Prevenirea durerii în gât este implementarea măsurilor de întărire generală și locală. precum și respectarea normelor și normelor de igienă.
Calire ar trebui să fie cuprinzătoare și să aibă loc numai în remisie a bolii pe fondul stării generale de sănătate. Ca întărire, puteți folosi turnarea apei rece, dușurile contrastante etc. Cu toate acestea, mai important în prevenirea anginei este o întărire locală a gâtului. Ca întărire locală ar trebui să ștergeți cu un prosop umed în gât dimineața și gât. În plus, puteți ghemuit cu apă rece. Inceput de clătire relativ caldă temperatura apei de 28 ° C, și apoi în fiecare zi, la temperatură scăzută a apei 1 o C, aducându-l la 20 ° C. Aceasta este apa rece, cu o temperatură de 20 ° C ar trebui să gargară în fiecare dimineață, pentru prevenirea anginei.
În sezonul cald, este posibil să beți băuturi răcoritoare și înghețată pentru a vă stinge gâtul.
Pentru a clăti gâtul cu apă rece, puteți adăuga băi de picioare. Pentru băile de picioare se folosește și apă rece, a cărei temperatură scade treptat la rece. Băile de picioare ca procedură de întărire se fac seara.
Mai mult, pentru prevenirea anginei este foarte important să fie în incinta cu aer curat, umed suficient. Pentru a face acest lucru, curățați cu regularitate umedă la domiciliu și la serviciu. De asemenea, este necesar să puneți în cameră un umidificator. care va crea umiditatea optimă pentru oameni în proporție de 50 - 70%. Dacă umiditatea este sub 40%, aceasta va conduce la uscarea mucoaselor, care, la rândul său, va crea un mediu favorabil pentru creșterea bacteriilor patogene.
Pentru a menține umiditatea normală în membranele mucoase, este necesară irigarea regulată a nasului și gâtului cu soluții de sare cum ar fi Aqua Marisa. În plus, puteți ghemui o dată pe zi cu bicarbonat de sodiu sau cu bulion de mușețel și salvie.
În perioadele de epidemii de răceli și gripă, este necesar să se dea medicamente pentru prevenirea durerilor de gât, stimulând imunitatea locală. cum ar fi IRS-19, Aflubin, Ribomunil.
Aflați mai multe despre acest subiect:
Finalizați-vă întrebarea!
Căutați întrebări și răspunsuri
Găsiți răspunsul după cuvintele cheie ale întrebării
Un formular pentru completarea unei întrebări sau a unei revizuiri:
Serviciile noastre funcționează în timpul zilei, în timpul orelor de program. Dar capabilitățile noastre ne permit să procesăm calitativ numai un număr limitat de aplicații.
Utilizați căutarea răspunsului (baza de date conține mai mult de 60.000 de răspunsuri). Multe întrebări au răspuns deja.
Întrebări corelate
Articole similare
-
Mql4 arhivează câteva întrebări începătorului, pagina 386 este închisă
-
Este eficient să se clătească gâtul cu mușețelul într-o durere în gât
Trimiteți-le prietenilor: