Superfoods sau superfoods sunt produse care sunt deosebit de valoroase din toate celelalte alimente. Și asta nu este o exagerare.
Superfoods au o compoziție unică, utilă și echilibrată, care oferă toate nevoile și dorințele unui mod energic de viață. Unele dintre ele pot să curețe complet organismul de toxine, altele oferă întregul spectru de nutrienți. Toate super-alimentele, fără excepție, sunt saturate de energie, reduc consecințele nedorite ale malnutriției, ecologiei proaste și lipsei de activitate fizică.
În timp ce puțini oameni știu despre superfoods, chiar și în Occident, interesul pentru super-alimente a apărut relativ recent. Acest lucru se datorează unui număr de factori. În primul rând, multe dintre produsele alimentare superioare nu pot fi transportate și depozitate în formă proaspătă și, prin urmare, ajung la persoanele deja în formă prelucrată, ca aditivi, condimente sau constituenți ai amestecurilor de nutrienți. În al doilea rând, doar câteva zeci de super-alimente sunt cunoscute pe întreaga planetă, și mai puțin studiate și lăsate să mănânce.
Există mai multe motive pentru care este necesar să se introducă super-alimente în dieta zilnică
- Este important să ne amintim că superfoods nu sunt medicamente și aditivi chimici. Nu se așteaptă ca acestea să salveze un efect momentan. Orice superfood dezvăluie maximul capabilităților sale numai cu utilizare prelungită și sistemică. Dar, pe fondul consumului de super-consum, evoluția bolii are un prognostic mai bun.
- Aceste super-alimente sunt absolut naturale. Acesta este principalul lor avantaj - nici un tratament suplimentar care să-l facă mai frumos sau mai gustos. Numai ceea ce este deja prin natura. Toate eforturile tehnologilor au ca scop aducerea consumatorilor în superfoods în condiții de siguranță a proprietăților lor naturale. Utilizarea oricărui produs chimic în orice stadiu de cultivare sau prelucrare a super-alimentelor poate duce la un efect complet opus atunci când este utilizat.
- Superfoods nu au contraindicații. Nu provoca dependență și dependență. Recomandat la orice vârstă pentru orice stare de sănătate, ca parte a alimentației zilnice. Ideea super-alimentară este să-i includeți în dieta zilnică pentru corectarea și îmbogățirea cu substanțe utile și energia necesară pe fundalul utilizării alimentelor de altă natură decât de foarte bună calitate.
Deci, care sunt suplimentele alimentare?
Supă de vanilie organică din soiul Bourbon. Vasele de vanilie sunt fructele unei liane din familia orhideelor, colectate și uscate într-un anumit fel. Acest proces este consumator lung și îndelungat, astfel încât prețul vaniliei este destul de ridicat, dar aroma și proprietățile utile sunt incomparabile cu înlocuitorii artificiali.
Unt de cacao presat la rece
Unt de cacao nerafinat, fabricat din fasole Arriba de elita prin presare la rece. Foarte util produs biologic, utilizat în prepararea ciocolatei, precum și în cosmetologie și medicină. Poate fi utilizat la fabricarea săpunurilor fabricate manual.
Ceașcă - una dintre cele mai delicioase fructe cu coajă lemnoasă, și în combinație, și acest superfood. Este un produs cu valoare nutrițională ridicată, care conține un număr mare de proteine și carbohidrați.
Boabe de cacao brute, cacao viu
Raw cacao sălbatic din pădurile tropicale sălbatice din bazinul Amazonian din Peru și Ecuador are cele mai valoroase beneficii nutriționale și de sănătate. Live cacao este recomandat pentru prevenirea multor boli periculoase și incurabile prin metode medicale. Cacao live este un aliment natural pentru toate vârstele, cu orice stare de sănătate.
Vitgrass - varză verde de grâu
Fără îndoială, utilizarea unei plante întregi are un efect pozitiv asupra corpului. Mănâncă câteva iarbă în fiecare zi este utilă și, de asemenea, foarte reală pentru un rezident al unei metropole. Proprietățile unei plante vii în faza activității maxime stabilesc programul de întinerire a corpului. În plus, clorofila, prezentă în vitrază într-o formă vie, dă corpului nostru o trăire reală.
Asai este pur și simplu o regină de utilitate - conține o cantitate nebună de antioxidanți: antociani și polifenoli. În lista de campioni pentru antioxidanți, Acai împarte un piedestal cu un alt superiagode - goji, și este cu 60% înaintea grenadei. În plus, ca parte a acai berry, există multe vitamine, minerale.
Goji fructe de padure - a devenit popular în ultimii ani în Europa și America superfood. În același timp, aceste fructe de pădure au fost cunoscute mult timp de călugării tibetani datorită proprietăților lor nutriționale. Goji fructe de padure conține un număr mare de vitamine valoroase și oligoelemente.
Lista de super-alimente este în mod constant refăcută, deoarece oamenii de știință aproape în fiecare an deschid un nou produs super-nutritiv pentru noi. Va fi mai precis să spunem că ele sunt studiate din nou, pentru că aproape toate suplimentele alimentare, o dată prin credință și adevăr, au servit unei persoane.
Articole similare
-
Ascunse mini-șefii în suluri mai înalte pe care nu ați putea ști
-
Lucruri pe care ar trebui să le cunoașteți înainte de a vizita China
-
Corpurile de stigmate și proprietățile lor medicinale, care ar trebui învățate
Trimiteți-le prietenilor: