Stima de sine a unei persoane face parte din acele procese care formează conștiința de sine a unei persoane. În autoevaluare, o persoană încearcă să-și evalueze calitățile, proprietățile și capacitățile. Acest lucru se realizează prin auto-observație, auto-analiză, auto-raport și, de asemenea, printr-o comparație continuă a sine cu alte persoane cu care o persoană trebuie să fie în contact direct.
Stima de sine a persoanei nu este doar satisfacția curiozității condiționate genetic, atât de caracteristică a strămoșilor noștri îndepărtați (conform lui Darwin). Motivul motivant aici este motivul auto-îmbunătățirii, al unui sentiment de sentiment de sine și al urmăririi succesului. Stimularea de sine nu numai că oferă ocazia de a vedea adevăratul "eu", ci și de a le lega cu trecutul și viitorul. La urma urmei, pe de o parte, formarea stimei de sine se desfasoara in primii ani. Pe de altă parte, respectul de sine aparține celor mai stabile caracteristici ale unei persoane. Prin urmare, permite unei persoane să ia în considerare rădăcinile părților sale slabe și puternice, să fie convinse de obiectivitatea lor și să găsească modele mai adecvate ale comportamentului său în diferite situații de zi cu zi. Potrivit lui T. Mann, un om care se cunoaște devine o persoană diferită.
În structura autoevaluării se disting două componente:
- Cognitiv, reflectând tot ceea ce individul a învățat despre el însuși din diferite surse de informații;
- emoționale, exprimându-și propria atitudine față de diferitele aspecte ale personalității lor (trăsături de caracter, comportament, obiceiuri etc.).
Psihologul american W. James (1842 - 1910) a propus o formulă de autoevaluare:
Auto-evaluare = Succes / Nivel de revendicare
Nivelul revendicărilor este nivelul pe care o persoană dorește să-l atingă în diferite sfere ale vieții (carieră, statut, bunăstare etc.), scopul ideal al acțiunilor sale viitoare. Succesul este realizarea anumitor rezultate, punerea în aplicare a unui anumit program de acțiuni, care reflectă nivelul cererilor. Formula indică faptul că stima de sine poate fi mărită fie prin reducerea nivelului creanțelor, fie prin creșterea eficacității acțiunilor lor.
Stima de sine a persoanei poate fi adecvata, supraestimata si subevaluata. Cu abateri puternice de la stima de sine adecvata, o persoana poate experimenta disconfort psihologic si conflicte interne. Cel mai trist lucru este că persoana în sine nu este adesea conștientă de adevăratele cauze ale acestor fenomene și caută cauze în afara lui.
Cu o stima de sine supraestimata, o persoana:
- dobândește un complex de superioritate ("Eu sunt cel mai corect") sau un complex de copii de doi ani ("Eu sunt cel mai bun");
- este o vedere idealizată de ei înșiși, capacitățile și oportunitățile lor, relevanța acestora pentru cazul și oamenii din jurul lor (încercarea de a trăi până la acest ideal „Eu“ creează de multe ori nimic de frecare inutile cu alți oameni, pentru că, după cum a spus La Rochefoucauld, nu există nici o mai bună modul de a intra într-o mizerie în viață decât să te consideri mai bun decât alții);
- ignoră eșecurile personale, pentru a-și menține confortul psihologic, păstrând înaltul auto-conștiință cu care sunt obișnuiți; respinge tot ceea ce interferează cu imaginea existentă a propriei persoane;
- interpretează slăbiciunile sale atât de puternice, oferind agresivitate obișnuită și încăpățânare pentru voință și hotărâre;
- devine neatins pentru ceilalți, "surd mental", pierde feedback cu ceilalți, nu ascultă opinia altcuiva;
- externe, își unește eșecul cu factori externi, cu intrigi, cu alte lucruri, cu alte lucruri, dar nu cu propriile lor greșeli;
- la o evaluare critică a sinelui față de ceilalți, cu o neîncredere evidentă, atribuind toate acestea cavilor și invidiei;
- ca regulă, își stabilește obiective nerealiste;
- are un nivel de creanțe care depășește capacitățile sale reale;
- dobândește cu ușurință trăsături precum aroganța, îndrăzneala, lupta pentru excelență, rudeness, agresivitate, rigiditate, intoleranță;
- se caracterizează în mod independent, ceea ce este perceput de alții ca aroganță și dispreț (de aici atitudinea ascunsă sau evidentă negativă față de el);
- supusă persecuției și chiar manifestări isterice nevrotice ( „Sunt capabil, inteligent, practic, frumos, kindest cei mai mulți oameni, dar eu sunt cea mai nefericită și nefericită“);
- prognozăm standarde stabile de comportament;
- are un aspect caracteristic: o poziție dreaptă, o poziție înaltă a capului, o privire dreaptă și constantă, note de comandă în voce.
Cu o în mod evident scăzută stima de sine, o persoană:
- are un accentuare caracteristică caracteristică predominant tulburătoare, blocată, pedantică, care este baza psihologică a unei astfel de stime de sine;
- de regulă, nesigur, timid, indecis, excesiv de prudent;
- are nevoie foarte mult de sprijin și de aprobarea celorlalți, depinde de ei;
- conformismul, este ușor de influențat de alți oameni, se îndreaptă brusc asupra lor;
- care suferă de un complex de inferioritate, ea caută să se afirme și să îndeplinească dvs. (uneori - la orice preț, care îl conduce la lipsit de scrupule pentru a atinge obiectivele lor), febril pentru a prinde din urmă, și pentru a dovedi tuturor, mai ales pentru sine, importanța lui, că el este în valoare de ceva;
- își stabilește obiectivele mai mici decât poate atinge;
- adesea "merge" în problemele și eșecurile lor, exagerând rolul lor în viața lor;
- prea exigent pentru sine și pentru alții, prea autocritic, ceea ce duce deseori la izolare, invidie, suspiciune, răzbunare și chiar cruzime;
- devine adesea o pivniță, irită pe alții cu mici lucruri, provocând conflicte atât în familie, cât și la locul de muncă;
- are un aspect caracteristic: capul este ușor tras în umeri, mersul ezită, ca și cum ar insinua, când vorbește, ochiul este adesea dus în lateral.
Adecvarea stimei de sine este determinată de raportul dintre două procese mentale opuse într-o persoană:
- cognitiv, favorabil adecvării;
- defensiv, acționând în direcția opusă realității.
Stima de sine este, de asemenea, asociata cu stima de sine. Nu puteți scăpa de la voi și nu vă puteți ascunde, deci fiecare dintre noi trebuie să ne vedem din afară: cine sunt; ce așteaptă alte persoane de la mine; în care interesele noastre coincid și se deosebesc. Persoanele care respectă sinele au, de asemenea, propriul lor comportament: ele sunt echilibrate, nu agresive, independente.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: