O persoană înclinată nu este întotdeauna vizibilă și interesantă. Rareori "îmbrăcăminte", și din cauza spatelui neuniform, chiar și o burtă subțire se protrude, femei cu o astfel de problemă abia sesizabile sânii.
Împreună cu dezavantajele externe, păsările provoacă adesea senzații dureroase și alte probleme care, de-a lungul anilor, sunt exacerbate.
La vârsta de 7 ani, copiii completează formarea tuturor coturilor coloanei vertebrale. Tocmai înclinațiile drepte reprezintă baza unei persoane care poartă.
În cazul în care copilul începe să se hrănească la această vârstă, părinții se întreabă despre motivele și modul în care se fixează.
Cauze posibile
Copiii duc la aplecare:
- Scolioza. Este important să identificați problema și să o arătați medicului la timp.
- Probleme psihologice. Complexe și temeri, timiditate.
- Un stil de viață sedentar și sedentar. Pentru mulți copii, lucrul favorit este să stai la calculator.
- Creștere rapidă a creșterii - o întârziere în dezvoltarea musculaturii de la creșterea coloanei vertebrale.
- Hipermobilitatea ereditară a articulațiilor - creșterea flexibilității articulațiilor și deteriorarea funcției musculare.
- Diverse kyfoze (după traumatismul vertebrelor și rahitismului, din cauza infecțiilor și a paraliziei cerebrale, a kyfozei congenitale).
- Stilul de viață - sedentar. Cel mai adesea, lucrătorii de birou și șoferii suferă de acest lucru.
- Dezechilibru în mușchi. Motivul pentru aceasta - o sarcină incorectă în exercițiile fizice și sportive.
- Probleme de natură psihologică. Deseori există oameni înalți care sunt timizi de creșterea lor, și cei care au multe probleme.
- Boli ale coloanei vertebrale. Caracteristic pentru persoanele vârstnice mature și avansate - osteocondroză. osteoporoza și spondiloza.
Îndoirea mare a coloanei sacre sau toracice se numește kyphosis, iar înclinarea este semnul ei. Umeri, cu o cădere și o înclină înainte.
Corectarea posturii
Poziția slabă nu este posibilă numai, dar trebuie ajustată dacă pacientul nu dorește să aibă probleme cu mușchii, respirația sau sistemul osos.
Șaua are un efect advers nu numai asupra dezvoltării, ci și asupra muncii multor organe. Pentru a corecta întoarcerea, utilizați:
- Predarea copiilor de la vârste mici pentru a merge și a sta bine.
- Auto-educație, activitate fizică.
- Gimnastica regulate terapeutice. Există un set de exerciții pe care le puteți face la domiciliu, dacă medicii permit (uneori apleca - o consecință a unei boli, precum și necesitatea de a consulta un medic pentru a cunoaște contraindicații).
- Masaj și înot.
- Proceduri manuale.
- Intervenție operativă.
- Corectorii posturii.
- Corset pentru spate de la coada.
Un mare ajutor împotriva loviturii este oferit de un corset.
Cum se utilizează un corset
Îndreptându-și spatele, ridicându-și capul și întinzându-și umerii, este pus pe corp sau pe lenjerie. Benzile sunt aruncate înainte și transportate prin axile. Mai departe, sub forma unei cruci este fixat pe spate.
Apoi reglează tensiunea curelei cu propriile mâini și fixează-o pe abdomen cu un Velcro special. Acest dispozitiv face ca spatele să fie uniform, fixând coloana vertebrală de sus.
În același timp, umerii se îndrepte. Efectul său este complex și se acordă atenție întregii părți toracice a coloanei vertebrale.
Sfaturi pentru o utilizare eficientă:
- Nu strângeți prea mult panglica pentru a nu deranja circulația.
- Pentru o persoană individuală - un corset individual, este important să nu faceți o greșeală cu dimensiunea.
- În centrul produsului ar trebui să fie o cârpă naturală.
- În cazul în care corsetul este utilizat pentru a nu se colși, atunci când îl purtați, poate provoca un ușor disconfort, dar nu și durere.
- Cumparati aparate ortopedice trebuie sa fie in farmacii.
Produsele pot fi elastice, pentru copii sau cu plăci încorporate, corsete magnetice pentru postură. În unele cazuri, cu probleme serioase cu spatele, trebuie să coaseți produsul la comandă.
În toate cazurile, purtarea lui este în plus față de tratamentul principal prescris de medic în ceea ce privește modul de înlăturare a înclinării.
Acțiunea magneților
Într-un corector magnetic, magneții sunt construiți în centură, care acționează asupra punctelor dorite din spate, creând un câmp magnetic.
Există o stimulare a circulației sanguine musculare, mușchii sunt întăriți și intră în ton - aceasta este principala caracteristică a asistentului magnetic.
Cu toate acestea, există o serie de contraindicații. De exemplu, nu puteți să o purtați femeilor însărcinate, în orice perioadă de gestație, persoanelor cu tensiune arterială scăzută.
Independent de a numi sau de a nominaliza purtarea unui cititor de probe al unei posturi, este imposibil. Este necesar să consultați un specialist!
Apropo, acum puteți obține gratuit e-cărți și cursuri care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea și bunăstarea.
Asistenții lui Alexandra
Obțineți lecțiile cursului privind tratamentul osteocondrozei GRATUIT!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: