Metode eficiente pentru a scăpa de mirosul de transpirație sub axială
Cum să ușurezi ultimele săptămâni de sarcină
Anita Lutsenko: Noi întărim picioarele pentru călcâi. on-line
O forță care dă viață vitală
Mergem în vacanță
38 săptămâni de sarcină. Al treilea trimestru
Ce trebuie să știți despre leagănele electronice
Simptomele și tratamentul adenoiditei la copii
?php include ($ _SERVER ["DOCUMENT_ROOT"]. "/ vstavki / blokvtext2.php"); ?>
Recent, rețeaua are o mulțime de materiale pe această temă - dieta Polizemako. Vina pentru toată schimbarea bruscă a aspectului actorului - pentru o perioadă scurtă de timp a pierdut aproape 20 de kg. Motivele pentru astfel de modificări semnificative sunt transferul de sănătate pe care Mikhail îl conduce pe primul canal. Comunicarea cu medicii și nutriționiștii în pregătirea transferului "Dați-vă o viață" a făcut actorul să ia o privire mai atentă asupra sănătății sale. La urma urmei, în cei 33 de ani nu a arătat sănătos. Fumatul, nutriția săracă, suprasolicitarea la locul de muncă, lipsa somnului au făcut afacerea lor "neagră". Dar, după cum sa dovedit, refacerea vechii forme nu este atât de dificilă. Principalul lucru este dorința.
Pentru a pierde in greutate, Mikhail Polizemako a trebuit sa-si faca propriul sistem de recuperare. care include: nutriție adecvată, exerciții regulate, abandonarea obiceiurilor proaste.
Dieta. care au ajutat actorul să piardă în greutate la toate acestea nu este. Este mai degrabă un sistem de nutriție adecvată. care implică: respingerea produselor dăunătoare, cum ar fi cârnații, produsele afumate și înlocuirea lor cu fructe de mare și carne slabă. Aplicarea principiilor nutriției separate. când produsele din carne și mâncărurile laterale sunt consumate în diferite moduri de a mânca, consumând o mulțime de fructe și legume. În același timp, Mihail nu refuză să mănânce fructe dulci, cum ar fi banane, struguri. Mai mult decât atât, el recomandă utilizarea zilelor de descărcare de banane și de struguri ca o soluție bună pentru recuperarea organismului. De asemenea, Mikhail Polizeymako a refuzat să mănânce prăjituri, prăjituri, pâine albă, zahăr și dulciuri, înlocuind-o cu miere. La alegerea produselor, el încearcă să evite produsele care conțin aditivi alimentari și arome.
Combinația unei astfel de alimentații cu încărcături fizice și a permis actorului să scape rapid de kilogramele în exces. Și acum rolul prezentatorului în programul popular "Dă-ți o viață" este foarte potrivit pentru Michael.
"În scopul fraudării, vi se cere să trimiteți SMS (plătit) pentru o presupusă dietă unică de la Michael Polizemako. Nici o dietă de la Michael Polizemako nu există - este o farsă. Orice folosire a numelui lui Michael Polizeymako în scopul răspândirii dietelor este frauda.
Dragi prieteni, Michael Polizemako vă cere să nu cedați înșelătorilor înșelăciunii și să nu trimiteți niciun SMS. "
Rețeaua este plină de diete gratuite, vrei doar să le folosești.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: