Știm cu toții că intestinele noastre au nevoie de fibre. Fibrele alimentare din dieta noastră ar trebui să conțină fibre crude, obținute din legume crude, salate, fructe. Salata "Mistletka" pentru intestine are doar un beneficiu, pentru că. conține o mulțime de fibre de plante, care curăță perfect intestinele de toxine, îmbunătățesc peristaltismul.
Salata de curățare "Metelka" este recomandată de mulți vindecatori folk. Există multe rețete pentru această salată, care uneori este numită "Brush". Fibrele vegetale, cum ar fi un "aspirator", sau "perie", absoarbe și elimină diferite obstacole din intestin.
Salata de curățare poate fi făcută din orice legume brute, dar ingredientul principal ar trebui să fie întotdeauna varza. La varza tocata puteti adauga usturoi zdrobit, hrean, morcovi, mere, verdeti, sfecla, totul depinde de imaginatia ta.
Luați în considerare o rețetă populară pentru salata de curățare "Metelka" pentru intestine.
Salata "Melitka"
Pentru această salată veți avea nevoie de varză proaspătă, sfecla, morcov, lămâie, verdeață, măr, de preferință din grădina dvs.
- varză - 0,5 varză medie
- morcovi - 1 buc.
- sfeclă - 1 bucată mică.
- măr de mere - 1 buc.
- suc de lamaie - 3 linguri
- ulei de floarea-soarelui nerafinat (măsline) - 4 linguri
- miere sau zahăr (opțional) - 1 linguriță
- mărar, patrunjel - 1-2 ramuri
Varza trebuie să fie tocată cu o paie lungă subțire. Sfeclă roșie, morcovi și mere pe un grătar, care este destinat pentru morcovi în coreeană, sau pe o răzătoare convențională mici. Se taie verdele verde. Combinați varza și toate celelalte produse (mere, morcovi, sfecla), amestecați bine. Amestecați salata perfect cu mâinile curate, apoi adăugați zahăr (miere) și amestecați din nou. La sfârșit, adăugați sucul de lamaie, untul și amestecați. Presați salata înainte de servire.
O astfel de salată de legume "Metelka" poate curăța intestinele în sezonul de vară, toamnă. În sezonul de iarnă, o alternativă ideală va fi varza de varză, care ar trebui să fie recoltată în toamnă.
Salata "Mistletka" de P. Bragg
Aceasta salata este preparata fara ulei vegetal, zahar, sare. Varza (3 părți), morcovi (2 părți) paie tăiată, umpleți cu suc de portocale 4 linguri sau suc de lămâie, adăugați 6 stafide. O astfel de salată este consumată pe stomacul gol sau după o zi de post.
De obicei, versiunea clasică a salatei "Broom" include varză (3 părți), morcovi brute (1 parte), sfeclă brută (1 parte). Legumele sunt zdrobite cu paie lunga, stropite cu suc de lamaie, apoi amestecate bine cu mainile curate pana cand sucul este izolat. O salata proaspata trebuie preparata zilnic.
Salată de curățare chineză
Această salată în stil thailandez este perfectă pentru garnitură. Este util pentru intestine, digestie. La fel ca o salata "Panicul" pentru intestin, elimina toxinele, curata delicat intestinul. Salata este un pic picant pentru gust, pentru că. conține chili.
- Varză chineză - 0,5 buc.
- morcovi - 1 buc.
- ardei iute - ½ (la gust)
- Mitsukan orez de orez - 2 linguri. linguri
- Uleiul de susan - 2 lingurițe
- sare (opțional) - ½ linguriță
- zahăr (opțional) - 1 linguriță
- seminte de susan - 2-3 lingurite
Varza chinezeasca se taie paie, se adauga morcovi, razuit si toate celelalte ingrediente, apoi se amesteca totul bine. Luați salata în frigider timp de câteva ore pentru al înmuia. Bon apetit!
Proprietăți de vindecare ale salatelor de varză
- Vasele din varză sunt un remediu ideal pentru kilogramele în plus. Salatele de varză conțin puține calorii, elimină excesul de apă din organism, toxine, săruri și normalizează metabolismul.
- Chiar și bunicile noastre știau că varza este un analgezic excelent.
- Vasele din varza proaspata, incluzand salata "Metelka" calmeaza sistemul nervos, imbunatatesc eficienta creierului, memoria, amelioreaza anxietatea, elimina stresul.
- Vârful acru promovează eliminarea substanțelor toxice din organism, menține starea de sănătate a florei intestinale, curăță intestinele.
- Salata de varza consolideaza corpul, impiedica imbatranirea prematura, imbunatateste imunitatea.
- Ajutați-vă să facă față candidei
- Varza de salata si diferite vase de varza au un efect benefic asupra glandei tiroide, in plus, cresc activitatea sexuala.
- Salata "Panicul" pentru intestin - curatator. În plus, stimulează metabolismul carbohidraților și reglează funcția glandelor endocrine.
- Varza acră conține bacterii de acid lactic, care ameliorează problemele intestinale. Acesta trebuie utilizat ca măsură preventivă împotriva diferitelor boli ale colonului.
- Utilizarea regulată a varzei în toate formele sale reduce semnificativ riscul apariției cancerului de prostată, colon și plămân.
- Varza acră reduce cantitatea de colesterol din sânge.
Cele mai active ingrediente își pierd proprietățile în timpul tratamentului termic, astfel că varza și alte legume ar trebui să fie consumate crude. Varza nu trebuie preparată mai mult de 15 minute.
Articole similare
-
Salata "whisk" pentru curățarea intestinelor și pierdere în greutate timp de 2 zile fără dietă
-
Salate pentru curățarea intestinelor și scăderea în greutate
Trimiteți-le prietenilor: