Mulți oameni au astăzi că picioarele sunt întotdeauna reci sau, uneori, înghețate, în anumite circumstanțe. Dacă acest lucru nu se întâmplă adesea, uneori, atunci, cel mai probabil, motivul este că sunteți prost îmbrăcați, nu de vreme.
Nu uitați că nu există o mulțime de grăsimi subcutanate pe picioare, iar căldura este dată mediului foarte repede. Acesta este principalul motiv pentru care picioarele sunt înghețate și este destul de simplu să o rezolvi - încălziți mai mult.
Mult mai vastă este întrebarea: de ce își îngheață picioarele tot timpul? Această problemă se găsește cel mai adesea la femei decât la bărbați și există o explicație pentru aceasta:
- În primul rând, femeile au mai puțini mușchi care produc căldură.
- În al doilea rând, la femei, corpul este conceput astfel încât cel mai important lucru pentru el este să încălzească organele de reproducere în detrimentul membrelor.
- În al treilea rând, din cauza afectivitate sale ridicate la femeile sub influența adrenalina se produce spasm al vaselor periferice, care cresc, de asemenea, picioare reci.
Dacă picioarele se îngheață des, în orice vreme și chiar sub o pătură caldă, motivele pentru aceasta sunt mult mai grave:
- VSD (distonie vegetativ-vasculară). Această boală afectează adesea copiii și adolescenții. Ei nu au avut încă un echilibru în activitatea vaselor de sânge și a organelor interne. Acest dezechilibru în activitatea sistemului nervos duce la o întrerupere a circulației sanguine.
- Cu tensiune arterială mică sau ridicată. În primul caz, din cauza tensiunii arteriale scăzute, sângele circulă încet și nu are timp să-și încălzească complet corpul. În cel de-al doilea caz, datorită presiunii crescute, există un spasm al vaselor, din care și picioarele sunt foarte reci.
- Nivel scăzut al hemoglobinei în sânge. Acesta este principalul purtător de oxigen prin corp și cu lipsa sa în vasele membrelor inferioare, practic nu ajunge la nimic.
- Fumatul provoacă spasme ale vaselor de sânge și, ca rezultat, un sentiment de frig.
- În cazul în care picioarele au fost odată înghețate, atunci senzația de frig va însoți viața.
- Diabetul zaharat distruge vasele de sânge și le reduce permeabilitatea.
- Activitate redusă a glandei tiroide și a bolii Raynaud.
Pentru a stabili motivul pentru care picioarele sunt reci, ce să faceți cu acest lucru și ce tratament trebuie să aplicați, ar trebui să fie un medic cu experiență.
Ce trebuie să faceți dacă picioarele se îngheață
Mai întâi trebuie să aflați motivul și consultați un medic. Dacă nu există boli grave care necesită tratament medical, încercați să urmați anumite recomandări ale specialiștilor:
- Evitați fumatul și alcoolul, aceste obiceiuri afectează negativ vasele de sânge.
- Mutați mai mult, să punem mai multă presiune asupra mușchilor și vaselor de sânge.
- Țineți picioarele calde. Papuci, șosete de bumbac (chiar și pe timp de noapte), cizme naturale confortabile de iarnă și pantofi închise de vara respiră. Pantofii ar trebui să fie confortabili, nu comprimați și nu constrângeți piciorul.
Cât de repede se calmează picioarele
Picioarele reci provoacă disconfort constant și vreau să le încălzesc cât mai curând posibil. Pentru aceasta aveți nevoie de:
Făcând toate aceste proceduri simple, nu numai că vă veți încălzi picioarele, dar veți avea și multe senzații plăcute.
Articole similare
-
Negii de pe picioare și degete provoacă simptome cu fotografie și tratament
-
Degetul mic îi doare pe un picior sau picior, iar motivele și tratamentul cresc prost
Trimiteți-le prietenilor: