Fito-ceaiul este un mod minunat de a umple corpul cu minerale din plante naturale.
Pentru ceaiuri din plante sunt chiar si cele mai inofensive de musetel si menta ceaiuri, astfel încât să nu se grăbesc să renunțe și rola peste nas, spunând că, nu mănâncă. Chiar dacă în ceaiul obișnuit adăugați câteva frunze de menta - acesta este deja un fel de fito ceai.
Și dacă nu ați băut până acum fito-ceaiul, atunci ați pierdut mult.
Phytotea este capabil să înlocuiască orice energic și liniștitor. Principalul lucru este să cunoști proporțiile ingredientelor și efectul lor. Dacă nu sunt angajate în plante de colectare, ceaiuri de plante puteți cumpăra de la farmacie, în cazul în care deja a luat pregătirile necesare și sunt vândute în pachete numite „rinichi“, „ficat“ și așa mai departe. D.
Dar vărsarea obișnuită a apei fierbinți într-o ceașcă nu este suficientă pentru a obține rezultatul dorit dintr-o astfel de băutură. Această "buruiană" nu preparăm atât gustul, cât și rezolvarea unei anumite probleme. Chiar dacă vă hotărâți să preparați ceai din sete, această sarcină poate rezolva doar menta sau melisa preparate corect.
Deci, luați stiloul și scrieți-l.
1 lingură de amestec se toarnă 1 litru de apă "râzând" și se lasă peste noapte într-un termos închis.
A doua zi, beți mici băi de tinctură din termos. Nu filtrați amestecul! Este în regulă dacă înghiți câteva frunze de amestec de plante împreună cu lichidul.
"Laughing" apă - atunci când apa este încălzită și apar bule mici, dar nu încă bubbling. Asta este, apă caldă, nu a adus la fierbere. Temperatura ar trebui să fie puțin mai mică de 100 de grade.
Dacă nu aveți termos sau nu există posibilitatea să beți iarbă cu apă "râzând", sau altceva interferează, nu contează. Dar aveți o dorință de a utiliza fito-ceai în dieta dumneavoastră. Cum sa fii? Aici vine a doua metodă din fitoterapie.
Grind frunzele de frunze de plante într-o mașină de măcinat cu cafea, formând o pulbere fină de ierburi. Această pulbere uscată este consumată pe parcursul zilei: 1 linguriță de amestec cu apă.
Aceasta este tot înțelepciunea pe care nimeni nu ne învață!
După fierbarea unor fitomixe de apă fierbinți, ucidem cele mai multe minerale și substanțe nutritive din plantele uscate.
Și rețineți că nu este necesar să folosiți numai plantele care cresc în zona dvs.! Trebuie să-ți asculți și să-ți auzi corpul, ce îi lipsește, apoi dă, în ce-i poate avea un deficit, așa că umple-l. Toate în mod individual.
Dieta dumneavoastră ar trebui să fie în echilibru nu cu diete sau curente la modă, ci cu senzațiile voastre interioare, cu corpul dumneavoastră. Numai astfel puteți deveni o persoană cu adevărat fericită, sănătoasă și frumoasă.
Fii responsabil față de corpul tău pentru ceea ce îl hrănești!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: