Cum să scăpați de obiceiul de a alege lumea din jurul nostru în nas

În unele familii Baba Yaga este numită astfel. Fiecare persoană are propriile caracteristici pozitive și negative. Pentru a nega, este posibil să aveți obiceiuri proaste, de exemplu, cum ar fi un obicei pe care să-l alegeți la nas. Da, da, a fost ea. Și trebuie să o tratezi cu toată atenția, pentru că obiceiul e foarte dăunător. Consecința preluării nasului poate fi perforarea stratului nazal sau a infecției. Și asta nu eo glumă.








Deci, pentru a scăpa de orice obicei rău, trebuie mai întâi să credeți în puterea voastră. Repetați-vă: "Eu pot", "Eu o voi face". Nu fiți timizi, spuneți-i cu voce tare. Principalul lucru este că nu-l repetați doar ca un papagal, dar într-adevăr a realizat sensul celor spuse și sa străduit pentru asta.

De asemenea, încercați să vă prindeți la fiecare încercare de a vă împinge degetul în nas. Acest lucru este foarte important, deoarece va face ca acest obicei să nu fie o acțiune mecanică, ci o necesitate, ceea ce reprezintă un mare pas înainte. Încercați să aibă grijă de tine, pentru ca daca esti foarte des pune degetul în nas, atunci această mișcare, probabil, a fost pentru tine ceva de genul un reflex.







Firește, este mult mai dificil să te văd cu un deget în nas decât în ​​singurătate. Foloseste acest lucru ca avantaj. Adică încercați să petreceți mai mult timp pe oameni și să nu fiți singuri. În cazul în care acest lucru nu este posibil, atunci când sunt singuri cu voi duce din nou la obiceiul vechi, încercați să vă imaginați că sunteți în căutarea la întreaga cameră de oameni sau că ai filmat și apoi arată această înregistrare la televizor. Dacă faceți acest lucru în fața altor oameni, imaginați-vă următoarea scenă - te duci pe stradă, în cazul în care toți oamenii cu degetele în nas. Scary, nu-i așa? Principalul lucru este imaginația.

Un alt sfat care poate părea ridicol sau batjocoritor, dar este probabil cel mai util. Adunați un grup de persoane cu același obicei ca și dvs. și încercați să-l aruncați împreună. Într-o echipă, acest lucru este mult mai ușor.

Deci, încercați să vedeți rezultatul. Sper că atunci când citești toate astea, să nu-ți alegi nasul? Pentru a găsi răspunsul la întrebarea care vă interesează, utilizați formularul - Căutați pe site.


Alte materiale pe tema: Cum să scapi de obiceiul de a culege nasul?







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: