o răzătoare cu celule mari (puteți folosi un procesor de bucătărie).

Apoi adăugați suc de lămâie proaspăt stors și ulei de măsline la masa de legume.

Se amestecă salata și se servesc imediat la masă.

Salata "Broom raw"

sala de mese din sfeclă - 200 g
varză albă (medie) - 400 g
morcovi - 200 g
nuc (migdale, cedru sau grecesc) - 100 g
suc de lamaie

Spalam sfecla si morcovii din nisip. Apoi, curățăm de pe coajă și purtăm cu un cuțit.
Furca de varză este tăiată în două și mărunțită în benzi mari.

Se amestecă cu legume și se adaugă suc de lamaie.

Salata "Perie cu telina" pentru pierderea în greutate

Salata "Mistletka" poate fi servită ca o gustare ușoară la masă, mai ales dacă vă pasă de figura dvs. Compoziția felului de mâncare este destul de simplă, dar vitamina, și adăugarea de suc de lamaie și ulei de măsline va face gustul pur și simplu delicios.

telina (rădăcină) - 200 g
castravete (proaspete) - 500 g
verdeață de salată, mărar și patrunjel
ulei (măsline) - 1 lingură.
suc de lamaie - 1/3 lingura.

Ștergem țelina și o zdrobim împreună într-un blender sau pur și simplu pe o răzătoare cu castraveți.
Spălați verdele, uscați și tăiați în bucăți mici.

Se amestecă toate ingredientele, se condimentează salata cu unt și cu suc de lămâie.

Salata cu mere si telina "Broom"

Aceasta salata este usor de preparat, cu toate acestea, are un gust si o aroma deosebita datorita ingredientelor principale.

măr (soiuri dulci și acri) - 300 g
lingura de sfeclă - 500 g
telina (rădăcină) - 200 g
suc de lamaie - 1 lingura.
ulei (măsline) - 1 lingură.

Ștergem rădăcina sfeclei de pe piele, apoi o ștergem cu răzuitorul.
Curățați telina din coajă și măturați-o.
Mărul este curățat și frecat de ras.

Se amestecă ingredientele și se adaugă unt și suc de lămâie.

Se amestecă și se servesc la masă

Orice salată de acest fel este, de asemenea, o salată de curățare cu o cantitate imensă de vitamină. Nutriționiștii recomandă alegerea unui anumit sezon pentru a se concentra asupra legumelor sezoniere. În timpul iernii, nu includeți în această salată o mulțime de ardei, castraveți sau roșii.

Nu interfera cu curățarea naturală a intestinului și adăugați iarnă în această salată morcovi, varză, sfecla. Dar în timpul verii, arătați imaginația maximă pentru a curăța nu numai intestinele și pentru a scăpa de kilogramele în plus, ci doar să vă bucurați de masă. Fiți sănătoși!

Proprietățile terapeutice ale afine pentru rinichi, beneficiu și rău

Îmi plac foarte mult cranberries, adesea e ...