Cum de a depăși timiditatea în pat?
Timiditatea, teama de a ne desfasura nu ne permit sa scapam de cercul vicios: fiind dezamagiti de un partener care nu a reusit sa inteleaga nevoile noastre, ne ingrijim speranta ca urmatorul ne va da ceea ce dorim. Acest lucru nu se întâmplă - și după un timp suntem din nou în căutare și totul începe din nou.
Cauzele nesiguranței
Motivele pentru timiditate pot fi diferite, dar esența este una: dorința noastră de a evita condamnarea.
* De la copilărie, ați fost învățat că o manifestare excesivă a sexualității este ceva rușinos, murdar, că ar trebui să fie ținută sub control strict pentru a nu fi ca animalele etc. și altele asemenea.
Dar suprimarea dorințelor naturale nu contribuie la asigurarea unei întreruperi a relațiilor. Dimpotrivă, partenerul poate interpreta zazhatnost-ul tău ca eșec, iar pentru mândria bărbatului este destul de dureros. Și acesta va fi începutul sfârșitului romantismului tău.
* Sunteți prea nesigur în tine, în atractivitatea ta, în feminitatea ta.
Cu toate acestea, statisticile susțin că, în rândul femeilor cu date ideale, același procent este nemulțumit de viața lor sexuală, ca și printre femeile mai puțin sofisticate. Se pare că nu totul este determinat doar de parametrii externi! Este mult mai importantă intimitatea emoțională și spirituală, precum și dorința de a oferi și capacitatea de a se bucura de relații sexuale.
* Credeți că inițiativa în chestiuni intime vă poate "scăpa" în ochii unui partener: dintr-o dată nu înțelege (și abandonează).
Ca urmare, relațiile sexuale încetează să mai fie "vii", nu se dezvoltă - și devin un fel de înregistrare uzată. Odată pentru totdeauna, rolurile "repetate" sunt la început plictisite și apoi complet dezgustate. În consecință, și relația dumneavoastră în ansamblu suferă.
Cum putem să scăpăm de toate aceste "caracatițe" care trag barca iubirii spre fund?
5 sfaturi pentru cele mai timide
- Realizați adevăratul motiv al timidității (educație, stima de sine scăzută etc.) și cât de periculoasă este pentru relație.
- Găsiți înțelegere reciprocă cu corpul vostru. Încearcă să-l tratezi ca pe un prieten, datorită căruia ai atâtea senzații plăcute și variate. Încercați să nu pierdeți dincolo de conștiența voastră chiar și cea mai mică bucurie corporală - inclusiv gust, olfactiv, tactil etc. Începeți să trăiți cu plăcere!
- Opriți-vă de teamă de schimbare - aceștia sunt cei care pot aduce relațiile la un nivel calitativ nou.
- Nu forțați evenimente, începeți mici. De-a lungul timpului, timiditatea dvs. va dispărea, dând loc deschiderii și creșterii încrederii reciproce în fiecare zi.
- Și pentru a "acoperi" (în cazul în care partenerul nu este chiar pregătit pentru experimente), încercați metoda așa-numită oglindă. Esența este aceea de a lăsa mai întâi partenerul să simtă ceea ce doriți să vă simțiți. Este posibil ca propunerea dvs. să fie acceptată pe "ura".
Bucură-te reciproc!
Articole similare:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: