Proceduri regulate de purificare și întreținere a ficatului - baza sănătății întregului corp pentru o perioadă lungă de timp.
Îndepărtarea toxinelor din sânge și promovarea digestiei, ficatul se simte de obicei deja când este grav deteriorat.
Acest lucru se datorează faptului că, spre deosebire de alte organe, nu are terminații nervoase. care ar putea semnala o boală.
Nutriționiștii recomandă ovăzul pentru ficat ca un produs excelent de curățare. Substanțele incluse în compoziția sa sunt capabile să mențină eficient eficiența acestui corp cu aplicare regulată.
În plus, ovăzul normalizează metabolismul, întărește inima și vasele de sânge, crește vitalitatea.
Corect alege ovazul
Pentru a alege ovazul potrivit pentru ficat, trebuie sa intelegeti ca beneficiul maxim provine din cerealele integrale.
Nu veți primi grâne pentru păsări, pentru că nu a trecut curățirea de pe coji, dar și Hercule nu vine la îndemână. Cel mai bine este să folosiți cereale din magazine specializate sau croup brut.
Infuzie sau sarut?
Ovazul pentru ficat este folosit ca un decoct, infuzie sau sarut. Toate aceste retete sunt ideale pentru a-și susține ficatul, dar nu vor să-și supună corpul procedurilor radicale.
Este important să se înțeleagă importanța dietei în timpul curățării. Aceasta implică respingerea alimentelor grase și fript, alcoolului, mâncărurilor afumate, ouălor, ciupercilor, a peștelui sărat și afumat. Este important, în acest moment, să nu mai mâncați noaptea și să mâncați prea mult. În timpul curățării, nu vă recomandați să consumați carne, pentru a nu supraîncărca ficatul. Pentru a pregăti bulionul poate fi folosit ca apă și lapte.
Infuzie de ovăz
O astfel de curățare se efectuează în paralel cu administrarea de perfuzie pe bază de plante, care include urzica, sunătoare, sporis și stigmă de porumb. Aceste ierburi sunt luate o lingura, amestecate și turnate cu două litri de apă, după care bulionul fiert timp de 10 minute și insistă o jumătate de oră. Un pahar de produs finit este luat înainte de fiecare masă.
Pentru a obține infuzie de fulgi de ovăz ia o mână de ovaz brut, se toarnă în 1,5 litri de apă și fierbe timp de o jumătate de oră. Beți ca un ceai timp de trei săptămâni.
Infuzie de ovăz în termos
Boabele integrale necurate se spală și se usucă pe un prosop. Apoi spargeți-l pe o mașină de spălat cafea, umpleți-o într-o sticlă termos și turnați-o cu apă clocotită, în cantitate de 1 lingură pe litru de apă. Beți două mese pe zi pentru o jumătate de litru.
Buta de ovăz
După aceea, vasul este scos din cuptor și învelit timp de 12 ore. Gătitul gata este filtrat și bea două treimi din sticlă de două ori pe zi înainte de mese.
Alternativ, se evaporă bulionul timp de trei ore la căldură scăzută până când volumul nu depășește 1 ceașcă.
fulgi de ovăz
Această rețetă simplă și rapidă permite utilizarea fulgilor. Pentru prepararea sa, jumătate de pahar de fulgi se toarnă cu apă minerală și se lasă să se infuze timp de 5-6 ore. Este bine să pregătiți o pregătire pentru noapte și să beți dimineața pe stomacul gol timp de două până la trei săptămâni.
Ovăz pentru hepatită
Jumătate de pahar de boabe trebuie spălate, se toarnă 0,5 litri de apă curată și se lasă să se infuzeze timp de 12 zile. Apoi se fierbe o jumătate de oră la căldură scăzută și încă o dată insistă timp de 12 ore. Reduceți volumul la 0,5 litri și beți 70-150 ml înainte de mese sau între mese.
Pentru ca curățenia să fie cea mai eficientă
Pentru prepararea bureților și a perfuziilor este mai bine să folosiți ustensile din fontă sau ceramică.
Înainte de a începe curățarea, vă puteți aranja o zi de descărcare de măr sau puteți face o curățare preliminară cu sfecla pentru 2-3 zile.
Îndepărtarea ovăzului nu are contraindicații. Dintre efectele secundare, există o tulburare intestinală care dispare de la sine și este rezultatul curățării.
Uneori există o intoleranță individuală la această plantă, ceea ce face imposibilă utilizarea unor astfel de proceduri pentru ficat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: