Băuturile energice de astăzi pot fi cumpărate aproape oriunde. După cum asigură producătorii, aceștia vă vor ajuta să scăpați de oboseală și somnolență, să ridicați tonul general și orice muncă să vă aducă pe umăr. Dar medicii trata borcane "magice" foarte ambiguu.
„Băuturi energizante, care sunt, de asemenea, numite tonice, compuse din componente medicale lungi-cunoscute, - spune directorul adjunct al Institutului de Cercetare de Nutriție, membru corespondent al Academiei de Științe Medicale, profesorul Minkail Gapparov. - Aceasta este în primul rând cofeina, care acționează ca stimulant al vitalității. Mai puțin frecvente sunt ginsengul și guarana, care, de fapt, reprezintă o sursă de cafeină.
Un borcan din această băutură (250-330 ml), de regulă, conține cantitatea de cofeină, echivalentă cu o ceașcă de cafea tare, la care mulți sunt obișnuiți. O altă componentă care face parte din cocktail este taurina (un vas conține, în medie, 400 până la 1000 mg de taurină). Această substanță este naturală, asemănătoare cu vitamina, și se crede că are un efect pozitiv asupra mușchiului inimii.
Există vitamine în "energie" care sunt direct legate de metabolismul energetic al organismului: acid ascorbic, B1, B2, B12, niacină. Și unele vitamine sunt introduse în cantitatea de doză zilnică necesară unui adult, iar acest lucru nu este deloc rău. În general, scopul acestor băuturi este de a crește metabolismul energetic, tonul vital al organismului, iar acest lucru poate fi realizat cu aproximativ 20-30%.
Nu vă faceți griji că o persoană care bea această băutură poate avea o supradoză de vitamine. Chiar dacă bea două cutii pe zi, nu se va întâmpla nimic groaznic. În primul rând, aproape 90% din populația rusă suferă de o lipsă de vitamine și, în al doilea rând, excesul de vitamine este scos din organism.
Se poate spune că pentru tineri, sportivi, băuturile energetice sunt mai utile decât băuturile răcoritoare. Desigur, toate vitaminele din ele ajută doar la extragerea energiei, deoarece totul se întâmplă în detrimentul rezervelor interne ale organismului. De asemenea, trebuie adăugat că aceste băuturi conțin zahăr (de la 8 la 10%), care servește ca sursă de glucoză, iar acest lucru trebuie amintit celor care suferă de diabet. "
Și oamenii de știință avertizează că, în urma consumului unei băuturi deasupra normei, poate exista o creștere semnificativă a tensiunii arteriale sau a zahărului din sânge (ceea ce înseamnă că organismul uman este în pericol).
"Băuturile energetice nu sunt altceva decât înlocuitori de cafea vitaminizați", continuă Minkail Gapparov. "Și nu se pot răni singuri". Cu toate acestea, pot apărea consecințe nedorite cu o combinație constantă de băuturi energizante cu alcool. Cofeina mărește presiunea și, în combinație cu alcoolul, efectul său este foarte mare. Ca urmare, o persoana, daca are probleme cu tensiunea arteriala, poate intra cu usurinta intr-o criza hipertensiva.
Academia Americana de Arte Cinematografice, care premieaza Oscarul, a exclus din randurile sale, suspectata de producatorul de film de hartuire sexuala Harvey Weinstein. Pentru decizia de a exclude Weinstein, au votat mai mult de două treimi dintre participanții la întâlnire.
Actrita americana si gazda TV Oprah Winfrey este gata în anumite condiții, pentru a chestiona producătorul Harvey Weinstein, care a lucrat cu el zeci de femei acuzate de hărțuire sexuală. Cu toate acestea, ea a negat informațiile să-l sprijine în mod public.
Modelul american Kerry Stevens sa plâns de hărțuirea sexuală condusă de Oliver Stone. Potrivit ei, incidentul a avut loc acum mai bine de 20 de ani la o petrecere din casa producătorului Ted Field. Stone, în cinstea căruia a fost organizat evenimentul, la prins pe ușă și o apucă de piept.
Articole similare
-
Băutură spumante - cum se gătește - totul despre magia dragostei
-
Banana lichior rețetă pas cu pas pentru o băutură de Anul Nou
Trimiteți-le prietenilor: