Nu acționa în grabă. Temperatura până la 38,5 ° C indică faptul că organismul se luptă cu succes cu virusul care a intrat. Prin ciocnire, o persoană perturbă funcționarea normală a corpului și subminează funcțiile sale de protecție. Situația este diferită atunci când temperatura crește peste această normă - atunci trebuie să acționați. În ceea ce privește tusea. atunci este mai bine să ne concentrăm asupra faptului că nu contribuim la eliminarea ei, ci la eliminarea flegmului.
Acordați atenție simptomelor. Temperatura poate fi însoțită de o durere de cap, slăbiciune și frisoane. Dacă este cazul dvs., luați un medicament care conține paracetamol și păstrați odihnă în pat, evitând stresul excesiv. Dacă luați medicamente. rămân active, simptomele dispar, dar nu va fi în curând într-o măsură mai mare - o astfel de sarcină slăbi foarte mult sistemul imunitar și să dea complicații.
Faceți inhalare. Cea mai obișnuită cale este să respirați cartofii fierți. Dar puteți folosi ceaiuri de plante (musetel, galbenele, salvie) și să le adăugați câteva picături de uleiuri de aromă (arbore de ceai, eucalipt, portocaliu). Profundă respirație cu abur, acoperit cu un prosop sau o pătură, și după procedura de înfășurat într-o pătură, la căldura conservate în interior.
Bea mai multe lichide. Cu cât consumați mai multă băutură caldă, cu atât mai repede organismul se va lepăda de infecție și, odată cu aceasta, temperatura va dispărea. Puteți bea apă pură, dar este mai eficient să luați un decoct de fructe uscate, o ramură de zmeură sau câine trandafir.
Încălzi nasul, gâtul și bronhiile. Se recomandă de a pune muștar pe o tigaie sare fierbinte sau cald, se toarnă într-un sac de pânză și a pus corpul în piept (pe inimă o astfel de încălzire nu se poate face) sau nas.
Ventilați camera. Tusea este adesea agravată din cauza lipsei de aer proaspăt rece. Încercați să vă îmbrăcați mai cald, înfășurați-vă într-o pătură și deschideți fereastra - aerul va fi rece, dar veți fi cald.
Articole similare
-
Tratamentul de remedii uscate pentru tuse folclorică este rapid pentru a scăpa de la adulți
-
Cum se poate atenua tusea cu remedii folclorice - tratamentul bolilor
Trimiteți-le prietenilor: