Pear - proprietăți utile și contraindicații

În multe soiuri de pere, există o cantitate imensă de iod. Fructe extraordinar de importante de bună calitate sunt bune pentru a mânca cu alimentație dietetică, sunt alimente multivitamine, care ajută la normalizarea tractului digestiv. Peara este caracterizată printr-un efect diuretic, de fixare, dezinfectare, expectorant și antipiretic.

Aplicarea unei pere

Fructul este bine absorbit de corpul adulților și al copiilor. Utilizarea eficientă a acestor fructe magnifice în tratamentul copiilor cu tulburări digestive de natură funcțională. Proprietatea de tricotat este furnizată de jeleu și compot din fructe uscate. A fost identificat un efect tonic, care contribuie la normalizarea ritmului inimii, la îmbunătățirea stării de spirit, la îndepărtarea tensiunii nervoase.

Un remediu excelent pentru diabet zaharat este utilizarea sucului de fructe proaspete. Începând cu 50-70 de grame, trebuie să creșteți treptat doza la 1 pahar pe zi. Luați sucul se recomandă cu 30 de minute înainte de mese, reducând în același timp zahărul din sânge și îmbunătățind starea generală a corpului. Pereții practic nu acumulează sodiu și clor, deci sunt ideali pentru dietele fără sare, sunt extrem de utile în hipertensiune, boli cardiovasculare și patologii renale. O tuse puternică, asfixierea este eliminată prin utilizarea de bulioni groși, fructe fierte și fierte.

Sucurile, decocturile și fructele brute datorate conținutului ridicat de flavonoide sunt incluse în regimul alimentar pentru îndepărtarea excesului de lichid, întărirea pereților venelor și a capilarelor, pentru prevenirea și reducerea venei varicoase. Utilizarea de pere are un efect antiinflamator, previne dezvoltarea sclerozei.

Peară pentru copii

Pearul este un fruct indispensabil în legătură cu produsele cu un grad scăzut de alergenicitate. Prin urmare, începând cu hrănirea copiilor sub 1 an, acest fruct, valoros pentru proprietățile nutriționale și vitamine, trebuie introdus în meniul copiilor. Pediatrii recomandă o pară sub formă de ficat copiilor predispuși la alergii și diateză, deoarece după această metodă de prelucrare, o parte din substanțele alergene este îndepărtată din pastă, iar influența restului este pierdută. Dacă nu se observă reacții negative după consumarea de piure de pere, puteți accedua treptat corpul copiilor la asimilarea fructelor de pere.

Pot avea pere pentru mamele care alăptează?

Mamele care și-au alăptat sugarii ar trebui să mănânce fructe care conțin vitamine, fibre și alte substanțe nutritive și nutritive care sunt implicate în dezvoltarea copilului. Perele nu produc reacții alergice și sunt, prin urmare, benefice pentru mame și copiii lor.

Conținutul de calorii din pere

La pregătirea dieta tratamentul calitativ favorabil al obezității, diabetului zaharat, boli de rinichi, ficat si tractului biliar, eliminarea urolitiază și cistita, este necesar să se acorde o atenție la proprietățile utile ale fructelor de pere, care au o valoare energetică scăzută. În fructele suculente conține aproximativ 84% apă, astfel încât acestea pot fi folosite în siguranță ca materii prime medicinale. Folosind aceste sau alte produse, inclusiv pere, o persoană care supraveghează sănătatea și aspectul său, se întreabă întotdeauna despre conținutul lor de calorii.

Deci, câte calorii sunt în pere? Conținutul de calorii din carnea părului obișnuit este de 47 kcal, iar în perele chinez este egal cu 42 kcal. Conținutul caloric al perelor uscate este de 270 kcal în 100 de grame, dintre care 5,4% sunt grăsimi. Cu o pere - proaspătă sau uscată - puteți face cu ușurință o dietă echilibrată.

Peară uscată

Parul uscat are o concentrație mare de minerale și oligoelemente. În ceea ce privește conținutul unor astfel de substanțe utile, fructele uscate depășesc perele proaspeți. Fructele de fructe uscate de consum sunt utile într-un stil de viață activ. Fructele uscate reumple rapid rezervele de energie, vitaminează și îmbogățesc corpul. O pară uscată nu este doar un produs alimentar valoros. Boabele de pere uscate potolește setea cu condiții febrile, anestezesc, promovează normalizarea scaunului, are efect antiseptic și diuretic.

Polifenolii distrug virusul gripal, o infecție cu angina pectorală.

Decocarea perelor uscate. 1/2 cana de pere si 3 linguri de fulgi de ovaz trebuie fierte in doua pahare de apa, insista 1 ora, tulpina. Luați medicamentul ar trebui să fie 1 / 2-1 / 4 ceasca de 4 ori pe zi pe stomacul gol, cu diaree.

Infuzarea perelor uscate: 1 ceașcă de pere spirtoase zdrobite ar trebui fierbe în 0,5 litri de apă, 4 ore insistă, tulpina și ia 1/4 cană de 4 ori pe zi.

Soiuri de pere

Cele mai populare printre grădinari sunt perele din următoarele soiuri:

De asemenea, sunt cunoscute soiurile cultivate în Rusia:

Pară chineză

Parul chinezesc vine din China, fructele sale sunt galben pal, gustul este dulce-acru. Acestea conțin minerale și vitamine. Prezența potasiului are un efect bun asupra tratamentului bolilor neurale și cardiovasculare, reglementează procesele care apar în țesuturi și mușchi. Dacă există insomnie, stări nervoase, probleme cu inima, sistemul genito-urinar, tractul gastro-intestinal, proprietățile vindecătoare ale parului chinez vor contribui la o recuperare timpurie.

Pereul sălbatic

Fructele părului sălbatic din trecutul îndepărtat din Rusia au fost delicatețea preferată a copiilor și a adulților. Ele au fost umezite, uscate, fierte de la ei cu pară de kvass, oțet și alcool. Parul sălbatic are fructe în formă de pară sau rotundă. Gustul este acru sau foarte dulce, textura pulpei este solidă sau moale. Parul sălbatic este caracterizat de o aromă unică și astringență. Pe proprietățile de vindecare ale perelor sălbatice puțin diferite de perele obișnuite cultivate în grădini.

Substanțele benefice au, de asemenea, efecte astringente în afecțiunile stomacului. Cu febră și răceală, acestea scad temperatura, sporesc transpirația și accelerează procesul de vindecare. Uleiurile esentiale complexe continute in sucul proaspat au un efect diuretic. Proprietățile utile ale perelor sunt folosite în prostatită, utilizarea lor pe termen lung oferă rezultate excelente în tratamentul complex al unei astfel de afecțiuni dificile. Proprietățile antimicrobiene și bactericide ale perelor sălbatice ajută la neutralizarea microbilor și a infecțiilor.

Pere roșu

Pătul roșu are un fruct foarte suculent, cu gust picant delicat. Fructe roșii roșii în formă de ovală au piele densă, conțin o mulțime de fibre, potasiu, vitamina C (acid ascorbic). Acest tip de pere este un produs pur, nu conține sodiu, grăsimi saturate și colesterol. Într-o pară roșie, doar 96 kcal, dar o mulțime de fitochimicale. Fructul este util pentru sistemul hematopoietic și inimă, promovează eliminarea substanțelor dăunătoare din organism, este vrednic să fie inclus în dieta pentru obezitate și diabet.

Contraindicații privind consumul de pere

Atunci când se utilizează acest fruct, trebuie amintit faptul că, în stare proaspătă, se încarcă stomacul, provoacă un sentiment de greutate. Fructele fierte sunt absorbite mai rapid și mai ușor. Nu mâncați pere pe stomacul gol, spălați-vă cu apă. După ce mănâncă pere, nu este de dorit să mănânci feluri de mâncare din carne.

Sfaturi utile, articole cognitive pentru rezidenții de vară și fermierii de camioane. Plantare, îngrijire, recoltare. Desigur, o mulțime de informații despre flori, fructe de padure, ciuperci. Pe paginile site-ului "Viața în țară"

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare