Qigong este o practică energică puternică care vă permite să deveniți sănătoși la orice vârstă.
La urma urmei, în qigong există o mulțime de exerciții și este destul de dificil să alegeți cel mai eficient. În plus, în practică există puncte subtile despre care probabil nu știți, dar ele reprezintă cheia succesului. Prin urmare, pentru a începe de formare ar trebui să fie în sala sub îndrumarea unui antrenor experimentat. El, ca nimeni altcineva, nu va monitoriza corectitudinea tehnicii și la acel moment va indica eroarea și va sfătui și ce ar trebui să faceți acasă. Aveți grijă să ajungeți la diletanții din qigong - în cel mai bun caz - nu veți obține nimic pentru sănătatea voastră, în cel mai rău caz - vă faceți rău.
3 puncte extrem de importante.
1. Găsiți: timp convenabil; loc convenabil; un antrenor experimentat;
3. Vino la antrenament și trage o concluzie - este a mea sau nu a mea.
Ei bine, dacă cineva te-ar recomanda, atunci vei economisi timp prețios.
În caz contrar, utilizați următoarele sfaturi.
CUM SĂ ALEGEȚI COPILUL DVS?
5 pasi de baza - inteligenta - stim
1. Care este experiența personală a practicii sale.
2.Cât timp antrenorul conduce grupul.
3.Ce educație are, unde, de la care au fost instruiți tehnici și tehnici de qigong.
4. Prezența unui site dedicat acestui antrenor.
În cele din urmă, ați ales antrenorul de care aveți nevoie și locul potrivit pentru dumneavoastră. Apoi - du-te pentru asta. ascultă cu grijă și privește, și cel mai important - să joace. Neclar - întrebați (după terminarea cursului, bineînțeles) - un antrenor experimentat va găsi întotdeauna răspunsul la întrebarea dvs. adecvată.
Cu cât începi mai devreme, cu atât vei trăi mai mult.
Vrei să afli mai multe? Parcurgeți mai departe. Pagini și rubrici pentru anumite subiecte - în dreapta textului principal.
Faceți cunoștință cu antrenorul Qigong - Vladimir Silaev
Sănătate pentru tine și prosperitate!
Articole similare
-
Antrenorul echipei Viktor Nikitovich (qigong pentru incepatori si continuatori, taijiquan "yang")
-
Arta de a bea vinul cum să alegeți ochelari pentru o băutură nobilă, voi la modă
Trimiteți-le prietenilor: