Remedii tradiționale pentru umflarea picioarelor
Dacă vă contactați un medic despre supărare și aflați că nu aveți nici o afecțiune gravă care poate duce la edeme, cel mai probabil vă va sfătui să faceți anumite schimbări în stilul dumneavoastră de viață pentru a reduce cantitatea de lichid stagnant în țesuturi, din cauza căruia se formează edeme. În primul rând, este necesar să se mărească consumul de apă. Da, poate părea ilogic, dar în realitate este una dintre cele mai bune modalități de a face față umflăturilor. Apa spală excesul de sare și toxine din organism, din cauza căruia se acumulează lichide în țesuturi.
Apropo, sarea este un alt motiv pentru aparitia edemului. Mulți medici vă recomandă să reduceți aportul de sare, chiar dacă numai pentru o perioadă de timp. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să vă reduceți aportul de sodiu, fără a afecta sănătatea dumneavoastră. Exercițiile regulate și activitățile fizice suplimentare, inclusiv mersul simplu, ajută și la lupta împotriva umflăturilor.
Ciorapii de compresie, deși sunt greu de numit cea mai atractivă parte a dulapului, pot fi de mare ajutor în lupta împotriva edemelor. În plus, ciorapi moderne se disting printr-o varietate de culori și modele, astfel încât acestea pot fi purtate fără jenă cu haine foarte elegante.
Regurați-vă în mod regulat un masaj al picioarelor - nu numai că ajută la eliminarea umflăturilor, ci și la tonul general al corpului.
Lupta cu umflarea picioarelor in timpul menstruatiei poate si folosind diuretice, dar nu înceapă să le utilizeze fără a consulta medicul dumneavoastră. Există diferite tipuri de diuretice, și numai un expert poate determina care dintre ele sunt sigure pentru tine. Puteți include, de asemenea, în alimentele dietetice care sunt diuretice naturale, dar acestea nu ar trebui să fie abuzate. Aceste produse includ sparanghel, sfecla, fasole verde, ananas, ceapa, usturoi, pătrunjel, struguri, legume cu frunze, dovleac, praz.
Remedii alternative pentru umflarea picioarelor
Extractul din semințe de struguri este un alt antioxidant natural care ajută la umflarea picioarelor și picioarelor.
Papadia este un diuretic natural. Nu utilizați acest medicament în asociere cu alte diuretice Diuretice naturale
Siguranța practică este o remediere împotriva inflamației piciorului ca o compresă rece din bulionul de șarpe și un duș de contrast. Dușul de contrast: diferența de temperatură.
Umflarea picioarelor este un motiv de îngrijorare
Umflarea picioarelor cu insuficiență cardiacă: cum să le tratezi
Umflarea picioarelor la vârstnici: ce trebuie făcut
Umflarea picioarelor: tratamentul depinde de cauză
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: